조리식품도 실온에서 1~2시간만… 여름철 식중독 예방하려면?

살 뺀다고 ‘탄수화물’ 확 줄였더니… 극심한 두통에 피로까지?

고기 대신, 식물성 단백질… ‘두부’ 꼭 먹어야 하는 이유는?

무조건 냉장 보관?... 아무리 더워도 냉장고 피해야 할 식품은?

식후 양치했더니 식욕에 변화가?... 살 빼려면 '이 습관' 기억하자

자꾸 '신물' 올라오는데 어쩌나… 위산 역류 완화에 좋은 식품 8

더위에 식욕도 감소?... 여름이 ‘다이어트 적기’, 성공하려면?

천연 자외선 차단제… 여름철 ‘피부 노화’ 막아주는 ‘이 음식’은?

몸 위해 ‘무지방’ 찾았는데… 오히려 ‘저지방’이 더 좋다고?

껍질은 다 버렸다고?... 알고 보면 영양의 보고, ‘과일 껍질’ 효능

“처음 살빠지는 것 같지만”…아침 거르면 내 몸에 어떤 변화가?

아프다고 운동을 안 해?... 운동하면 개선되는 뜻밖의 질환 6