생쥐 실험 결과 '고지방 식단' 장내 미생물 군집과 뇌에 부정적 영향
"살 찌우고 불안 높여"...스트레스 받을 때 '이 음식'은 피해라
스트레스를 받으면 단 음식, 기름기가 많은 음식 등을 먹어 풀어야 한다고 말하는 사람들이 종종 있다. 하지만 고지방 음식을 먹으면 살이 찌는 부작용이 있을 뿐 아니라 심지어 불안감이 커져 기분이 더 나빠질 수 있다.
의학전문 포털 '뉴스메디컬 라이프사이언스(News Medica Life Science)'는 《생물학 연구(Biological…