피부 고민은 여성만 할 것 같지만 남성도 못지않은 고민을 한다. 특히 남성을 괴롭히는 피부 트러블은 매일 반복해야 하는 면도 때문인 경우가 많다. 남성의 피부는 잦은 면도와 스트레스, 담배, 술 때문에 많이 손상돼 있다. 그러나 여성에 비해 관리가 소홀해 아쉬움이 크다.
특히 면도는 피부에 직접 자극을 주므로 건강하고 올바르게 면도하는 것이 중요하다. 면도기를 쓰고 난 뒤 보관도 중요하다. 면도기를 깨끗이 씻어 습한 욕실이 아닌 건조한 곳에 보관해야 자칫 면도날에 베어도 모낭염에 걸리지 않는다. 모낭염은 청결하지 못한 면도기 날에 붙어있던 세균이 모낭으로 들어가 염증을 일으켜 생긴다. 처음엔 빨갛게 달아오르다가 점점 노란 진물이 난다.
전기면도기라고 부르는 건식면도법으로 1차 면도를 한 후 잘 잘리지 않는 코 밑이나 턱 등은 날면도라 부르는 습식면도법으로 하는 게 가장 좋은 면도법이다. 하지만 시간에 쫓기는 사람은 자신에게 맞는 방법으로 한 가지라도 올바르게 해야 한다. 피부에 자극을 주지 않고 깔끔하게 면도할 수 있는 방법을 알아본다.
![[건강슬라이드]건강하고 올바르게 면도하기](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/04/22/c_km601/0 copy.jpg "[건강슬라이드]건강하고 올바르게 면도하기")
▶건강하고 올바르게 면도하기
△전기면도 하기
①면도 전 얼굴을 씻는다
②피부를 세게 누르지 않는다
③날 청소는 1~2일에 한 번씩 한다
△날면도 하기
①따뜻한 물로 수염을 적신다
②비누거품은 수염이 난 반대 방향으로
③면도는 수염이 누운 방향으로
④면도날은 중간 중간 씻는다
⑤상처가 나면 수건으로 지혈한다
△면도 후 관리
①차가운 물로 헹군다
②얼굴을 씻은 뒤 보습제품을 바른다
③깨끗이 씻어 건조한 곳에 보관한다
