포기하지 않으려면 처음 20분 인내가 중요
‘이 시간’만 꾹 참으면…못 해낼 일이 없다?
무슨 일이든 처음에 멋모르고 덤볐다가 실패를 경험하는 경우가 많다. 어떤 일이든 만만하게 보고 덤비지만 대부분은 조금 해보고 금방 자신감을 잃기 때문이다.
그런데 이때 조금만 더 참으면 잘해낼 수 있다는 자신감을 회복하고 또 잘하게 된다는 연구 결과가 있다. 미국 브리검영대 연구팀은 참가자들에게 한 번도 해본 적이 없는 이상한 장치들을…
미디어본부
건강하게 장수하는 복을 누리려면 어떻게 해야 할까요. 큰 병 없이 100세까지 사는 삶. 과학을 통해 알아보는 데 힘쓰겠습니다.