에이즈에 대한 오해 7가지

  12월1일 ‘세계 에이즈의 날’ 매해 12월 첫째 날은 ‘세계 에이즈(AIDS)의 날’이다. 이날을 앞두고 지난달 30일 열릴 예정이던 ‘세계 에이즈의 날 레드리본 희망의 콘서트’가 행사 이틀 전에 취소돼 논란이 있었다. 환자 단체들은 성명을 통해 “정부 주도로 열리는 세계 에이즈의 날

걱정 많은 세상, 불안을 다스리는 방법 7

  ‘지루함 치료법’도 있어 걱정, 불안, 초조, 긴장…. 자리에 누워 한 시간 동안이나 이런저런 생각에 잠들지 못한다. 회사 일, 자신과 아이들 건강 문제 등 같은 생각이 머릿속을 맴돈다. 뒤척이다 보면 나중에는 잠들지 못한다는 사실에 초조해지기 시작한다. 하지만 그럴수록 잠은 더 안 오고

편두통, 실내 자전거 타면 약 없이도 해소

가벼운 운동이 해결책 실내 자전거 타기 같은 가벼운 유산소 운동이 편두통 줄이는 데 효과적인 것으로 나타났다. 이는 스웨덴 예테보리 대학 엠마 바케이 박사팀의 연구결과다. 연구팀은 편두통 환자 26명을 대상으로 주 3회 실내 자전거 타기 운동을 12주 동안 시켰다. 운동 강도는 편두통을

원하는 재혼 상대, 남녀간 이렇게 다를 수가

재혼 성공하려면… 이혼 후 헤어진 전 배우자를 더 그리워하는 쪽은 남성인 것으로 나타났다. 이는 재혼전문 결혼정보회사 행복출발이 이혼 후 2년이 지난 돌싱 남녀 681명을 대상으로 실시한 설문조사 결과다. ‘이혼 후 재결합을 생각해본 적이 있나’라는 질문에 대해 남성은 ‘가끔 생각한다’(

떨치기 어려운 술의 유혹, 끊는 방법 찾았다

  인간 치료제로도 개발 전망 술맛을 아는 사람들은 “딱 한 잔”의 유혹을 좀처럼 떨치지 못한다. 불과 2~3일전 과음으로 인해 한바탕 홍역을 치렀어도 주위에서 ‘똑’하면서 권유를 하면 자리를 박차고 따라 나선다. 과학자들은 향긋한 술 냄새만 맡아도 발걸음이 저절로 술집으로 향하게 되는 것은

술, 조금은 괜찮다? 뇌가 쪼그라든다

사고력·기억력 감퇴 담배와 달리 술은 적당량을 마시면 심장병 위험을 줄이는 등 건강에 이점이 있는 것으로 알려져 있다. 하지만 공부하는 학생이나 머리를 많이 써야 하는 사람들은 술을 마셔서는 안 될 것 같다. 하루에 2잔 이상 술을 마시면 전혀 마시지 않은 사람보다 뇌의 부피가 25%나 줄어드

커피 마시면 구강-식도암 위험 50% 줄어

하루 1잔 이상 마셔야 효과 구강과 인두, 식도 부위의 암은 술과 담배가 위험요인으로 꼽힌다. 이와 관련해 커피도 이런 종류의 암에 위험 인자라고 오해를 하는 사람이 많다. 하지만 커피를 하루에 한 잔 이상 마신 사람이 마시지 않은 사람에 비해 구강·인도·식도암 발병률이 낮다는 연구결과가 있다

김석현 교수, 가임력보존학회 초대회장에

서울대학교병원 산부인과 김석현 교수가 지난 23일 가톨릭대 성의회관 마리아홀에서 열린 대한가임력보존학회 창립 학술대회에서 초대회장에 선출됐다. 임기는 2년. 대한가임력보존학회는 가임력 보존과 증진에 대한 연구를 진행하고 이를 국가 정책으로 승화시킨다는 목적 하에 설립됐다. 김 교수는 2009~

적절한 결혼 시기, 남자는 취업, 여자는?

‘적절한 결혼시기’ 설문조사 결과 여성은 마음에 드는 남성을 만나면 결혼하고 싶은 생각이 먼저 드는 것으로 나타났다. 반면 남성은 직장을 잡는 등 경제력을 갖추는 데 결혼보다 우선을 두는 것으로 조사됐다. 결혼정보회사 ‘노블레스 수현’이 미혼남녀 977명을 대상으로 ‘적절한 결혼시기 1위?’에

입 속이 마르고, 헐고, 혓바늘도 돋나요?

혓바늘이 돋아나 아프면… 입속이나 입술 등 입과 그 주변에 생기는 상처는 무심코 넘기기가 쉽다. 저절로 낫는 경우가 많기 때문이다. 하지만 상처가 오래가거나 이런 일이 자주 발생하면 가벼이 넘겨서는 안 된다. 다른 질병의 신호일 수도 있기 때문이다. 외국의 건강 정보 사이트들이 소개한 입에 생