5시간 자면 16% 증가, 3~4시간 자면 41% 증가

건강한 음식도 소용없다? "잠 적게 자면 당뇨병 위험 증가"

강북삼성병원 내분비내과 박철영 교수팀 연구

당뇨병에 '이것'까지 있으면...심혈관 질환 위험 4.5배 ↑

멍하고 말 느려진 증상 나타나다 치매 진단...영국에서 최연소 치매환자로 등록

"말 느려지더니" 22세인데 '70대 치매' 걸려...무슨 일?

빠른 걸음, 짝다리, 부적절한 굽, 다리 꼬기… 일상 속 악습 4가지

"다리 꼬고 짝다리도?"...발목 종아리 왜 굵어지나 했더니

걱정하지 않기, 매일 와인 한 잔과 초콜릿 먹기 등

"유해한 사람을 멀리하라"...117세 할머니의 장수 비결?

‘뱀 다리’ 만들 수도...피부세포→사지세포 바꿔, 사지절단 환자의 재생치료 가능성 열어

팔다리 다친 사람의 뼈 연골 힘줄…피부세포로 재생?

커피 한 잔 즐기며 음악 듣고, 새로운 것 배우고…

“육체는 늙어도 마음은 청춘”...정신을 맑게 유지하는 법 5

콜라와 같은 탄산음료, 설탕음료...심방세동 위험 높여, 반대로 무가당 과일이나 채소 주스는 위험 낮춰

매주 '이 음료' 2리터 이상 마시면...심장 박동 불규칙해진다

감기인 줄 알았는데 패혈증...팔다리에 혈액 돌지 않아 조직 괴사해 결국 사지 절단

"손발이 까맣게 썩어 결국 절단"...감기인 줄 알았는데, 무슨 일?

춘곤증 계속되면 결핵·고혈당·콩팥병 등 의심

졸리다고 춘곤증 핑계?...계속되면 '이 질환' 의심해봐야

영국 퀸메리런던대 연구팀 분석 결과...체중 적게 빠진 사람도 4.9kg 감량

"아무것도 안먹고 물만 마셔"...7일간 '이만큼' 살 빠진다

문어 성염색체는 철갑상어(1억8000만 년)보다 더 오래 된 3억8000만 년 전 진화

문어와 오징어도 성별 있어... '암컷 수컷' 어떻게 결정될까?

면역세포가 신경세포의 과잉성장 촉진해 신경 민감성 증가시켜

"저 세상 통증" 요로감염 걸린 후 계속 아팠는데...그 이유가!

포만감 오래 지속, 점심 과식 막아 다이어트 효과 기대

아침에 감자+달걀 자주 먹었더니...근육-염증에 변화가?

임플란트 여러 개 심을까, 틀니 할까?

연어 굴 견과류 사과 당근 오트밀 적당히 섭취하면 좋고...‘기름진 음식’은 무관

"여드름 날까봐" 기름진 음식 피했는데...아니라고?

[김용의 헬스앤]

“운동 싫어했는데”... 아플수록 꼭 해야 하는 이유?

심한 허리통증과 관절통으로 유방축소술, 8년 후 가슴 더 커져...축소술 받아도 커질 수 있어

가슴이 무려 KK컵→D컵 축소...8년후 다시 커져 재수술, 무슨 일?

임산부 비만, 확률은 낮은 편이나 사산 위험 2배…특히 만삭 땐 4배로 높아질 수 있어

"결혼 전 살빼라" 괜한 말 아냐…‘이 위험’ 막아준다

채소와 함께 섭취하면 영양소 더 풍부

"하루 달걀 이렇게 먹어라"...영양소 더 풍부해진다