‘이것’ 하나만 꽉 붙들고 있어도 훨씬 덜 늙는다? (연구)

    나이가 들어도 삶의 목표를 잃지 않고 지내면 쥐는 힘이 약해지거나 걷는 속도가 느려질 위험이 상당히 낮아지는 것으로 나타났다. 미국 하버드대 보건대학원이 수행한 연구 결과에서다. 연구팀은 50세 이상 성인을 대상으로 한 대규모 전국 연구에서 데이터를 수집했다. 그

장내 미생물이 ‘우영우’ 자폐스펙트럼 장애 원인? (연구)

    드라마 ‘이상한 변호사 우영우’의 폭발적인 인기로 관심이 모아지고 있는 자폐 스펙트럼 장애(ASD)의 원인 가운데 하나가 장내 미생물이라는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 로마대·칼라브리아대 공동 연구팀이 자폐 스펙트럼 환자의 장내 미생물을 생쥐에게 이식해 조사한

“다리 꼬기, 하이힐 등 좋지 않아요” 여성 정맥류, 남성의 4배

    정맥이 혹처럼 부풀어 오른 상태를 정맥류라고 한다. 심장 기능이 부진하거나 정맥이 막혔을 때 일어나는 증상이다. 정맥류는 다리에 가장 자주 나타나며, 이를 하지 정맥류라고 한다. 보기가 흉하기도 하지만, 여러 합병증을 일으킬 수도 있어 주의해야 할 질병이다. 전문가들은

“여보! 집안 일이라도 제대로 하면, 치매에 훨씬 덜 걸려요”(연구)

    하찮게 생각하는 집 안 청소, 산책, 친구들과의 재미있는 점심 식사 등이 치매를 예방하는 열쇠가 될 수 있는 것으로 나타났다. 중국 쓰촨(四川)대 연구팀이 영국 바이오뱅크에 저장된 영국인 50만명 이상의 데이터를 분석한 연구 결과에서다. 연구 결과, 집안 일과 사

“호르몬 요법, 노인 남성 전립샘암 환자에 특히 위험”(연구)

    전립샘암(전립선암) 치료에 많이 쓰이는 호르몬 요법이 특히 노인 남성 환자의 심장 질환으로 숨질 위험을 높일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 리투아니아 국립암연구소(NCI) 연구팀은 2012~2016년 전립샘암 진단을 받은 40~79세 환자를 대상으로 한

툭 하면 부러지는 뼈…노화 골절 막아주는 슈퍼 푸드

    나이가 들면서 노화가 진행되면 여성은 물론 남성도 골다공증에 걸릴 수 있다. 골다공증은 뼈의 양이 줄고 질이 낮아져 골절이 일어나기 쉬운 질병이다. 뼈에 구멍이 숭숭 뚫려 걸핏하면 부러진다. 보통 사람들이 골격을 강화하고 뼈의 손실을 줄여 골절을 막는 데는 어떤 음식이

“코로나 후유증 탓 2700만명 미각·후각 상실” 추산(연구)

    코로나 감염의 후유증으로 세계 2700만명 이상이 장기적으로 냄새를 잘 못 맡거나 맛을 제대로 느낄 수 없을 것이라는 전망이 나왔다. 미국·영국·싱가포르·폴랜드 등 국제 연구팀은 세계 성인의 약 5%가 코로나 감염 후 후각과 미각에 장기적인 변화를 겪을 수 있다고

전통의 당뇨병 약 메트포르민, 조울증도 치료(연구)

    먹는 당뇨약 메트포르민이 조울증(양극성 장애) 치료에도 효과가 있는 것으로 나타났다. 캐나다 댈하우지대 의대 연구팀이 조울증 환자 45명을 무작위 배정해 수행한 임상시험 결과에서다. 경구용 당뇨병 치료제 메트포르민(성분명)은 유럽에서는 1957년 시판 승인을 받았

도대체 살을 45kg 이상씩이나 어떻게 뺄까? 체중 감량법17

    일반적으로 보통 사람은 걷기, 운동, 간헐적 단식 등으로 안간힘을 써도 10kg을 빼기가 쉽지 않다. 그런데 고도 비만 환자 가운데 일부는 45kg(100파운드) 이상 몸무게를 줄였다는 보도가 심심치 않게 나온다. 미국 비만행동연합(OAC)의 미셸 비카리는 체중 감량

치매 위험 35% 줄이는 9가지 방법

    치매는 과연 예방할 수 있을까? 그렇다면 얼마나, 어떻게 치매를 막을 수 있을까? 깜빡 깜빡 잘 잊는 가벼운 건망증은 나이가 들면서 피할 수 없는 노화 증상이다. 때로는 치매의 작은 신호로 여긴다. 이 증상만으로 장차 치매에 걸릴 운명이라 단정지을 순 없다. 개개인이