신진대사가 빠르면 신체가 섭취한 칼로리를 가능한 한 빨리 처리할 수 있다. 반대로 신진대사가 느려지면 체중이 늘어나기 시작할 수 있다. 신진대사를 높이는 답은 식습관을 약간 바꾸는 데 있다.
일반적으로 사람의 신진대사는 음식을 에너지로 전환하기 위해 함께 작용하는 신체의 모든 과정을 포함한다. 모든
오스트리아의 여성이 3년 전 이웃을 코로나19에 감염시킨 혐의로 유죄 판결을 받았다.
AP 통신 등은 13일 오스트리아 법원이 이웃 주민에게 코로나19을 감염시킨 54세 여성에게 4개월의 징역형을 선고하고, 중과실치사 혐의로 886.75달러의 벌금을 부과했다고 보도했다.
보도에 따르면 암 환자
손자의 인지 능력을 좋게 하려면 할아버지가 운동을 통해 인지력을 향상시키면 된다는 연구 결과가 나왔다. 운동은 인간을 포함한 다양한 종에서 신경 가소성을 강화하고 인지 능력을 향상시키는 것으로 알려져 있다.
《신경과학저널(The Journal of Neuroscience)》에 게재된 연구에 따르면
심장병과 뇌졸중 위험은 나이가 들면서 커진다. 70세가 넘어 이러한 위험을 줄이기 위해 스타틴을 복용할 필요가 있다는 연구 결과가 나왔다. 스타틴은 혈액 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 약으로 중년 환자에게 널리 사용된다.
영국 가디언은 심혈관 질환 병력이 있든 없든 70대 이상의 노인에게 스타틴
오랫동안 통증 관리에 사용된 마음챙김 명상은 위약 반응을 활성화함으로써 효과가 있다고 생각돼 왔다. 그러나 이것이 사실이 아니며 마음챙김 명상이 위약 치료보다 통증 강도와 불쾌감을 줄이는데 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.
《생물학적 정신의학(Biological Psychiatry)》에 발표된
조기 폐경은 전반적으로 드물며, 단 5%의 여성만이 조기 폐경을 경험하는 것으로 알려졌다. 배우 나오미 왓츠는 36세에 가려움증, 민감한 피부와 같은 증상을 경험하며 조기 폐경을 겪은 가장 유명한 인물 중 한 명이다. 조기 폐경의 징후로는 수년에 걸쳐 불규칙한 월경 주기, 월경 주기 사이에 출혈, 질 출
메타 분석에 따르면 남성의 약 34%와 여성의 약 24%가 인생의 어느 시점에서 불륜을 저질렀다. 이렇게 연인에게 배신을 당하면 정신적으로만 힘든 것이 아니다. 연인의 불륜을 경험한 사람은 만성 건강이 더 나쁠 가능성이 높을 수 있다는 연구 결과가 나왔기 때문이다.
《사회 및 인간관계 저널(jour
대마초가 미국 일부 주에서 합법화되며 미국인 중 절반 가까이가 대마초를 적어도 한 번 이상 피운 것으로 알려졌다. 대마초가 건강을 해칠 수 있다는 우려가 커지는 가운데 대마초가 유전자 변형을 통해 후손에게까지 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
《분자 정신의학(Molecular Psychi
전 세계적으로 3억 6천만 명 이상의 사람들이 겪고 있는 것으로 추정되는 안구 건조증은 가벼운 자극부터 심한 통증과 시력 상실까지 다양한 증상을 보이는 복잡한 질병이다. 그런데 만병통치약인 웃음이 건조증 치료를 위한 눈약을 대신할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
《영국의학저널(BMJ)》에 발표된 연
지속적인 기침, 흉부 감염, 가슴이나 어깨 통증 등이 징후인 폐암의 약 70%는 흡연으로 발생한다. 다른 위험 요인으로는 라돈 가스 노출, 특정 화학 물질, 가족의 폐암 병력 등이 있다.
흡연은 폐암의 가장 큰 위험 요인이지만, 흡연을 한 번도 해본 적이 없는 데도 이 질병으로 사망하는 사람도 매년
