저자
권순일 기자
미디어본부
건강하게 장수하는 복을 누리려면 어떻게 해야 할까요. 큰 병 없이 100세까지 사는 삶. 과학을 통해 알아보는 데 힘쓰겠습니다.
서울대병원 노사협상 타결, 업무 정상 복귀
4일 노사협상 타결
서울대병원 노조가 5일 오전 5시부터 정상 업무에 복귀했다. 지난달 23일 파업을 선언한 지 13일 만이다.
앞서 서울대병원 노사는 4일 오후 서울 종로구 연건동 서울대병원 본관 회의실에서 임금단체협상을 타결했다.
서울대병원 노조와 병원 측은 △임금 1.3% 인상
뱃살을 확실하게 뺄 수 있는 운동 3가지
복근 강화 위한 전신운동
축 처진 뱃살을 빼기 위해 가장 많이 하는 운동은 크런치다. 크런치는 복근강화운동의 하나로 윗몸일으키기와는 달리 허리 부분이 바닥에서 떨어지기 않게 상체를 일으키는 동작으로 구성된다.
그러나 크런치 운동 하나만으로는 뱃살이 쉽게 없어지지 않는다. 이보다는 허리 아
30대 남자-20대 여자들, 이렇게 살면 안돼요
2012년 국민건강영양조사 결과
우리나라 국민 가운데 남성은 30대, 여성은 20대에 건강관리가 가장 미흡한 것으로 나타났다.
질병관리본부가 4일 발표한 ‘2012년 국민건강영양조사’ 결과에 따르면, 남성은 30대에 흡연과 스트레스 인지도, 고위험 음주 비율이 다른 모든 연령대보다 높았다
구강암 잡는 오메가-3, 호두 연어 많이 드세요
오메가-3 지방산 효과
최근 유명인이나 그 친지가 구강암, 침샘암 등 입과 주변에 생긴 암으로 죽음을 맞는 일이 일어나면서 이런 암에 대한 관심이 크다.
특히 구강암은 흡연과 음주가 발병의 주된 요인으로 꼽히지만 술과 담배를 전혀 하지 않은 사람도 걸리는 경우가 있다. 이 때문에 평소 어떻게
직장인 만성질환 2위는 눈 피로... 1위는?
원인은 과도한 업무량
직장인들은 어떤 질병에 가장 많이 시달리고 있을까.
취업포털 ‘커리어’가 직장인 700여명을 대상으로 ‘직장인이 겪는 만성질병’에 관해 설문조사를 실시했다.
그 결과, ‘만성피로증후군’(20.3%)이 1위로 꼽혔다. 이어 장시간 컴퓨터 사용 및 수면 부족에 의한 ‘눈
돈 날리고 이 망치는 5가지 나쁜 습관
비닐 팩도 이로 따다보면…
대학생 이모 씨는 공부에 열중하다보면 어느 새 볼펜 끝을 이로 물고 있는 자신을 발견한다. 중소기업에 다니는 김모 과장은 홍삼 등 건강음료가 든 비닐 팩을 이로 물어뜯는다.
이처럼 평소 무심코 하는 습관적인 행동 때문에 치아 건강이 나빠지고, 이를 고치려면 비용도
면접시험 전 유쾌한 음악 들으면 좋은 결과
뇌 부위 활성화시켜
‘마린보이’ 박태환(24·인천시청)은 경기장에서 레이스 출발 바로 직전까지 헤드폰을 낀 채 음악을 듣는다.
박태환은 2004년부터 이렇게 경기장에서도 음악을 듣게 됐는데, 그 이유는 긴장감을 없애고, 신경을 집중하기 위해서다. 음악이 일종의 마인드 컨트롤 방법이 된 셈
피카츄 살빼기 15년... “몰라보게 젊어졌네”
“피카츄도 다이어트 했네.”
1990년대 유명 애니메이션 ‘포켓몬스터’의 인기 캐릭터 피카츄가 15년 만에 날씬한 모습으로 나타났다.
최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘피카츄 15년 살빼기’라는 제목의 글과 함께 사진 한 장이 올라왔다. 이 사진에는 피카츄의 1998년도 모습과 2013년
스트레스가 만병의 근원? 이런 건 감사해야
‘좋은 스트레스’의 5가지 효과
우리나라 사람들이 가장 많이 사용하는 외래어가 ‘스트레스’였다는 보도가 있을 정도로 스트레스를 달고 사는 것이 현대인들의 모습이다.
스트레스는 여러 가지 내·외적 요인으로 인해 생기며 건강을 해치는 주범으로 꼽힌다. 스트레스는 불안, 걱정, 짜증, 분노, 우울
중국발 스모그 때문에... 때 아닌 결막염 기승
중국 발 미세먼지 등 원인
요즘 ‘때 아닌’ 결막염으로 고생하는 사람이 많다.
보통 알레르기 결막염은 황사가 심하고 꽃가루가 날리는 봄이나 세균 번식이 활발한 여름에 발생한다고 생각하기 쉽다. 하지만 통계로 보면 가을철에 결막염 환자가 훨씬 많다.
건강보험심사평가원이 최근 3년간 결막염 환