1. 피로와 빈혈
심부전을 겪고 있다면 팔과 다리에 힘이 안 들어갈 수 있다. 혈액 공급이 어려워지면 뇌는 팔과 다리 등 근육으로부터 자신이 필요한 혈액을 먼저 가져가기 때문이다. 이 때문에 일상적인 일들에도 쉽게 피곤함을 느낄 수도 있으며 빈혈을 겪기도 한다.
2. 호흡곤란과 잔기침
호흡 곤란은 보통 심부전의 첫 증상으로 나타난다. 운동 후에 호흡 곤란이 오는 것이 흔하나 증상이 심해지면 가만히 휴식을 취하거나, 잠을 잘 때에도 숨이 차는 것을 느낄 수 있다. 또 잔기침을 자주 한다면 폐에서 심장으로 돌아오는 혈액이 역류 중일 수 있으므로 증상이 지속될 시 정확한 진단을 받아야 한다.
4. 메스꺼움과 포만감
소화기관이 충분한 혈액과 산소를 얻지 못하면 갑자기 메스꺼움이나 포만감을 느낄 수 있다. 이는 식욕 부진으로 이어지는 경우가 많은데, 몸은 붓고 체중도 늘어난다면 심부전일 가능성이 높다.
5. 빈맥과 혼란
심장이 몸에 충분한 혈액을 공급하지 못하면 심장의 근육량이 늘거나 크기가 커져 더 빨리 뛰게 된다. 또 몸에 혈액이 부족하면 눈에 들어오는 모든 것이 혼란스럽거나 느릿느릿해 보일 수 있다.
심부전을 예방하려면 저나트륨 식단과 규칙적인 식사, 꾸준한 운동을 하는 것이 좋다. 이미 심부전이 발병했을 때도 올바른 생활습관을 유지하면 치료에 큰 도움이 된다. 특히 심장은 신체의 가장 중요한 부위인 만큼 문제가 있다면 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요하다.