[송무호의 비건뉴스] 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실 ②
“LDL이든, HDL이든 콜레스테롤은 죄가 없다”
콜레스테롤은 건강의 적인가? 어떤 콜레스테롤은 ‘좋은 콜레스테롤’이라고, 어떤 콜레스테롤은 ‘나쁜 콜레스테롤’이라고 나누는 것은 또 왜 그런 것인가?
먼저, 콜레스테롤은 건강을 유지하는 데 없어서는 안 될, 우리 몸의 필수 성분이다. 콜레스테롤 없이는 생명 자체를 유지할 수 없다.
생각해 보자. 우리 몸에서 진짜 중요한 일은 몸이 그냥 알아서…