코로나19

고지혈증-이상지질혈증, 심장 혈관 망가지는 지름길

“고지혈증 너무 많고 무섭다”... 혈관 망가지는 최악의 식습관은?

건강보험심사평가원 자료에 따르면 고지혈증(이상지질혈증)으로 병원을 찾은 사람은 2023년 304만 명이 넘는다. 5년 전(2019년-219만 명)보다 무려 38.4%나 늘었다. 같은 기간 고혈압 증가율 14.6%, 당뇨병 19.2%과 비교하면 증가 속도가 가파르다. 심장-뇌혈관 질환의 주요 위험요인이라는 점에서 심각성을 더한다. 혈관…

“현재로선 극히 제한적”…혈액암으로 줄기세포 이식한 HIV 감염자 중 완치 사례 7번째 발생

줄기세포 이식하면…‘에이즈 발병’ 걱정 안 해도 될까?

독일 베를린 샤리테 대학병원 연구팀은 혈액암(급성골수성백혈병)을 치료받기 위해 줄기세포를 이식받은 인간면역결핍바이러스(HIV) 감염자가 세계에서 7번 째로 완치됐다고 밝혔다. 이번에 HIV에서 완치된 7번 째 감염자는 독일 남성(60)이다. 일명 ‘제2의 베를린 환자’로 불리는 그는 2015년 줄기세포 이식 치료를 받았다. 하지만 지금으로부터 약 6…

삶은 달걀 올바르게 보관하려면? 냉장 보관시 최대 7일까지 가능

[많건부] 삶은 달걀, 며칠까지 먹어야 할까?

바쁜 사람들에게 가장 있기 있는 아침 메뉴 중 하나가 달걀이죠. 달걀을 미리 삶아 냉장고에 보관해두고 아침에 한 개 씩 꺼내 먹고 등굣길이나 출근길에 나서는 먹기도 합니다. 영양학적으로 매우 훌륭한 식품이다보니 하루 1-2개만 먹어도 건강에도 좋죠. 60g 정도 밖에 안 되는 이 작은 한 알에 비타민 C 정도를 제외한 다양한 영양소를 함유하고…

치과 치료 받다 의사가 떨어뜨린 드릴 삼킨 남성..."생명에 위협 느껴" 맹장 파열 위험으로 응급 절제술 시행

치과 치료 중 '드릴' 삼킨 男...9주 뒤 '이곳'에 박혀 있었다, 무슨 일?

영국에서 치과의사가 환자의 입 속에 드릴을 떨어뜨리는 사고가 발생했다. 치과 측은 응급 사고에도 “배변을 통해 자연스럽게 배출될 것”이라고 말한 것으로 알려졌지만, 결국 환자는 응급 수술을 통해 드릴을 빼내야 했다. 영국 일간지 더선은 19일(현지시간) 영국 셰필드에 거주하는 34세 기차 운전사 스콧 피어슨의 사연을 소개했다. 피어슨은 최근 치아…

패혈증으로 감염 체액 1리터 제거… 英 NHS, 해외 수술 부작용 경고

"뱃살 빼려다 배 속에 염증"...지방 흡입 후 죽을 뻔한 女, 무슨 일?

체중 감량을 위해 지방 흡입 수술을 받았다가 목숨을 잃을 뻔한 영국 여성의 사연이 전해졌다. 영국 일간지 데일리메일의 보도에 따르면 리버풀에 거주하는 41세의 트레이너 엠마 도노호는 지난 4월 튀르키예(터키)를 방문해 지방 흡입 수술을 받았다. 두 시간 동안 수술을 받은 뒤 다시 영국으로 돌아온 도노호는 곧 자신의 몸에 이상이 생겼다는 사실을…

중년의 근력 운동은 ‘안전’이 가장 중요

“운동하다 쓰러진 중년 여성”... 운동이 독 되는 가장 나쁜 습관은?

52세 여성이 동네 헬스장에서 운동하다 쓰러진 사건이 있었다. 이 여성은 병원으로 옮겨진 후 끝내 숨지고 말았다. 평소 크게 앓은 적이 없어 가족들의 놀라움은 더욱 컸다. 두 자녀의 어머니인 고인은 직장에서 명예 퇴직한 남편과 함께 자영업을 구상하고 있던 참이었다. 중년의 운동, 무엇을 조심해야 할까? 중년의 무리한 기구 들기…

극심한 피로, 전신 통증, 식은땀, 어지럼증 등 나타나

"통증 없다가 갑자기”...女의 심장마비 증상 '이렇게' 다르다

심장마비는 심장의 기능이 갑자기 멈추는 것을 말한다. 여러 가지 원인으로 발생하며 생명을 잃는 경우가 많다. 이런 심장마비 증상은 남녀 간에 차이가 있다. 전문가들은 “가슴에 코끼리가 앉아 있는 것 같은 심한 고통은 주로 남성에게 발생한다”고 말한다. 반면에 관상동맥 질환을 갖고 있는 여성 중 43%는 전혀 고통을 느끼지 않는다. 이렇게 증상이…

갑자기 짧게 운동해도, 면역기능 수치 확 높아져…암 환자 운동효과 뒷받침

실내자전거 30분 탔더니…암 환자 몸에도 큰 변화가?

유방암 환자가 실내자전거를 30분 탔는데도 암세포와 싸우는 면역체계의 능력이 쑥 높아졌다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카연구소, 핀란드 투르쿠대 등 공동 연구팀은 새로 유방암 진단을 받은 36~68세 환자 19명에게 30분 동안 중간 강도로 실내자전거를 타게 한 뒤, 혈액검사를 한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구의 책임 저자인…

아보카도, 바나나, 망고, 오렌지, 자두, 수박

당뇨 있으면 과일도 위험?...당 함량 적은 '이런 과일' 어때요?

여름철에는 고온다습해 달콤하고 시원한 음식이 끌리기 마련이다. 그 중 과일은 으뜸 간식으로 맛은 물론, 우리 몸의 필수 영양소도 공급한다. 비타민, 미네랄, 섬유질을 제공해 장기적인 건강을 개선하고 질병을 예방하는 데 도움이 된다. 장점이 많은 과일이지만 당 함량 때문에 당뇨병 환자가 먹을 때 주의해야 한다. 다음은 영양 전문가인 엘리자베스…

중년 여성 규칙적인 운동과 함께 식단 관리 중요

유방암 막으려면...건강한 가슴을 위한 식품 9

우리나라 여성들이 주의해야 할 3대 암 질병은 자궁암, 갑상선(갑상샘)암, 유방암이다. 그 중에서도 특히 유방암이 빠르게 증가하고 있다. 전문가들은 유방암 예방을 위해 적정 체중 유지, 절주, 정기적인 검진 등을 지킬 것을 권장한다. 여성 호르몬이 감소하면서 체중이 증가하는 중년 여성들은 규칙적인 운동과 함께 식단 관리가 중요하다. 이와 관련해…