코로나19

분만유도 약물로 늙은 생쥐의 뇌척수액 처리속도 원상 회복시켜

건강뉴스

노화로 둔해진 뇌 노폐물 처리 기능, 복원할 수 있다?

노화로 인해 뇌에 축적되는 노폐물 처리가 제대로 이뤄지지 않게 되는데 약물을 통해 이를 복원하는 것이 가능하다는 동물실험 결과가 나왔다. 15일(현지시간) 《네이처 노화(Nature Aging)》에 발표된 미국 로체스터대 연구진의 논문을 토대로 의학전문 매체 메디컬 익스프레스가 보도한 내용이다. 알츠하이머병과 파킨슨병 및 기타 신경장애는 뇌가 유해한…

응급실 찾은 노인 중독자, 대마초 합법화 이전에 비해 3배로 늘어

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대마초 중독성...청소년보다 '이 연령대'에서 더 높아

미국과 캐나다에서 대마초가 합법화됐을 때 가장 걱정되는 연령층은 청소년이었다. 성인들에 비해 상대적으로 자제력이 부족해 중독 위험이 컸기 때문이었다. 하지만 합법화 이후 정작 중독을 걱정해야 하는 연령층은 노인들이었다. 《미국의학협회저널 내과학(JAMA Internal Medicine)》에 발표된 연구에 따르면 캐나다에서 합법화 후 대마초 사용자가…

운동 중독으로 무월경과 골다공증 증상 나타난 여성 사연…운동만큼 휴식도 중요

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"생리 멈추고 뼈에 구멍"...매일 3시간씩 운동중독 女, 얼마나 심했길래?

운동에 중독되어 매일 3시간씩 운동하던 여성이 건강에 대한 접근 방법을 바꾸게 된 계기를 공유했다. 영국 일간 더미러에 의하면, 현재 33세인 크리스티 이에르바시는 십대 시절부터 식단 제한과 과도한 운동으로 체중을 감량하기 시작했다. 당시 그는 살을 빼야 한다는 압박을 느꼈고, 영양에 대한 이해도 부족했다. 처음엔 고등학교 시절 하루에 한 번 헬스장을…

콩 음식, 혈압 조절에 기여

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방울토마토-오이 듬뿍 넣어 콩국수 만들었더니... 몸에 변화가?

최고의 건강식품 중 하나가 콩이다. 오늘은 풋콩을 먹어보자. 풋콩은 콩의 어린 꼬투리를 다 자라지 않은 상태에서 수확한 것이다. 완전히 익으면 대두가 된다. 우리나라에선 풋콩 품종이 따로 개발되어 재배하고 있다. 밥을 지을 때 쌀과 함께 넣어 먹거나, 불린 콩으로 두유, 콩국수 국물 등을 만들어 먹기도 한다. 풋콩국수 어때요?...…
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코로나19 치료제, 이달 중 26만명분 공급...학교 결석도 인정

코로나19가 빠른 속도로 확산하자 방역당국이 이달 중에 26만명 분 치료제를 추가 공급하기로 했다. 2학기 개학을 앞둔 교육 당국은 각 학교에 감염 예방 지침을 배포했다. 질병관리청은 16일 코로나19 발생 동향·대응방안 브리핑에서 "이달 중 26만명분의 코로나19 치료제를 확보할 예정"이라면서 "이번 주(12~18일)에 일부 조달할 것"이라고…

매일 새벽~아침과 오후 3시, 성관계에 딱 좋은 시간…“남녀 성호르몬 최적”

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“사랑하기 최적의 시간은 이때?”…성호르몬 가장 높은 시간은?

아침에 일어나 마시는 모닝 커피는 좋은 하루를 열어주는 활력소가 될 수 있다. 파트너가 있는 건강한 사람에겐 아침의 ‘가벼운 관계’도 또다른 활력소가 될 수 있다. 전날밤 음주 등으로 심신이 너무 지치지 않았다면 그렇다. 미국 건강매체 ‘헬스라인(Healthline)’에 따르면 아침에 너무 힘든 ‘유산소운동’ 스타일의 성관계에 굳이 집착할 필요 없다.…

박형석 연세암병원 유방암센터 교수팀 "유두·유륜 괴사율 3배 차이"

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유방암 수술, 피부절개법·최소침습법 합병증 살펴보니...

로봇·내시경 등을 이용해 신체 훼손을 최소화한 '유방암 수술'이 기존 절개술에 비해 유두·유륜 괴사 위험을 3분의 1로 줄였다는 연구 결과가 나왔다. 이는 유방암 수술 후 유두 조직 세포가 썩는 합병증이다. 육안으로도 눈에 띄고, 유두를 잃는 경우도 있어 환자 자존감에 영향을 준다. 박형석 연세암병원 유방암센터·김주흥 용인세브란스병원 유방외과 교수…

열대야 길어지면 불면증 유발...저녁 강한 운동은 도움안돼

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서울 '118년 중 가장 긴 열대야'...밤잠 설쳐도 낮잠은 피해야

최근 무더위가 계속되면서 서울이 '역대 최장 열대야' 기록을 갈아 치웠다. 서울은 지난달 21일부터 26일 연속 열대야를 지속했다. 서울에서 근대 기상관측이 시작한 시점은 1907년으로, 118년간 기록을 집계한 이래 올해 가장 긴 열대야 기록이 쓰여진 것이다. 열대야가 길어지면, 수면 시간이 줄고 수면 질도 낮아져 불면증과 같은 수면장애가 나타날 수…

심장·폐·관절 등 나쁘지 않고 체력 뒷받침되면, 운동 강도 좀 높이는 게 바람직

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"10명 중 8명은 산책하듯 걸어"… '이렇게' 해야 운동 효과 있다는데

힘든 운동을 썩 좋아하지 않는 사람이 많다. 대부분의 사람들이 단순 걷기 등 가벼운 운동에 만족한다. 미국 하버드대 의대가 운영하는 건강의학매체 ‘하버드 헬스 퍼블리싱'에 따르면 미국 중노년층 가운데 중간 강도 이상(중강도·고강도)의 '격렬한 신체활동'을 주 15분 이상하는 사람은 전체 인구의 약 20%밖에 안 된다. 나머지 약 80%는 느릿느릿 걷는 산책…

직장 내 노력-보상 불균형, 심방세동 위험 최대 97% 높여

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과도한 업무 스트레스와 쥐꼬리 월급, 심장 망가뜨린다?

직장에서 스트레스를 많이 받은 사람은 심방세동 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 여기에 노력에 비한 보상이 적기까지 한 경우 그 위험은 97%까지 높아질 수 있는 것으로 나타났다. 캐나다 라발대 연구진은 캐나다에 거주하는 사무직 직장인 5926명을 대상으로 연구를 실시했다. 남녀 비율은 동일했고 연구 시작 시점인 1999년 참가자의 평균…