코로나19

애정 느끼면 상대방 목소리 닮아

"엽떼요~" 男과女 서로 통화하면...목소리 '이렇게' 달라진다

우리는 종종 이성 친구들이 통화를 할 때 평소와는 목소리가 달라지는 것을 목격할 때가 있다. 미국의 한 연구팀은 이처럼 이성과 이야기를 나눌 때 달라지는 목소리의 특징을 발견했다. 호감이 있는 이성과 전화 통화를 할 때 남성과 여성 모두 상대의 목소리를 흉내 내는 경향을 보인다는 것이다. 미국 올브라이트대 심리학과 연구팀은 로맨틱한 파트너와 대화할 때…

AI가 표정을 기반으로 분석한 감정은 놀라울 정도로 일치

기계가 인간 마음 어루만지는 시대? "AI, 성격장애 치유 돕는다"

인공지능(AI)이 사회 전반에 영향을 미치는 가운데, 의료계에서도 다양한 방법으로 도움을 받고 있다. 특히 심리 및 정신적인 분야에서도 괄목한만한 성과가 나왔는데, 최근 스위스 연구진이 인공지능(AI)을 심리 치료에 활용할 수 있다는 연구 결과를 발표해 화제를 모으고 있다. 이 연구결과는 국제학술지 ≪정신병리학≫ 최신 호에 게재됐다. 2일(현지시각)…

1초라도 떨어지면 안먹는게 나아...이외 잘못된 위생 상식 알고 고쳐야

"3초 안엔 괜찮다?" 떨어진 음식 주워 먹기...진짜 몇 초 컷?

건강하게 살기 위해 위생 관리는 기본. 나름 깔끔하다고 생각했는데 알고 보니 잘못된 상식으로 오히려 제대로 관리를 하지 못하는 경우도 많다. 새해에는 똑같은 실수를 반복하지 않기 위해 미국 건강정보매체 '에브리데이헬스(Everyday Health)'와 흔히 잘못 알고 있는 위생 관련 상식에는 어떤 것이 있는지 알아봤다. 5초 안에 주운 음식은 먹어도…

혈관 건강과 뇌 기능에 도움 되지만 요로결석 성분인 수산 많아 주의해야

"몸속에 돌 생길수도?"...코코아 많이 먹으면 어떻길래?

따뜻하고 달콤한 코코아 한 잔이 생각나는 계절이다. 추위에 얼어붙은 몸과 마음을 사르르 녹여 겨울철 특히 인기 있는 코코아는 카카오 열매에서 지방을 제거한 뒤 가루로 만든 것이다. 코코아에는 식물성 항산화 물질인 플라노보이드의 일종인 플라바놀(flavanol)’이 풍부해 건강상 다양한 이점을 제공한다. 뇌 기능 높이고 체지방 분해 효과 코코아의…

[정은지의 건방진 퀴즈] 서서 소변보기에서 앉아서 소변보는 남자들의 태도 변화 읽기

[건방진 퀴즈] "앉느냐 vs 서느냐" 오줌 자세 논쟁…당신은 어느 쪽?

◆ 정은지의 건방진 퀴즈_22 Q. 오줌이 마렵다. 당신이 남자라면 소변보는 자세는? ① 서서 소변본다 ② 앉아서 소변본다 당신의 소변볼 때 방식은 어느 쪽이야? 항상 앉아서 소변보는 남자가 될 것인가, 항상 서서 소변보는 남자로 남아 있을 것인가. 세계 남자 화장실에서는 지금 '앉느냐' '서느냐', 오줌 과녁을 향한 고민이 깊어지고…

담배 맛 좋게 하는 음식은 카페인, 술, 육류...담배 맛 나쁘게 하는 음식은 과일 및 채소, 무카페인 음료, 유제품

"담배 끊을 땐 팝콘 먹어라?" 금연 중 좋은 식품 vs 나쁜 식품은?

새해를 맞이하면서 많은 사람들이 하는 결심 중 빠지지 않는 것 중 하나가 금연이다. 해마다 이 해로운 습관을 버리겠다고 다짐하지만 매번 목록에 오르는 것을 보면 지키기가 결코 쉽지 않은 듯 하다. 금연을 시도할 때에는 먹는 음식도 성공 여부에 영향을 미칠 수 있다. 어떤 음식은 금연에 성공할 확률을 높여주지만, 어떤 음식은 오히려 담배를 끊기 더…

일주일에 150시간 이상 움직이고, 섬유질 섭취 늘려야

"중년 여성의 심장이 위험하다" …나쁜 콜레스테롤 낮추려면?

나쁜 콜레스테롤 수치는 앉아서 생활하는 현대 사회에서 모든 연령대의 심장을 위험에 빠뜨릴 수 있다. 특히 여성에게는 더욱 심각한 건강 문제을 불러올 수 있다. 여성은 여성 호르몬인 에스트로겐으로 인해 남성보다 HDL 콜레스테롤 수치가 높은 경향이 있다. 연구에 따르면 여성의 콜레스테롤 수치는 에스트로겐 수치의 변화로 인해 월경주기의 단계에 따라…

고기 위주 저탄수화물 식단, 장기적으로 체중 증가 불러

"탄수화물 덜 먹고 고기 위주로?"... '저탄고지' 살 더 찔 수도

매년 새해 결심 중 빠지지 않는 것은 ‘살빼기’다. 이를 위해 가장 많이 선택하는 방법 중 하나가 ‘저탄고지’ 식단이다. 고지방 저탄수화물 위주로 식사를 하는 것이다. 그런데 저탄수화물 식단이 체중 감량과 체중 유지에 도움이 되려면 먹는 음식의 질을 고려해야 한다는 연구 결과가 발표됐다. 특히 고기 중심의 저탄수화물 식단은 오히려 체중을 증가시킬 수…

1970년 전후 출생자 15~20% 무자녀…男 조현병 알코올중독, 女 선천성기형 당뇨병 등 영향 많아

한국은 '돈', 유럽은 '이것'...아기 안낳는 이유 봤더니

우리나라 30대 부부 중 상당수가 출산 계획에 소극적인 이유로 ‘경제적 요인’(돈 문제)을 꼽는다는 연구 결과가 있다. 주거비용 부담(28.5%), 육아비용 부담(24.5%), 경력단절 우려(16.8%), 사교육비 등 교육 문제(12.2%) 등 ‘경제적 요인’에 속하는 비율이 82%나 된다. 자녀를 두지 않은 북유럽 중년 남녀 가운데 남성은…

눈에 좋은 비타민 A 애호박+장에 좋은 식이섬유 배추

호박전+배추전 먹었더니...몸의 변화가?

전을 부치는 날은 집안에 잔치 분위기가 물씬 난다. 어릴 때는 물론 중년이 되어도 마음을 들뜨게 한다. 오늘은 가족을 위해 전을 부쳐보자. 주변에 흔한 애호박과 배추가 재료다. 맛 좋은 전의 건강 효과는 어떨까? 소화-흡수 잘 되고... 눈 건강에 좋은 비타민 A 풍부 호박의 장점은 소화-흡수가 잘 되고 눈 건강에 좋은 비타민 A의 함량이 높다는…