오후부턴 포근, 춘곤증 극복하려면?

입력 2017.03.02 18:07 입력 2017.03.02 18:07수정 2018.12.27 17:40 조회수 142

3월 첫째 주 금요일 날씨입니다. 아침기온은 어제보다 추워 영하권에 머물겠지만 오후부턴 날이 풀리겠습니다.

일교차가 커지면 눈꺼풀이 무거워지는 춘곤증이 나타날 수 있는데요. 집중력이 떨어지고 자꾸 나른해진다면 비타민과 단백질을 충분히 섭취하고, 아침식사는 거르지 않는 생활을 하는 게 좋겠습니다.

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