'건강의 적' 탄수화물? 잘 고르면 되레 이득

위중증 예방 88%, 재감염 예방은 79%지만 오미크론은 36%로 뚝

코로나19 자연면역, 백신과 비교해 보니

계절별 수면시간 조사하니 겨울에 렘수면 시간이 30분 더 길어

"일어나기 싫어..." 겨울 아침이 유독 괴로운 이유

오염물질 제거에 특효…요리로 재탄생하기도

찌든 때를 싹! 김빠진 콜라의 놀라운 활용법

[건강당당] 당뇨인을 위한 건강기능식품 오해와 진실

단백질 시너지효과에 몸의 손상(노화) 줄이는 항산화제 풍부

아침에 콩·달걀·과일 샐러드.. 몸의 변화가?

귀리 껍질... 갱년기 열감 조절, 체중-뱃살 억제, 뼈 건강 개선 등에 효과

‘귀리’ 먹었더니, 여성 갱년기에 생긴 변화 9가지

핫소스, 당근, 아스파라거스 등

흔한 식품이 유발하는 의외의 부작용 5

오메가-3, 루테인 등 함유

백내장 막는데 도움 되는 식품 6

다음달부터 '로타바이러스 백신' 무료...대상·주의점은?

일상 생활 속에서 간단하게 할 수 있는 운동들

헬스장 갈 시간 없다면? 효과 만점 ‘짬짬이 운동’ 14

당뇨·심장병 있다면 더욱 주의해야

'이 기름 먹지 마세요'...코코넛오일 팜유 등

밤 잠 설치면 혈관 좁아져(연구)

꼭 필요한 단백질…효과적인 음식 섭취 중요

더 누워있고 싶을 때 일어나고, 낮잠 피해야

잠 부족, 병 아니라고? 심장병 사망 위험 17배 ↑

[헬스픽] 스트레스에 대처하는 똑똑한 방법 4

강남세브란스, 희귀질환 환자 위한 입학·졸업 축하 행사

사지마비, 호흡장애 이겨내고... "대학 들어가요"

약 40%는 어린이 혼자 있을 때 발생

어린이 화상 환자 3명 중 1명은 '이 음식' 때문

신체 재구성 필요...빠르면 한 달 내 효과 나타나

지방 빼고 근육 늘리기, 동시에 가능할까?

면역억제제 '테플리주맙', 2주 복용 후 6년간 억제

'1형 당뇨' 희망 생겼다... 영유아 원천 예방 연구도 진행