신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 사라지지 않고 계절성 독감처럼 아주 흔한 감염병으로 남을 가능성이 있을까. 각국 보건당국이 코로나19를 차단하기 위해 노력을 하고 있고 의료 전문가들은 이 신종 바이러스를 이해하기 위해 연구를 하고 있는 가운데, 이 바이러스가 지구에 영원히 남아 있을 수도 있다는 전망이 나오고 있다. 미국…

65세 이상 인구의 10％ 이상이 치매를 앓고 있다. 치매 인구가 느는 것을 막으려면 '경도인지단계'부터 빠른 치료를 시작해야 한다는 게 전문가들의 조언이다. 경도인지장애가 있으면 정상인보다 10배가량 치매가 발생하기 쉽다. 경도인지장애는 정상 노화와 치매의 '중간 단계'로, 일상생활 능력은 보존되지만 기억력이 특히 떨어지는 경향을 보인다.…

최근 신종코로나19가 전 세계적으로 확산되면서, 정보전염병도 함께 확산되고 있다. 정보전염병(인포데믹스)은 가짜뉴스나 괴담 등이 전염병처럼 온라인 등을 통해 빠르게 번지는 현상을 말한다. 이 같은 현상이 일어나는 것은 진짜뉴스보다 가짜뉴스가 더 잘 퍼지는 속성을 가지고 있기 때문이다. 국제학술지 '심리과학(Psychological…

베닥 건강상담 18화 출연: 민권식 부산 백병원 비뇨의학과 교수, 윤수은 칼럼니스트 사연: 안녕하세요? 계절 바뀔 때마다 질염과 방광염을 달고 사는 여자입니다. 산부인과를 꾸준히 다니고 있는데 별 차도가 없는 것 같아요. 조금 나아졌다가 또 재발하고...이런 패턴이 반복됩니다. 주변에서…

요즘 공중 화장실 중에는 일회용 변기 커버가 비치된 곳이 많다. 그렇지 않은 경우 사람들은 엉덩이를 대지 않기 위해 기를 쓴다. 변기에 앉는 대신 엉거주춤 서서 일을 보거나, 휴지를 잔뜩 풀어 변기 커버처럼 깔기도 한다. 변기에 엉덩이가 닿으면 정말로 온갖 세균에 바이러스가 옮겨 붙는 걸까? 그런 재앙을 막으려면 변기 커버가 답인 걸까?…

신체건강에 대한 관심은 예로부터 이어져 왔다. 지금도 자주 언급되는 본초강목은 1578년, 동의보감은 1610년에 완성됐다. 이런 한의학에서는 건강 증진과 질병 예방, 회복에 있어 '식생활'을 중요한 요소로 꼽았다. 다양한 건강 이슈 중 면역력에 대한 중요성이 강조되는 요즘, 시간을 되돌려 그 해답을 고서에서 찾아보면 어떨까. 겨울바람과 봄 햇빛이…

당분간 포옹과 키스를 피하라는 영국 과학자의 주장이 나왔다. 코로나 19 감염 예방을 위해서다. 일간지 ‘데일리 메일’에 따르면 퀸 메리 대학교에서 바이러스를 연구하는 존 옥스퍼드 교수는 “유행병을 막으려면 영국인 특유의 쌀쌀맞음(British standoffishness)이 절실한 시기”라고 BBC 라디오 방송에서 밝혔다. 밸런타인데이 하루 전…

근육에 일정한 과부하(무게)를 주는 운동이 바로 근력운동이다. 점차 무게를 늘려 가면 근육의 힘인 근력이 강화된다. 근육이 힘을 내는데 산소의 소비가 필요하지 않기 때문에 무 산소운동에 포함된다. 근력운동을 걷기나 달리기 등 유산소운동과 함께 병행해서 실시하면 혈당 개선 효과가 매우 뛰어나다. 근력운동을 통해 근육의 양이 늘어나면, 근육이…

북한과 인접한 중국 동북 3성 가운데 유일하게 사망자가 없던 랴오닝 성에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 첫 사망자가 나왔다고 UPI 통신이 보도했다. UPI는 선양일보 보도를 인용해 12일 랴오닝 성 후루다오시의 한 병원에서 코로나19를 치료 중이던 87세 남성이 숨졌다고 보도했다. 이 남성은 대퇴골두 무혈관성괴사로 10년간…