“눈비 내리면 더 아파”…날씨로 통증예보 할 수 있다?
저기압과 높은 습도, 줄어드는 신체활동, 우울감 등이 통증 악화 요인
날씨가 꾸무룩하고 비나 눈이 내리면 온몸이 쑤신다고 호소하는 사람이 적지 않다. 궂은 날씨엔 기압이 낮고 습도가 높다. 신체활동이 줄고, 우울감이 높아지고, 통증에 더 민감해진다. 무릎 관절염, 편두통 등 증상이 심해질 위험이 높다.
날씨 패턴과 만성 통증 사이에 일관된 관계가 있기 때문에 날씨를 바탕으로 한 ‘통증 예보’가 가능하다는 연구 결과가 나왔다.
미국 조지아대 연구팀은 최근 실시한 설문조사에서 응답자의 약 70%가 통증 예보를 내리면 일상 행동을 확 바꿀 의향이 있다고 답변했다며 이같이 밝혔다.
만성 통증은 평상시에도 충분히 고통스럽다. 나쁜 날씨에는 이미 아픈 관절과 엉덩이가 훨씬 더 아플 수 있다. 폭풍우, 추위, 기압의 변화(저기압) 등으로 많은 사람이 통증을 호소한다. 연구의 책임 저자인 크리스토퍼 엘식 연구원(대기과학 강사)은 “날씨를 기반으로 하는 통증 예보가 가능하다. 이런 유형의 예보를 잘 활용할 계층을 파악하기 위해 조사했다”고 말했다.
연구팀은 총 4600명 이상을 대상으로 설문조사를 했다. 편두통 환자임을 밝힌 응답자 중 89%는 자신의 통증 수준에 영향을 미치는 요인으로 날씨를 꼽았다. 특히 79%는 날씨가 통증을 일으키는 것으로 믿는다고 답변했다. 다른 병을 앓고 있는 응답자 중 64%는 날씨 패턴이 통증을 촉발할 수 있을 것이라고 밝혔다. 특히 이들 가운데 약 94%는 통증에 영향을 미치는 유력한 요인으로 날씨를 지목했다.
연구팀은 “날씨에 바탕을 둔 통증 예보는 중등도에서 중증에 이르는 만성 통증, 편두통 환자에게 도움이 될 것”이라고 분석했다. 하루 동안 통증 위험의 수준에 대한 통찰력을 제공하면, 이들 환자가 기존 계획을 취소하거나 통증을 예방하는 각종 조치를 취할 수 있을 것으로 기대된다.
연구 결과에 따르면 응답자의 50% 이상은 날씨와 관련된 통증 위험이 높을 경우 휴식, 약물 복용, 복합적인 위험 요인 피하기 등 예방 조치를 취할 가능성이 있다고 답변했다. 편두통이 있다는 응답자의 47%, 통증 관련 병을 앓고 있다는 응답자의 46%도 같은 조치를 취할 가능성이 "매우 높다"고 밝혔다. 특히 편두통 환자의 72%, 통증 관련 병을 앓는 환자의 66%는 날씨에 따른 통증 예보가 있으면 기존 계획을 취소하거나 예방 조치를 취하는 등 행동을 바꾸겠다고 답변했다. 이는 예보 도구에 대한 높은 기대감을 뒷받침한다.
일부 응답자는 이미 날씨 관련 통증을 예측하기 위해 특정 온라인 도구를 사용하고 있다고 밝히기도 했다. 온라인 도구 중 ‘애큐웨더(AccuWeather)’는 대기 상태에 따른 관절염과 편두통의 통증 위험도를 낮거나 높게 예측해 준다. 하지만 이런 기존 도구는 고려하는 변수나 예측이 실제로 어떻게 이뤄지는지에 대한 세부 정보를 거의 제공하지 않는다.
연구팀은 신뢰할 수 있는 ‘통증 기반 일기예보’를 만들기 위해선 추가 연구가 필요하다고 말했다.
이 연구 결과는 ≪국제 생물기상학 저널(International Journal of Biometeorology)≫에 실렸고 미국 과학문화포털 ‘스터디파인즈(Studyfinds)’가 소개했다.