새해 첫날에 드리는 기도
동녘에서 새 해가 돋았습니다. 올해는 청마의 해라지요?
여러분 모두 새해에는 비상하는 천마 페가수스처럼 훨훨~ 꿈을 펼치시기 빕니다.
여러분을 위해서 기도하면서,
저 자신을 위해서도 기도하겠습니다.
뱀의 해 고집의 목소리는 허물처럼 벗겨내고
말처럼 귀 세워 많은 이야기 듣게 해주소서.
나만의 정의감으로 목청 높이기보다는 묵묵히 누군가에게 따스한 손 건네게 해주시고,
그 손의 온기가 온몸으로 번지고, 또 허공으로 온누리에 퍼지게 되게 바람 불어주소서.
누군가 한 사람이라도 더 코메디닷컴을 통해 생명과 건강 지키고,
누군가 한 사람이라도 더 행복한 미소 짓도록
늘 은은한 목소리로 깨워주소서!
늘 은은한 목소리로 깨워주소서!
행복한 새해를 위한 10가지 방법
①“감사합니다,” “고맙습니다”를 자주 말한다.
②남의 장점을 배우고 메모하는 습관을 가진다.
③누군가 비난하기 전에 “내가 저 사람의 위치에서 있다면,” “혹시 피치 못할 사연은 없을까”하고 생각한다.
④매일 아침 거울을 보며 “내가 세상의 중심이 아니다.” “내가 잘못 생각할 수 있다”고 독백한다.
⑤논쟁에서 이기려고 하지 않는다. 논쟁에서 이겨도 상대방은 절대로 나를 우러러보지 않는다.
⑥규칙적으로 운동한다. 미국의 대규모 연구결과 젊었을 때 규칙적으로 운동한 사람은 노년에 정신적으로 건강한 것으로 나타났다.
⑦기도한다. 종교가 없더라도 식사 때나 자기 전에 누군가에게 감사 기도를 하는 것이 좋다.
⑧좋은 음악을 가까이 한다.
⑨산과 들, 강과 바다 등 자연을 자주 찾는다.
⑩다양한 종류의 책을 읽는다.
오늘의 음악
청마의 해 첫날에 어울리는 음악 세 곡을 준비했습니다. 첫 곡은 아바 리바이벌 밴드의 ‘Happy New Year’입니다. 둘째 곡은 밥 시거의 ‘Against the Wind’입니다. 마지막으로 유리 테미르카노프가 지휘하는 로열 스톡홀름 필하모닉의 연주로 쇼스타코비치의 ‘축전 서곡’을 준비했습니다.
♫ Happy New Year [아바 리바이벌 밴드] [듣기]
♫ Against the Wind [밥 시거] [듣기]
♫ 쇼스타코비치 축전 서곡 [유리 테미르카노프] [듣기]
