[날씨와 건강] 곳곳 여우비...여전한 찜통더위
오늘도 찜통더위. 아침 최저 24~28도, 낮 최고 33~38도. 수도권과 영서지방에선 낮에 여우비 내리는 곳 있어 우산 준비해야 할 듯.
○수도권, 영서 북부지방에선 양산 겸용 우산 준비하고 외출.
○물이 보약. 일어나자마자 마시고 틈틈이 천천히 물을 마신다.
○운동은 가급적 실내운동으로 바깥 운동을 하려면 오전에 잠깐. 오후엔…
코로나19
새끼발가락 휘는 소건막류 예방하려면?
새끼발가락 관절이 밖으로 돌출되는 질환이 있다. 바로 소건막류다. 선천적으로 새끼발가락 모양이 휘었을 수도 있지만 대부분 후천적으로 변형된다.
신발과 발이 닿으면서 통증이 생기기에 자신의 발보다 폭이 좁거나 딱딱한 신발을 자주 착용할 경우 발병하기 쉽다. 일반적으로 하이힐이나 앞이 뾰족한 신발을 즐겨 신는 여성들에게 많이 나타나지만 구두를…
기온 예년보다 높으면 자살률 증가 (연구)
평년기온을 넘어서면 자살률이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.
네이처 기후변화저널(Journal Nature Climate Change)에 실린 이번 연구는 미국과 멕시코에서 지난 수십 년간 수집한 자료를 바탕으로 했다. 분석 결과, 평년 기온보다 섭씨 1도가 높은 달에는 자살률이 미국에서 0.7%, 멕시코에서 2.1%가 높아졌다.…
유난히 더위 못 참아? 갑상선 항진증 의심
연일 폭염이 계속되면서 건강 이상을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 노약자는 야외활동을 자제하라는 얘기를 귀담아들어야 할 시기다. 이번 폭염은 건강한 사람도 고통을 느낄 정도로 강력하다. 하물며 유난히 더위를 참지 못하는 병을 가진 사람은 오죽 할까? 불볕더위 속에 잘 드러나지 않을 수 있는 갑상선 기능 항진증에 대해 알아보자.
1. 더위 참지…
A부터 E까지, 간염의 모든 것
흔한 간 질환인 간염은 A형부터 E형까지 종류가 다양하다. 간염은 주로 간염바이러스나 음주가 원인이 되지만, 드물게는 약물, 지방간, 자가면역질환 등도 원인이 될 수 있다. 강동경희대병원 소화기내과 신현필 교수가 7월 28일 세계 간염의 날을 맞아 간염에 대한 궁금증을 풀어본다. 신 교수는 D형 간염은 B형 간염 환자에게만 문제가 되고 흔하지 않아,…
근로자 절반, 관심사와 무관한 일 한다 (연구)
날도 더운데 하는 일까지 재미없다면 무척 곤욕스러울 수밖에 없다. 안타깝게도 우리 중 상당수는 자신의 관심사와 무관한 일을 하고 있다는 연구결과가 나왔다.
직업은 삶의 매우 큰 범위를 차지하고 있는 만큼 개인의 관심사와 흥미 영역 안에 있는 편이 좋다. 본인의 관심사와 직업이 잘 조화를 이룬다면 '개인과 환경 간의…
반려견, 주인 슬픔 이해한다 (연구)
힘든 하루를 보낸 당신. 얼른 집에 가서 강아지를 보고 싶다. 그런데 반려견과 같이 놀 수는 있지만, 위로를 받는 것도 가능할까?
미국의 리펀 대학 연구진에 따르면 답은 ‘그렇다.’ 개가 주인의 슬픔을 느낀다는 연구는 예전에도 많았지만, 이번 연구는 개가 주인에게 공감할 뿐 아니라 주인을 위로하기 위해 행동을 취한다는…
"결핵, 기생충이야말로 남북 교류 장애물"
평화를 위한 새로운 시작이 남북 의료 협력이며, 이를 지속해서 전담할 기구가 필요하다는 주장이 나왔다.
24일 '보건의료 분야 남북 교류 협력 확대를 위한 정책 토론회'에서 앞으로의 남북 교류는 경제 협력의 방향으로 추진될 것이며 그 전제조건으로 보건의료 분야의 교류가 필수적이라는 논의가 진행됐다.
'한반도 신경제 지도'라고 불리는 향후…
열대야 주의보, '꿀잠' 온도는 몇도?
우리가 흔히 열대야라고 부르는 것은 단순히 '더운 날 밤'이 아니라, 여름밤 최저 기온이 25도씨 이상일 때다. 우리나라에서는 대개 장마가 끝난 뒤에 나타난다. 열대야가 발생해 밤 기온이 높이 올라가고, 습도도 높아 더위를 쫓기 어렵게 되면 숙면을 취하기가 어려워진다.
열대야 수면의 특징
열대야가 발생하면 더위 때문에 밤잠에 못 들고…
금세 더위 식히는 뜻밖의 팁 4
폭염이 끝날 기미를 보이지 않고 있다. 전 국민들이 거대한 열 돔에 갇힌 채 하늘에서 내리쬐는 직사광선과 지면에서 올라오는 열기에 시달리고 있다.
냉방이 어지간히 잘 돼 있지 않고는 폭염을 참기가 어렵다. '프리벤션닷컴'이 소개한 더위를 식히는 데 도움이 되는 방법 4가지를 참고해 보자.
1. 찬물로 손목 적시기
여름철 계곡이나…