우는 아기 잠재우는 가장 좋은 방법은?

아기가 한밤중에 일어나 오랫동안 잠들지 않을 때 느끼는 초보 부모의 고충은 매우 크다. 아기가 빨리 잠들 수 있도록 유도하는 요령이 있는 부모도 있겠지만 그렇지 않을 땐 최근 연구결과를 참고할 수 있겠다. 과학자들은 아기를 침대로 가장 빨리 돌려보내는 방법을 찾아냈다. 국제학술지 ≪현대 생물학(Cu

美 원숭이두창 두 번째 사망자 발생...면역력 저하와 연관

국내에서는 최근 두 번째 원숭이두창 환자가 발생한 가운데, 미국에서는 12일 원숭이두창으로 인한 두 번째 사망자가 발생했다. 미국 질병통제예방센터(CDC)와 LA 보건부처는 LA 주민 중 원숭이두창으로 인한 사망자가 발생했다고 13일 발표했다. 미국 보건당국은 성명을 통해 "해당 환자는 면역력이 심

'금속 빨대' 찔려 부상·사망...발 헛딛는 순간 사고 발생

미국 남동부 롱아일랜드에 사는 크리스탈 드프레이아 가족은 지난 6월 뒤뜰에서 화창한 날씨를 즐기고 있었다. 여느 때처럼 평화로운 시간이었다. 엄마인 크리스탈은 8살 딸 매디슨과 4살 아들 찰리에게 간식을 주었는데, 찰리에게는 그가 평소 즐겨 마시는 음료에 금속 빨대를 꽂아 주었다. 간식을 주고 다른 일을

아토피 환자, "가장 절실한 치료는 가려움·작열감 줄이기"

아토피피부염 환자들이 생각하는 가장 중요한 치료 목적은 가려움증과 작열감의 빠른 감소, 깨끗한 피부, 수면 상태 개선인 것으로 나타났다. 아토피피부염 환자 모임인 '중증아토피연합회'가 14일 '세계 아토피피부염의 날'을 맞아 아토피 환자 166명을 대상으로 설문조사를 진행한 결과다. 조사 결과

어린이 독감 유행...올 겨울 '트윈데믹' 불가피

최근 10살 미만 아동 사이에 독감 환자가 늘고 있다. 이번 4분기는 독감과 코로나19가 동시에 유행하는 상황을 피하기 어렵다는 전문가 의견이 제기됐다. 정기석 국가감염병위기대응자문위원장은 13일 MBC라디오 '김종배의 시선집중'에 출연, 추석의 여파로 당분간 코로나19 확진자가 늘어날 것이라고 설

동시에 먹지 말아야 할 영양제 6

추석 명절 비타민과 같은 영양제 선물을 받은 사람들이 있을 것이다. 평소 부족한 영양성분을 영양제로 보충하는 것은 좋지만, 기왕이면 효과를 최대화할 수 있도록 현명하게 복용하는 것이 좋겠다. 식단만으로 메우기 어려운 '영양 공백'을 양양제로 채우되, 같이 먹지 말아야 할 비타민과 미네랄 제제들이 있

귀향길 차안에서 탄산수보단 '맹물' 마셔야 하는 이유

추석 연휴 장거리 이동을 할 땐 탄산수보다 맹물을 마시는 편이 좋겠다. 귀향길 차나 대중교통 안에서 탄산수를 마시면 장시간 입안에 탄산수가 머물게 되는데, 이는 에나멜 손상을 촉진한다. 탄산수는 맹물이 주는 시원함과는 또 다른 짜릿함과 청량감을 준다. 맹물을 마시기 싫어하는 사람들은 탄산수를 일상적

명절 음식 준비 중 입은 '화상' 응급처치 방법은?

추석 차례상을 준비할 때 '전은 안 부쳐도 된다'는 성균관 차례상 표준안이 최근 발표돼 화제를 모았다. 우리가 일반적으로 준비해오던 차례상보다 간소하게 준비해도 된다는 것. 또, 기름에 튀기거나 볶는 등의 명절 음식은 대체로 고열량·고지방 음식에 해당한다. 식품안전나라 영양성분 데이터베이스에 의하면

연휴 야외활동 중 벌레 물렸다면 어떤 약 바를까?

꽃가루 등에 알레르기가 있거나 벌레가 많은 곳으로 추석 나들이를 떠날 예정이라면 어떤 의약품을 챙겨야 할까? 가을은 일교차가 커 야외활동을 할 때 일시적으로 면역력이 떨어질 수 있다. 이럴 땐 발작성 재채기나 맑은 콧물, 코막힘 등의 증상이 나타날 수 있다. 알레르기가 있는 사람은 꽃가루나 동물털과

차례상 오르는 생선, 유사 어종과 헷갈리지 않으려면?

차례상에 올리는 '제수용 생선'으로는 조기류, 돔류, 민어류가 많이 쓰인다. 그런데 이 생선들과 외형 및 이름이 비슷해 헷갈리기 쉬운 유사종들이 있다. 자신이 구매하려는 생선의 특징을 잘 알고 있어야 고가의 어종을 저가 어종으로 속여 판매하는 사례들을 피할 수 있다. 우선 참조기는 이와 비슷한 맛을