[그래픽뉴스]근육 쑥쑥 음식 8가지

몸에 좋은 단백질과 열량 듬뿍

입력 2009.05.20 06:47 입력 2009.05.20 06:47 조회수 1,736

이수진 기자

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노출의 계절이 코앞으로 다가왔다. 수영장에서 숨지 않으려면 남자들은 지금부터

준비해야 한다. 여자도 탄탄하고 잘룩한 허리의 X라인 몸매를 위해서는 예쁜 근육이

필요하다. 영양 전문가들이 추천하는 근육을 키워주는 음식 8가지를 소개한다.

도움말=건국대병원 가정의학과 임열리 교수, 중앙대병원 유혜숙 영양과장

이수진 기자

soojin@kormedi.com

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