민물고기 수은오염 피하려면…여름·가을 생선이 최고?

수은 오염에 대한 걱정을 줄이고 농어 등 각종 민물고기를  비교적 안전하게 먹을 수 있는 계절은 여름과 가을이라는 연구 결과가 나왔다. 핀란드 헬싱키대 연구팀은 고급 생선에 속하는 농어 등 농어과 민물고기를 4계절 조사한 결과 여름·가을에 잡은 생선이 겨울·봄에 잡은 생선에 비해 수은 농도가 30~

의외로 많은 '수면 이혼'…원인은 이것

배우자나 연인의 코골이로 밤에 각방을 쓰는 사람이 3분의 1 이상이나 되는 것으로 나타났다. 미국수면의학회(AASM)는 미국 성인 2005명을 대상으로 한 온라인 설문조사를 아토믹 리서치(Atomik Research)에 의뢰해 실시한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 코골이는 잘 때 공기가 숨길

암세포 없애는 ‘3D 바이오프린팅 기술’ 국내서 개발

면역세포의 기능을 이용해 암세포를 없애는 3D(3차원) 바이오프린팅 기술이 국내 연구팀에 의해 개발됐다. 이 신기술은 자연살해(NK)세포의 기능을 높여 암 치료 효과를 크게 높여줄 것으로 기대된다. 한국생명공학연구소(KRIBB)·한국기계연구원(KIMM) 공동 연구팀은 ‘이식형 나노바이오센서 평가를

창의력 높이는 비결? …○○시간도 최대 활용(연구)

창의력이 높은 사람은 창의력이 낮은 사람에 비해 일상의 휴식 시간을 자신의 마음을 탐구하는 데 최대한 활용할 확률이 훨씬 더 높은 것으로 나타났다. 또 이들은 코로나-19 대유행(팬데믹) 기간에도  지루함을 훨씬 덜 느꼈던 것으로 드러났다. 미국 에리조나대 연구팀은 창의적인 사람들의 특징을 파악하기

운동해도 ‘이것’ 부족하면 인지 건강에 효과 없다?

꾸준한 운동 등 각종 신체활동은 기억력 등 인지기능이 나이가 들면서 떨어지는 것을 막아준다. 그러나 수면이 부족하면 이런 보호 효과는 50~60대에서 확 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 연구팀은 50세 이상 8958명의 인지기능을 10년 동안 조사한 결과

가수 이은하 앓은 '쿠싱병', 반려견도 걸릴 수 있어

나이든 반려견은 코르티솔 호르몬이 너무 많이 분비되면 쿠싱병(쿠싱증후군)에 걸릴 수 있다. 쿠싱병은 주로 뇌하수체 또는 부신의 종양으로 생긴다. 부신은 콩팥 위에 있는 내분비 기관으로 생명 유지에 중요한 역할을 하는 내분비샘이다. 왕년의 인기 가수 이은하도 쿠싱병을 앓아 팬들을 안타깝게 했다. 미국

여름에 ‘욕망’이 꿈틀대는 진짜 이유?

무더운 여름에 체온만 올라가는 게 아니다. 몸이 뜨거워지면서 성욕도 높아진다. 미국 잡지 리더스 다이제스트가 운영하는 건강포털 ‘더헬시(Thehealthy)’는 성 전문가들의 말을 인용해 성욕은 여러 가지 이유로 여름에 높아진다고 보도했다. 가장 먼저 여름에 몸과 피부의 노출이 훨씬 더 심해진다는

휴가 때 발의 각질 제거와 마사지는 필수?

본격적인 여름 휴가철로 접어들고 있다. 바닷가 등에서 샌들을 즐겨 신는 사람이 적지 않다. 족부전문의 등 발 건강 전문가들은 발의 각질을 적절히 없애면 여러모로 건강에 좋다고 강조한다. 미국 방송에 출연해 인기를 끌고 있는 족부전문의(DPM) 브래들리 쉐퍼 박사는 “매일 점점 더 닳고 갈라지면서도

여름엔 역시 ‘물 많은’ 과일 채소…1~20위는?

땀을 많이 흘리는 여름철엔 수분을 충분히 섭취해야 한다. 특히 갈증을 풀고 탈수를 막으려면 물을 자주 마시고 수분이 풍부한 과일 채소 등 식품을 적절히 먹는 게 좋다. 당뇨병 환자는 과일 채소 등 식품의 당도에 신경을 써야 한다. 콩팥병 환자는 물을 많이 마시면 좋지 않다. 수분 함량이 많은 과일 채소도

나이 들면서 목소리가 확 바뀌는 이유는?

팬들의 사랑을 한 몸에 받는 인기 가수들의 목소리도 나이 들면서 참 많이 바뀐다. 불후의 명곡을 많이 부른 한국의 대형 가수 패티김(85), ‘블루라이트 요코하마’를 멋드러지게 부른 일본 여가수 이시다 아유미(75), 영국 인기 가수 엘튼 존(76) 등 지구촌 원로가수들의 노래를 시대별로 주욱 들어보면