어린이 대부분 영양제 불필요
【시카고】 UC데이비스(캘리포니아대학 데이비스) 울팻 샤이크(Ulfat Shaikh)
교수팀은 미국에서는 다수의 어린이(2∼17세)가 비타민이나 미네랄 보충제를 복용하고
있지만 대부분은 불필요하다는 주장이 Archives of Pediatrics & Adolescent
Medicine에 발표했다.
의료관계자가 조언해야
많은 미국인이…
불만족 벗어나기 위해 마구 먹어대기 쉬워
완벽주의가 폭식 부른다
완벽주의는 건강에 좋지 않을 뿐 아니라, 폭식하게 만드는 요인이라는 연구 결과가
나왔다.
캐나다 댈하우지 대학교 사이먼 셰리 박사와 워털루 대학교 피터 홀 박사 팀은
완벽주의 성향을 보이는 사람들이 왜 자주 신체적, 감정적, 정신적 문제를 겪는지,
특히 폭식과 관련된 문제를 겪는지 알아보기 위해 대학생들의 일상 활동을 관찰했다.
그…
기름없이 볶는게 더 좋아…마늘-당근-샐러리는 조리법 상관없이 우수
채소, 물에 끓이면 항산화물질 거의 달아나
채소를 요리할 때 물에 끓이면 몸에 좋은 항산화물질이 대부분 파괴되는 것으로
나타났다.
스페인 무르시아 대학과 콤플루텐세 대학 연구진은 20가지 채소를 물에 끓이기,
압력솥, 오븐, 전자레인지, 기름 없이 볶기, 튀기기 등6가지 요리 방법으로 요리해,
이 요리법들이 채소의 항산화물질 수치에 미치는 영향을 조사했다.
그 결과, 전체적으로…
밥 먹는 것보다 유리…콜레스테롤 증가도 없어
아침에 달걀 먹으면 종일 덜먹고 살빠져
아침식사로 밥이나 빵 대신 달걀을 먹으면 하루 종일 배고픔을 덜 느껴 음식을
덜 먹게 돼 살이 빠진다는 연구 결과가 나왔다.
미국 코네티컷대 마리아 루즈 페르난데즈 교수 팀은 20일 뉴올리언스에서 열린
‘2009 실험생물학 학술대회(Experimental Biology conference)’에서 이 같은 연구
결과를 발표했다.
연구 팀은 아침…
‘완벽한 결혼 할거야’ 욕심부터 버려야
결혼 전 스트레스 극복법 10가지
봄은 행복한 결혼의 계절이지만 결혼을 앞둔 커플이 꼭 행복한 것만은 아니다.
인생 최고의 큰일을 준비하다 보면 예기치 않은 의견충돌도 잦고 준비할 사항도 많기
때문이다. 이래서 결혼 전 스트레스, 일명 ‘결혼 우울증(marriage blue)’을 겪고 탈모 등 신체증상까지 일어나는 경우도 드물지 않다.
연세대의대 세브란스병원 정신과 김어수 교수는…
미 연구진 “치아 표면 깎이고 단단함도 약해져”
치아미백제 잘못쓰면 치아 물러져
‘붙이기만 하면 치아가 하얘진다’는 가정용 치아 미백제가 자칫 치아를 약하게
만들 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
미국 오하이오 주립대 쉬린 아제르 교수 팀은 실험에 참가한 사람들에게 미국
내에서 시판되는 치아 미백제 5가지를 쓰게 하면서 치아 표면 법랑질의 두께, 치아의
단단함의 변화 등을 치아 미백제를 쓰지 않은 사람들과 비교했다.
그…
복지부, 8월부터 시행 입법예고
‘반찬 재사용’ 신고하면 20만원
손님이 먹다 남은 반찬을 다시 사용하는 식당을 신고하면 보건복지부로부터 포상금
20만 원을 받을 수 있다. 신고자의 인적사항은 보호된다.
또한 유해 물질이 들어 있는 식품 등을 만들어 판매하다 적발되면 7년 이하의
징역 또는 1억 원 이하의 벌금형에 처해진다.
보건복지가족부는 오는 8월7일 시행 예정인 이 같은 내용의 식품위생법 시행령…
서울대병원 “만성신부전으로 발전할 위험”
흡연자, 콩팥의 혈액정화 기능 떨어져
담배를 피우면 콩팥 기능이 떨어져 신부전 위험이 높아지는 것으로 나타났다.
서울대병원 가정의학과 박민선, 임상의학연구소 윤형진, 신장내과 김성권 교수
팀은 1995~ 2006년 건강검진을 위해 병원을 찾은 3만5288명을 대상으로 흡연이 신장
기능과 단백뇨 발생에 어떤 영향을 미치는지를 분석한 결과를 20일 발표했다.
콩팥 기능에 문제가…
대웅제약 ‘2009 무장애놀이터 짝꿍마당’ 열어
대웅제약은 지난 18일 서울숲과 국회에 있는 무장애놀이터에서 장애어린이들을
위한 ‘2009 무장애놀이터 짝꿍마당’ 행사를 가졌다.
20일 장애인의 날을 맞아 열린 이번 행사에서 대웅제약 임직원들은 장애어린이들과
1:1 짝꿍이 되어 함께 꽃을 심고 모래놀이와 소리음악회, 그네뛰기, 꽃사슴에게 먹이주기
등을 하며 즐거운 시간을 보냈다.
대웅제약의…
모범적인 신앙생활과 삶의 의지가 병원 이미지와 부합
서울성모병원, 최인호 작가 홍보대사 위촉
상도(商道)의 작가 최인호(崔仁浩,1945년생)씨가 가톨릭대학교 서울성모병원의
홍보대사로 위촉되었다.
홍보대사 위촉식은 20일 오후 2시반 병원 6층 회의실에서 황태곤 서울성모병원장을
비롯한 병원 관계자와 최인호 작가가 참석한 가운데 이루어졌다.
가톨릭 신자(세례명: 베드로)이기도 한 작가 최인호 씨는 1963년 단편‘벽구멍으로’로…