기억력 높이려면? 잠잘 때 ‘이것’ 착용(연구)

수면 안대를 쓰고 자면 다음날 기억력이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다. 뇌가 제대로 기능하려면 잠자는 동안 방해를 받지 않아야 한다. 수면 안대는 빛을 차단하고 깊게 잠드는 데 도움을 준다. 최근 웨일스 카디프대 연구팀이 수면안대 착용 효과를 살펴본 결과 기억력과 학습 능력, 반응 시간 등이 좋아지

화상 입은 자녀 둔 엄마들의 ‘일기 전시회’

"힘이 안 나는 하루도 있다.....밤에 20~30번은 기본으로 깨는 아이를 보면 그 날로 어김없이 되돌아간다." 화상을 입은 아이를 둔 부모는 외상 후 스트레스장애, 우울, 불안 등의 고통을 겪는다. 아이의 치료와 회복 과정에 함께 하기에 심리적 안정이 매우 중요하지만, 이들이 관심을 받은 적은

위암 예방, 정기검진은 최소 몇 년마다?

  위암은 국내 암 사망원인 4위다. 통계청에 따르면 2021년에는 인구 10만 명당 14.1명이 위암으로 사망했다. 위암은 뚜렷한 증상이 없어 환자가 알아차리기 힘들며 통증을 느껴도 가벼운 질환으로 착각하기 쉽다. 특히 맵고 짠 음식을 즐기는 한국인은 위암을 경계해야 한다. 그렇다면

‘심장 스텐트술 명의’ 박덕우 교수, 美하버드대 초청 강연

국내 ‘심장 스텐트술’ 명의 중 한 명으로 꼽히는 서울아산병원 심장내과 박덕우 교수가 미국 하버드대 의대의 초청으로 온라인 강연을 진행했다. 3일 서울아산병원은 현지시간으로 지난 1일 박 교수가 해당 강연을 진행했다고 전했다. 강연은 미국 하버드대 의대 부속병원인 메사추세츠종합병원 의료진 100여