☞오늘의 건강=손발톱 무좀은 손톱과 발톱에 곰팡이균이 침투해 변색, 갈라짐, 두꺼워짐, 부스러짐, 가려움, 악취 등을 유발하는 것을 말한다. 심한 경우 손발톱의 모양이 변형되기도 하고 가족들에게 전염시켜 피해를 주기도 한다.
보통 무좀은 덥고 습한 여름철을 대표하는 질환으로 알려졌지만, 부츠나 두꺼운 양말과 장갑은 무좀균이 활동하기 좋은 환경을 제공할 수 있다. 밀폐범위가 넓어 통풍이 안 되고, 땀이 쉽게 차 장마철 못지않은 습한 환경이 조성될 수 있기 때문이다.
손발톱 무좀은 주로 항진균제를 바르거나 먹어서 치료한다. 효과는 먹는 약이 더 좋으며, 최소 3개월 이상 꾸준히 복용해야 한다. 혹시 간 건강을 해칠까봐 무좀약 복용을 꺼리는 경우도 있는데, 간 건강을 위협하는 무좀약은 이미 유통되고 있지 않으므로 안심하고 복용해도 좋다.
특히 중요한 것은 평소 생활 습관을 고치는 것이다. 양말, 신발, 장갑은 바싹 말려 착용하고, 땀이 차기 전에 벗어 손발을 말려준다. 사무실이나 실내에서는 통풍이 잘 되는 슬리퍼를 신고, 만약 손발에 과도하게 땀이 난다면 다한증일 수 있으니 정확한 진단과 치료를 받아보는 것이 좋다.