설탕의 유혹은 때로 니코틴만큼이나 강하다. 맞서 싸우려면 용기는 물론 전략이 필요한 까닭이다. 미국 '멘스헬스'가 설탕의 유혹에 맞서는데 도움이 되는 다섯 가지 전략을 소개했다. ◆대타 = 참는 게 능사가 아니다. 딸기가 잔뜩 올라간 케이크가 눈앞에 아른아른한데, 그걸 먹고 싶은 욕심이 참는다고 참아질까? 무조건 참기보다는 대타를 준비하는 게…

미국의 서전 제너럴 제롬 M 애덤스 박사는 “정말이지 마스크 사는 걸 중단하라”는 메시지를 트위터에 올렸다고 ‘뉴욕타임스’가 보도했다. 서전 제너럴은 미국 공중보건국(PHS)의 책임자다. 국가 재난급 감염병이 발생하면 질병 관리의 야전사령관이 되어 막강한 권한을 행사한다. 질병통제예방센터(CDC)와 국립보건연구원(NIH) 등 각급 보건 기관이 그의…

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 때문에 프랑스 파리의 루브르박물관도 일요일인 1일 문을 닫았다. 매일 세계 각지에서 수천 명의 관람객이 방문하기 때문에 코로나19가 전파될 것을 우려한 탓이다. 루브르박물관 직원조합 대표인 안드레 사크리스틴은 ‘폭스뉴스’와의 전화 인터뷰에서 “관람객이 세계 각국으로부터 오기 때문에 직원들이 코로나19에…

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자가 1일 하루에만 586명이 발생해 국내 확진자 수가 총 3736명으로 증가했다. 중앙방역대책본부는 이날 오전과 오후에 코로나19 확진자가 각각 376명과 210명 추가 확인됐다고 밝혔다. 지역별로 보면 대구·경북 누적 확진자는 총 3260명이다. 대구 2705명, 경북 555명이다.…

주의력 결핍 및 과잉 행동 장애(ADHD)는 주로 아동에게 나타난다. 하지만 성인에게도 얼마든지 나타날 수 있다. 아동기에 ADHD가 있었다고 해서 성인이 된 이후에도 이 증후군에 시달려야 하는 건 아니다. 하지만 ADHD가 있는 어른은 어렸을 때부터 이 증후군이 있었다고 봐야 한다. ADHD는 거의 아동기에 시작되기 때문이다.…

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 정체가 드러나고 있다. 코로나19는 독감과 같은 호흡기질환이지만 전파력과 치사율이 독감보다는 훨씬 높은 것으로 나타나고 있다. 이 때문에 사람이 많이 모이는 곳을 피하고, 마스크를 착용하고, 손 씻기를 철저히 하는 등 예방법을 실천하는 것이 우선적이다. 또한 평소에는 건강을 지키는 생활습관을 가져…

생후 45일된 신생아가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진 판정을 받았다. 국내 최연소 사례다. 아기 아버지(36)는 지난달 27일 이미 확진 판정을 받았다. 1일 보건당국에 따르면, 지난달 29일 경북 경산에서 부모와 거주 중인 생후 45일 남아가 코로나19 양성 판정을 받았다. 아기 엄마(30)도 함께 확진 판정을 받았다. 이…

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)은 치사율은 높지 않지만 감염력은 사스(중증급성호흡기증후군)의 수백 배에 달한다는 분석이 나올 정도로 큰 것으로 나타나고 있다. 하지만 사람이 많이 모이는 장소를 되도록 피하고 꼭 가야 할 때는 마스크를 착용하는 등의 비교적 간단한 조치만으로도 예방이 가능한 것으로 알려져 있다. 전문가들이 코로나19 감염을…

연세대 세브란스병원 방사선종양학과 성진실 교수(61)는 지난해 미국에서 ‘파란 요정 상(BFA·Blue Faery Award)’을 받았다. BFA는 2001년 15세 생때같은 나이에 간암으로 눈감은 아드리엔느 윌슨의 가족이 이듬해 간암 예방, 교육, 연구지원을 위해 설립한 ‘파란 요정 재단’이 수여하는 상. 미국 간암 치료 권위자들의 심사를…

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자가 3000명을 넘어섰다. 사망자는 17명으로 늘어났다. 질병관리본부는 29일 오후 4시 기준 코로나19 확진자가 219명 추가 발생했다고 밝혔다. 이날 하루만 총 831명의 확진자가 늘어, 국내 확진자 수는 3150명이 됐다. 국내 코로나19 확진자 수는 지난달 20일 우한에서 입국한 35세…