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에너지를 가장 적게 쓰면서, 가쁜 숨을 내쉬지 않고 달리기를 할 수 있는 ‘최적 속도’가 발견됐다. 미국 위스콘신 메디슨대학 동물학과 카렌 스튜델 박사 팀이 조사한 바에 따르면 남자는 1km를 4분30초에, 그리고 여자는 5분43초에 주파할 수 있는 속도로 뛰면 에너지 사용을 최소화하면서 가뿐하게 뛸 수 있는 것으로 나타났다. 대학 입시를…

임신 때 분비되는 여성 호르몬이 심장병 환자의 치료에 좋은 효과를 보인다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포티아대 존 티어링크 박사 팀은 출산 전에 자궁 경부를 이완시키고 늘려줘서 출산을 촉진시키는 릴랙신이라는 호르몬이 심부전과 고혈압 치료에 효과가 있다는 연구 결과를 발표했다. 심부전은 심장의 펌프 기능이 감소해 신체 조직에 필요한…

갑자기 나타난 괴물에게 총을 쏘는 게임처럼 순간적인 움직임에 반응해야 하는 액션 비디오 게임을 하면 시력이 좋아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 로체스터대 대프니 바벨리어 박사 팀은 이스라엘 텔아비브대 연구진과 함께 학생 22명을 두 그룹으로 나눠 한 그룹은 액션 비디오 게임을, 다른 그룹은 액션이 없는 게임을 9주에 걸쳐 50시간 동안…

실내 자전거 타기 같은 가벼운 유산소 운동이 편두통 줄이는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 예테보리대 엠마 바케이 박사 팀은 편두통 환자 26명을 대상으로 주 3회 실내 자전거 타기 운동을 12주 동안 시켰다. 운동 강도는 편두통을 악화시키지 않는 정도에서 산소를 최대한 흡수할 수 있도록 구성됐다. 12주 뒤 이들의 편두통 증세는…

▼별세: 2007년 3월 29일 저녁 6시 30분 ▼빈소: 영동 세브란스 영안실 3호 ▼발인: 2009년 4월 1일 오전 8시 30분 ▼장지: 전남 함양군 서상면 ▼연락처: 02-2019-4002

뚱뚱한 사람은 중부 지방에 많고 남부 지역에 적은 것으로 나타났다. 보건복지가족부와 질병관리본부가 지난해 9~11월 전국 253개 기초자치단체 지역에서 19세 이상 성인을 대상으로 조사한 ‘2008년 지역사회 건강조사’ 결과다. 경상도, 전라도 등 남부 지방에 사는 비만 인구는 전국 평균보다 낮은 데 반해, 경기도와 강원도 등 중부…

신도 누군가의 도움을 받는다 207. 71! 어젯밤 뉴스는 그야말로 ‘Wonderful Tonight’이더군요. 한때 피겨스케이트는 ‘백설공주’ 같은 서양 사람의 전유물인 줄 알았는데, 김연아의 피땀 어린 노력이 인류에게 예술을 선사했습니다. 어제 LA의 밤은 ‘Wonderful Tonight’이었습니다. 1945년 오늘(3월 30일)은…