업무로 인한 스트레스가 많으면 심장병에 걸릴 위험이 증가하는 것으로 나타났다.
영국 유니버시티칼리지런던 연구팀은 “1985년부터 12년 동안 1만 명을 대상으로 연구한 결과 업무 스트레스가 체내 혈액순환과 대사 작용을 더디게 해 심장병에 걸릴 위험을 높이는 것으로 나타났다”고 밝혔다.
연구 대상자 중 업무 스트레스가 많다고 답한 50세 이하 사람들은 그렇지 않다고 답한 사람에 비해 심장동맥질환에 걸릴 위험이 68% 더 높은 것으로 조사됐다.
은퇴 연령이어서 업무 스트레스가 거의 없는 60세 이상의 남녀는 심장동맥질환 발병률 또한 크지 않은 것으로 나타났다.
연구팀은 업무 스트레스를 많이 받는 사람은 코르티솔이 많이 분비 돼 혈액순환과 대사 작용이 잘 안 되는 것을 그 요인으로 분석했다.
코르티솔은 스트레스가 생길 때 분비되는 호르몬으로 수치가 높으면 고혈압, 복부 비만, 면역능력 저하, 대사 장애 등을 일으킨다.
지금까지는 스트레스가 많은 사람이 심장병에 잘 걸린다고 알려져 왔으나 그 이유에 대한 정확한 설명이 없었다.
연구팀은 “스트레스를 많이 받는 사람 대부분이 음주나 흡연을 많이 하고 식습관도 좋지 않아 심장병, 당뇨병 등에 잘 걸린다고 알려져 있다”며 “이번 연구결과 생활습관 뿐만 아니라 스트레스 자체도 심장건강에 나쁜 영향을 미치는 요인인 것으로 나타났다”고 설명했다.
[사진출처=아이클릭아트]