추석 귀성길 운전자, 멀미약 피해야
추석 연휴에는 병원이나 약국이 열지 않는 경우가 많아 상비약을 사용하곤 한다. 연휴를 하루 앞두고 식품의약품안전처가 명절에 많이 사용하는 의약품의 올바른 사용 방법과 주의점을 소개했다.
운전자는 멀미약 피해야
추석 연휴를 앞두고 대규모 귀성 행렬이 예상된다. 명절에는 장거리를 이동하는 경우가 많은데 차멀미 등을 예방하기 위하여…
코로나19
일본은 어떻게 자살률을 줄였나?
자살 문제, 일본이 10년에 걸쳐 해낸 일을 한국이 5년 만에 해낼 수 있을까?
지난 19일 국회 자살예방포럼 제3차 정책 세미나가 열렸다. 이번 주제는 '예산'. 정부가 '자살률 1위'라는 오명을 벗고자 그에 맞는 예산을 지원하는가를 놓고서 다수의 전문가는 "노(NO)"라고 답했다.
전 세계적인 경제 위기 이후 높은 자살률을…
유령 수술, 이번엔 산부인과..."男간호조무사 711회 수술"
울산의 한 대형 산부인과가 제왕절개 수술 봉합, 요실금 수술 등을 의사가 아닌 간호사, 간호조무사에게 수백 차례 대신 맡겨온 정황이 적발됐다.
울산지방경찰청은 지난 20일 울산 A 산부인과 소속 원장 B씨를 포함한 병원 의사 8명, 간호사 8명, 간호조무사 6명 등 22명을 불구속 기소 의견으로 검찰에 넘겼다고 밝혔다. 이들 의료진은…
10분 만에 끝내는 효과 만점 걷기 운동
걷기 운동은 가장 부담 없이 할 수 있는 운동인 동시에 효과까지 확실한 운동이다. 하지만 바쁜 현대인은 걷기 운동을 할 시간조차 좀처럼 내지 못한다.
이와 관련해 '프리벤션닷컴'이 운동 전문가들이 추천한 짧은 시간에 끝낼 수 있는 3가지 걷기 운동법을 소개했다. 이 같은 걷기 방식은 10분 내로 칼로리 소모와 심혈관계 및 신체 단련…
지중해식 식단, 뇌졸중 위험 낮춰 (연구)
지중해식 식단을 유지하면 여성의 뇌졸중 발병 위험을 크게 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 남성도 여성만큼 크지는 않았지만 뇌졸중 예방 효과가 있었다.
스코틀랜드 애버딘 대학교 의과 대학 연구팀은 대규모의 암 연구에 참가한 40~77세의 남녀 2만3000여 명을 대상으로 자료를 수집했다. 그리고 17년 동안 추적 조사를 실시했다.…
명절 귀성 준비에서 가장 중요한 것
오늘도 어제에 이어 전국에서 비가 내린다. 다만 오후에는 대부분 지역에서 비가 그친다. 남해안과 제주 산간 등은 80밀리미터 이상, 제주도와 남부 지방, 충청 등은 60밀리미터까지 비가 내릴 전망이다. 다른 지역 강수량은 10에서 40밀리미터 정도를 기록할 것으로 보인다. 아침과 낮 기온은 대체로 어제와 비슷하다. 하지만 중부지방은 낮 최고 기온이 어제보다…
장루 착용한 직장암 환자, “관심과 배려가 더 필요해요”
직장암 환자는 수술에 성공해도 평생 또 다른 고통을 안고 살아야 한다. 암이 생긴 부위에 따라 다르지만, 장루(인공항문)를 달고 지내야 하기 때문이다. 암이 항문으로부터 3-5 센티미터에 생긴 일부 직장암의 경우, 종양이 항문 괄약근을 침범했거나 항문 기능 보존이 불가능하다고 판단되면 대부분 복회음 절제술을 한다. 이 수술은 복부와 회음부…
머리 많이 쓰면, 살 빠질까?
골똘하게 생각에 잠기는 것만으로 칼로리를 더 태울 수 있을까.
뇌는 우리 몸에서 가장 많은 에너지를 소비하는 장기다. 몸무게의 2%에 불과하지만, 하루 에너지의 20%를 쓴다. 같은 무게의 근육이 소비하는 에너지의 10배다. 말하자면 인간은 하루 320칼로리를 생각하는 데 쓰는 셈이다.
그렇다면 격렬한 정신적 활동으로 칼로리를 더 태울 수 있지…
탄산음료만? 요구르트도 설탕 덩어리 (연구)
요구르트는 설탕 범벅이며, 유기농 제품도 다를 것 없다는 연구 결과가 나왔다.
영국의 리즈 대학교와 서리 대학교 연구진은 자국의 슈퍼마켓에서 판매되는 900여 가지의 요구르트를 분석한 결과, 대부분의 제품이 설탕 덩어리라는 사실을 발견했다.
디저트 형식의 요구르트가 100그램 당 16.4그램으로 가장 많은 당분을 함유하고…
아토피 환자의 눈물 "4000만 원 신약, 보험 적용해 주세요!"
20년 만에 아토피 피부염 치료제 신약이 등장했다. 하지만, 국내 환자에겐 '그림의 떡'이다. 국민건강보험 적용이 되지 않아 환자가 쉽사리 치료 받기 힘들기 때문이다.
지난 10일 청와대 국민 청원 게시판에는 '성인 아토피 치료제 듀피젠트 보험화'라는 제목의 청원글이 올라왔다. 청원에 참여한 인원은 20일 기준 3700명을 넘어섰다.…