식사 후 혈당 천천히 낮게 오르도록 도와

“면 너무 좋지만”... 배추 듬뿍 넣었더니 몸에 변화가?

술 마신 다음 날의 불안감...바로 '이것' 때문

10년간 불면증 시달린 사람 심혈관질환, 당뇨병 등 위험 높아

밤에 '이렇게' 못자는 사람...심장병 위험 최대 188% 높다

임신 중절하면 위험성 떨어지지만 여전히 40% 높아

10대 때 임신 이렇게 위험?...31세 전에 사망할 위험 2배

지방 많은 음식, 기억력 떨어뜨려…”생선 속 오메가-3 지방산, 기억력 저하 예방”

“수술 전엔, 역시 생선 해산물?”…고지방식 피해야

2021년 신경 질환 사망자만 1110만 명

알츠하이머병 등 신경 질환 환자, 전 세계 인구의 43%

퇴행성관절염, 골다공증, 당뇨, 고혈압 등...봄 산행철, 주의해야

"자칫하다 큰 사고"... '이런 질환' 있으면 등산 위험해

40세 이후 점점 느려지는 대사 작용 늘리는 음식

아침엔 으슬으슬, 낮엔 후끈...지금 필요한 신진대사 촉진 식품 10

틱톡 트렌드 ‘맨발걷기’에 美족부전문의 경고…조성 후 잘 관리하는 ‘황톳길’은 어떨까?

“아무데서나 맨발로 걷는 건 위험”…봄맞아 요주의

복합 모반과 진피 내 모반에는 털 자랄 수 있어

[많건부] 왜 하필...점 위에 털 한가닥 나는 걸까?

[셀럽헬스] 배우 이영애 아침 식단 공개

이영애 아침 관리, "공복에 물 마시고 '이것' 먹어"...어떤 효과?

면역력 지키는 장 건강, 프리바이오틱스 풍부한 치커리 뿌리, 양파 등 먹어야

내 장에 유익균 잘 크려면?... "마늘과 바나나를 즐겨라!"

새로운 CAR-T 세포치료제 2종 교모세포종 임상시험에서 효능

악성 뇌종양 치료법 개발에 청신호

뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 후유증으로 40~50대 혈관성 치매 증가

“중년에 치매, 왜 이리 많나?”... 뇌혈관 망가지는 식습관은?

65세 이상은 침실온도 21~23℃ 사이로 약간 높게, 주말엔 1시간 이상 늦잠 피하기 등

"꼭 8시간 안자도 돼"...잠 잘자는 공식 따로 있다

놓쳐선 안 될 혈전 증상 7가지…호흡 곤란, 땀 범벅, 부기, 허리 통증에도 관심 가져야

다리 떨리고, 피부 후끈거리고 변색…몸 안에 ‘피떡’?

뇌수술, 한쪽 귀 청력손실에도 식스 스타 메달 노리는 여성

"인생 3번 쓰러졌지만"...뇌수술 후 2개월만에 마라톤 女, 무슨 사연?

‘인터류킨-1 수용체 길항제(IL1RN)’ 변이가 사망위험 80% 줄여줘

"남성 코로나19 위중증 막아주는 유전자 변이 있다"

[셀럽헬스] 이장우 혹독한 다이어트 일상 공개

약 20kg 뺀 이장우...운동 후 '이것' 마셨다는데, 효과 있나?

고기, 생선, 달걀, 콩 등 필수 아미노산 먹고 근력운동 해야

“내 다리 근육 어디로”...근 손실 빨라지는 최악의 습관은?