춥다고 집에만 있으면, 오히려 혈압 더 많이 올라
"집콕하면 혈압 더 올라"...추워도 밖에 나가야 하는 이유
날씨가 추워지는 겨울은 고혈압 환자들의 걱정이 커지는 시기다. 특히 고령층은 기온 탓에 혈압 관리도 어려워지는 데다 가벼운 산책 등 신체 활동도 줄어든다.
이와 관련해 한국고혈압관리협회 등 의료계에선 12월 첫째 주 '고혈압 주간'을 맞아 겨울철에도 일상 속 혈압 관리를 게을리하면 안 된다고 권고한다.
대한고혈압학회는 국내 고혈압 환자가 약…