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[셀럽헬스] 개그우먼 신봉선 11kg 뺀 후 유지 비결 공개

날씬해진 신봉선 “11kg 빼고 더?”...테니스와 ‘이 식단’으로 관리, 효과는?

신봉선이 11kg를 뺀 뒤에도 테니스와 식단 관리를 하는 모습을 공개했다. 최근 신봉선은 자신의 소셜미디어에 “오랜만에 밤 테니스”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 신봉선은 테니스복을 입고 카메라를 바라보고 있다. 다이어트에 성공한 신봉선은 날렵한 턱선과 날씬한 몸매를 뽐내고 있다. 앞서 11kg 감량에 성공해 화제를 모은 신봉선은 몸매…

체중 감량과 기증자 정자를 통해 임신 성공...28살 나이차 부부의 사연 화제

"임신 위해 158kg→81kg"...남편 아닌 다른男의 아들 가진 女, 무슨 일?

남편이 있지만 다른 남자의 아이를 가졌다. 불륜 이야기가 아니다. 남편은 이 임신을 축복하고 있다. 영국 맨체스터 버리에 사는 35세 카일리 에반스와 63세 믹 부부는 다른 남자의 정자로 갖게된 아들의 출산을 손꼽아 기다리고 있다. 영국 일간 미러 최근 보도에 따르면 임신이 어려웠던 상태의 남편과 아내, 이들이 한 가정을 이루기 위해 의료적 난관을 극복한…

외상 후 스트레스장애(PTSD) 진단 위험 66% 낮춰줘

"훈련된 유기견, 퇴역군인의 정신적 버팀목 돼"

군 복무로 인해 정신적 정서적 문제를 겪는 미국의 퇴역군인에게 훈련된 유기견을 제공하는 것이 외상 후 스트레스장애(PTSD) 위험을 확연히 낮춰준다는 임상시험 결과가 나왔다. 《미국의학협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 5일(현지시간) 보도한 내용이다.…

콜레스테롤, 혈당, 고혈압 조절약물이 뇌출혈 위험도 낮춰져

"당뇨병 치료제가?" 뇌출혈 위험 낮추는 약물 vs 높이는 약물, 뭐 있나?

콜레스테롤, 혈당, 고혈압 조절을 위해 사용되는 일반적인 약들이 뇌졸중 위험도 낮춰준다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국신경학회 학술지 《신경학(Neurology)》에 발표된 네덜란드 위트레흐트대 의대 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 6일(현지시간) 보도한 내용이다. 연구진은 출혈성 뇌졸중(뇌출혈)을 유발하는 뇌동맥류의 위험성…

MRI로 뇌의 ‘기본 모드 네트워크(DMN)’ 변화 감지해

"9년 후 치매 걸릴지 알 수 있다?"...치매 80% 확률 예측한다, 어떻게?

10분의 자기공명영상(MRI) 검사로 발병 최대 9년 전 80%의 정확도로 치매 예측이 가능하다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 6일(현지시간) 《네이처 정신건강(Nature Mental Health)》에 발표된 영국 퀸메리런던대(QMUL) 연구진의 논문을 토대로 가디언이 보도한 내용이다. QMUL의 찰스 마샬 교수는 “우리는 치매 증상이 나타나기 수년…

63°C, 72°C로 가열하면 모든 바이러스 감염성 급속히 사라져

"젖소 조류독감 발생, 우유 괜찮을까?"... '이렇게' 살균, 바이러스 사라져

지난해 말부터 고병원성 조류 인플루엔자 바이러스(HPAIV)의 H5N1 계통이 미국 젖소에서 발견되기 시작했다. 이에 따라 젖소의 우유에서 높은 농도의 바이러스가 검출되면서 우유가 인간 감염의 경로가 될 수 있다는 우려가 제기됐다. 이 가운데 세계 의과학논문 사전 공개 서버 ‘medRxiv’에 게시된 연구에 따르면 산업 표준 저온살균이 우유에 있는…

中 연구팀 "신경학적 결손율 낮추고 일상생활 회복률 높여"

뇌졸중 환자 일상 회복 위해...침술 병행하면 더 좋다?

뇌졸중 치료에 양방 단독 치료보다 한의(한의약) 침술 치료를 병행하는 것이 더 효과적이라는 최신 연구 결과가 발표됐다. 이 같은 사실은 중국 항저우의 저장중의약대학 진주칭 교수팀이 지난 4월, 미국 공공의과학 온라인 학술지(PLoS One)에 게재한 ‘급성 허혈성 뇌졸중 치료를 위한 독맥 및 양명 경락의 침술의 효과’ 논문에서 확인됐다. 연구팀은…

“예전의 집밥이 좋아”... 잡곡밥, 콩, 두부, 생선, 미역 위주

“심장 혈관 갈수록 망가지는 이유”... 이런 식습관 때문에?

심장의 혈관이 좁아지거나(협심증) 아예 막히면(심근경색증) 혈액 공급이 끊길 수 있다. 온몸에 피를 공급하는 심장 근육이 괴사할 위험이 커진다. 최근 미국처럼 심혈관 질환이 급증하는 이유는 원인 질환인 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만 등이 크게 늘고 있기 때문이다. 서구식으로 많이 바뀐 식사 습관이 큰 영향을 미치고 있다. 심장 혈관…

주 1회 이상 ‘격렬한 신체활동’, 가벼운 인지장애와 치매 위험 35% 떨어뜨릴 수 있어

"주 1회 ‘이것’ 하라!"...나이 들고 혈압 높은 사람, 치매 위험 ‘뚝’

고혈압 환자는 기억력이 떨어지는 등 가벼운 인지장애를 일으키거나 치매에 걸릴 위험이 더 높다. 나이든 고혈압 환자가 주 1회 이상 강도 높은 운동 등 ‘격렬한 신체활동(VPA)’을 하면 경도인지장애(MCI)와 치매 위험을 뚝 떨어뜨릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 웨이크포레스트대 의대 연구팀은 미국 50세 이상 고혈압 환자 9300명 이상이…

질병청 "1세 미만 예방 접종 최선...아이 돌보는 사람도 2주 전 접종해야"

1년 새 105배 늘어난 '이 병'...기침 안 멈추고 '흡' 소리 난다면?

무려 100일동안 기침을 한다는 '백일해' 확산세가 심상치 않다. 보르데텔라 백일해균 감염으로 발생하는 이 호흡기 질환은 기침이 멈추지 않고, '흡' 하는 소리를 내거나 발작·구토 등의 증상을 동반한다. 7일 질병관리청에 따르면 올해 백일해 환자는 1365명으로, 지난해(13명) 대비 105배, 최근 10년간 가장 유행했던 2018년(203명)과 비교…