하버드대 연구팀 18년간 추적 블루베리와 딸기를 많이 먹는 것이 여성의 심장질환 예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드 대학 공공보건대학원 연구팀이 25~42세의 미국 여성 9만3600명을 18년간 추적 조사한 결과다. 연구팀은 이들에게 4년에 한 번씩 식습관에 대해 묻는 방식으로 이번 연구를 수행했는데, 이 기간 중 심장질환에 걸린…

70년 전 협심증으로 세상을 떠난 천재 레미제라블(Les Miserables). ‘가련한 사람들’이란 제목의 뮤지컬 영화가 사람들의 눈물샘을 간질이고 있습니다. 어제 새벽 숨진 채 발견된 프로야구 스타 조성민, 먼저 세상을 떠난 최진실 남매 모두 가련한 사람들이 아닐까요? 1943년 오늘(1월 17일) 세상을 떠난 역사상 최고의 발명가 니콜라…

김치-라면-총각김치… 한국인이 짜게 먹는 다는 것은 잘 알려진 사실이다. 나트륨 섭취량이 많으면 건강에 여러 가지로 좋지 않다. 고혈압과 당뇨, 혈관 관련 질병이 발병할 위험이 크게 높아진다. 31일 식품의약품안전청이 발표한 조사 결과 우리나라 국민 10명 중 7명은 음식을 짜게 먹는 것으로 나타났다. 식약청이 만 18세 이상 3223명을…

예방 생활수칙과 좋은 식품 우리나라 국민 4명 중 1명이 이 질병으로 숨진다. 전체 사망 원인 중 암에 이어 2위를 기록하고 있다. 추운 겨울철에는 특히 조심해야 한다. 바로 심혈관 질병 얘기다. 심혈관 질병은 심근경색, 뇌졸중 및 심장과 혈관계의 장애를 지칭하는 용어다. 40~50대 중년층에서 심장 돌연사가 크게 늘었다. 젊은 층에서도 비만과…