질병관리청이 30일 발간한 '국민건강영양조사 기반의 비만 심층보고서' 내용이다. 19세 이상 성인을 대상으로 2008년부터 비만 추이와 관련 요인, 코로나19 유행 전후 변화 등을 살폈다.
비만은 체질량지수(BMI)가 25kg/㎡ 이상일 때를 의미한다. 체질량지수가 30~34.9kg/㎡면 2단계 비만, 35kg/㎡ 이상이면 3단계 비만으로 분류한다.
성인 남성은 전 연령에서 2008년 이후 매년 비만 유병률이 2.1%씩 증가하고 있다. 2단계 이상 비만 유병률은 6.3%씩 더 크게 늘어나는 추세다.
코로나19 유행 전(2018~2019년)과 유행 후(2020~2021년)를 비교하면 30~49세 비만 증가폭이 가장 컸다. 2단계 이상 비만은 40~49세에서 뚜렷한 증가세를 보였다.
남성 비만 관련 요인은 ▲높은 교육 수준 ▲사무직 ▲고위험 음주 등이었다. 연령별로 19~39세는 흡연, 근력운동 미실천, 40~59세는 근력운동 미실천, 지방 과잉 섭취, 8시간을 초과한 앉아서 보내는 시간 등이 추가 요인이었다.
여성은 남성 대비 비만 유병률에 큰 변화가 없었다. 단, 2단계 이상 비만 유병률은 매년 3.1%씩 증가했다. 연령별로는 19~39세가 뚜렷한 증가세를 보였다. 비만 유병률 연 2%, 2단계 이상 비만 유병률은 2014년 이후 연 10.3%씩 늘어났다. 남성과 달리, 코로나19 유행 전후 비만 유병률은 큰 변화가 없었다.
여성의 비만 관련 요인은 ▲낮은 교육 수준 ▲낮은 소득 수준이었다. 연령별로 19~39세는 흡연, 40~59세는 고위험 음주, 근력운동 미실천, 낮은 식생활의 질, 60대 이상은 근력운동 미실천, 8시간을 초과한 앉아서 보내는 시간 등이 추가 요인이었다.
지영미 질병관리청장은 "비만은 고혈압, 당뇨 등 만성질환의 주요 위험요인"이라며 "남자는 전 연령층에서 비만이 늘고 있어 관심과 모니터링이 필요하다"고 말했다.
또, "비만 관련 요인은 남녀 간 차이가 있어 차별화된 대책이 필요하다"며 "특히 30~40대 남자와 20~30대 여자 대상으로 음주, 신체활동, 식생활 등 건강행태 개선을 위한 적극적 개입이 필요하다"고 덧붙였다.
