한파 시에 보온력 높이는 복장은?
한파 시에는 적절한 복장을 갖춰야 한다. 평소 입지 않던 내복이나 카디건이나 조끼, 바지, 외투 등 여러겹을 겹쳐 있는 것을 추천한다. 특히 내복의 경우 입는 것만으로도 약 2.4℃의 보온효과가 발생 한다.(환경부·국립환경과학원, 누리집) 피부와 직접적으로 접촉하는 속옷은 촉감이 부드럽고 흡수성이 우수한 소재로 착용하는 것이 좋다.
카디건과 조끼는 개인의 취향이지만, 실내에서 두께가 있는 카디건을 입는 다면 더 좋은 보온 효과를 볼 수 있다. 조끼는 솜이나 오리털 등을 넣은 소재로 어깨를 덮고 목까지 올라오는 형태가 더욱 따뜻하다.
바지는 밑단으로 갈수록 통이 좁아지는 것을 선택하는 것이 좋다. 특히 바지 안에 내복이나 타이즈를 착용하면 보온성을 높일 수 있다. 외투의 경우 재킷이나 점퍼는 가볍고 조금 큰 것으로 선택하고, 안에 얇은 카디건 등을 겹쳐 입도록 한다.
양말이나 신발을 선택할 때는 남성은 정장에 양말을 착용할 경우 두께가 있는 긴 양말을 착용하는 것이 좋다. 발을 따뜻하게 감싸주는 덧신이나 안쪽에 기모가 있는 부츠, 방한화도 도움이 될 수 있다.
액세서리들도 보온에 효과적이다. 모자, 목도리, 마스크로 머리와 목을 감싸 체온이 빠져나가는 걸 막아줘야 한다. 장갑은 꼭 착용하는 것을 추천하는데, 벙어리장갑이 손가락장갑보다 보온효과가 높다. 특히 머리와 목은 심장에서 가장 가깝게 큰 혈관이 지나고 있어 신체부위 중 가장 빨리 열이 빠져나가는 곳이므로 보온이 더욱 중요하다.