미국에서 나온 조사 결과에 따르면, 2, 30대 대장암 환자가 증가하고 있습니다. 전문가들은 “젊은 층에서 비만이 증가하는 요즘의 추세를 감안하면 대장암 증가는 놀랄 일이 아니다”라며 “건강하지 못한 식습관, 주로 앉아 있는 생활습관 등이 비만과 대장암 증가에 영향을 미치고 있다"라고 설명했습니다.
대장암을 예방하려면 과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 식품을 많이 먹고 건강하고 활동적인 생활방식을 유지해야 합니다. 또 대장암은 초기 단계에서 발견했을 때 생존율이 92%에 달하는 만큼 대장 내시경 검사를 통해 점검을 하고 용종을 미리 제거하는 등의 조치가 필요합니다. 이와 관련해 ‘프리벤션닷컴’이 소개한 대장암 경고 신호 4가지를 알아보겠습니다.
1. 빈혈
빈혈은 적혈구 세포가 부족하다는 것을 의미합니다. 대장암 종양은 적혈구 세포의 공급을 대폭 감소시키죠.
전문가들은 “종양이 빨리 자라다 보면 궤양이 만들어지고 피가 배어 나오게 된다"라며 “이 때문에 종종 대변에 혈액이 섞여 나오는 것을 볼 수 있다”고 말합니다. 빈혈은 또한 무력감과 피로감을 유발합니다.
2. 식욕 상실
종양은 식욕을 잃게 만들며 신진대사도 변화시킵니다. 왜 종양이 신체 내의 대사 화학물질을 변화시키는지에 대해 정확히 알려져 있지 않습니다. 하지만 대사 물질이 종양을 퇴치하기 위해 종종 전환되는 것으로 추정하고 있습니다.
3. 복통
복부에 심한 통증이 발생할 때 특히 화장실에 갈 때마다 이런 통증이 있다면 대장암의 징후일 수 있습니다. 전문가들은 “배에 가스가 차는 증상이 몇 주간 계속되거나 반복해서 일어난다면 검사를 받아볼 필요가 있다”고 말했습니다.
4. 대변 변화
종양이 자라서 장을 막으면 대변이 통과하기 어렵게 됩니다. 이렇게 되면 대변의 형태가 연필처럼 가늘게 변하게 됩니다. 설사가 생길 수도 있습니다. 이런 증상이 4주 이상 계속되면 진단을 받아봐야 합니다.
