벚꽃처럼 뽀하얀 피부를 위해
주말에 벚꽃 나들이하셨나요? 서울 여의도에는 무려 130만 명이 몰렸다죠? 벚꽃 축제는 한국, 일본 뿐 아니라 미국에서도 명물입니다. 매년 이맘때 워싱턴DC의 벚꽃축제에는 100만 명의 인파가 몰립니다. 캘리포니아, 오리곤 주에서도 대륙을 가로질러 구경 옵니다. 하지만 올해엔 때 아닌 폭설이 내려 눈꽃축제가 돼 버렸다고 하네요. 워싱턴의 벚꽃은 1876년 일본이 미 독립 100돌을 기념해 보낸 것들입니다. 2차 세계대전 때 이 꽃들을 베어버리려고 했지만, 당시 이승만 박사가“벚꽃의 원산지는 제주도”라며 미 정치인들을 설득해 살아남았죠. 제주도의 꽃, 벚꽃은 하얀 얼굴의 봄 처녀와 닮은듯합니다, 볼우물 주위에 볼그스레 홍조(紅潮)가 진 봄 처녀를…. 한방에서는 봄이 풍목(風木)의 계절이므로 남성은 양기(陽氣)를 빼앗기지만, 여성은 에너지를 얻는다고 합니다. 그래서 남성은 춘공증 때문에 말뚝잠(똑바로 앉아서 자는 잠)이나 고주박잠(등을 구부리고 앉아서 자는 잠)에 떨어지는데, 여성은 스치는 봄바람에도 춘정(春情)이 눈뜨고, ‘봄바람이 난다’는 말이 생겼나 봅니다. 허나, 봄바람이 나서 바람 탄 꽃가루처럼 돌아다니면 벚꽃 잎 닮은 뽀얀 얼굴이 주름살투성이로 변합니다. 명심하세요. 피부의 적은 자외선,‘그 얼굴에 햇살’은 피부를 죽이는 길임을!
봄 피부 관리요령
① 외출 때 SPF 15 이상인 자외선 차단제를 바르고 챙이 넓은 모자, 선글라스를 쓴다.
② 물을 자주 마시고 비타민 A, C, E가 풍부한 과일, 야채, 견과류를 충분히 섭취한다.
③ 꽃놀이, 골프 등을 갈 때에는 가급적 노출이 심한 옷은 피한다.
④ 하루 한 번 정도 미지근한 물로 15분 정도 목욕한다. 거품을 많이 내어 로션을 바르듯이 부드럽게
문지른다. 이후 미지근한 물로 깨끗이 씻는다. 3분 이내에 보습 크림을 바른다.
⑤ 실내의 이불, 침대 커버, 소파 등을 청결하게 유지하고 가습기를 틀어 습도를 유지한다.
(도움말=성균관대 의대 삼성서울병원 피부과 이주흥 교수)
