처음에는 어느 정도 효과, 지날수록 더 못 참아
담배, 억지로 참으려 하면 더 피우고 싶다
금연을 결심하고 주기적으로 떠오르는 담배생각을 억지로 누르면 처음에는 효과를
보는가 싶지만 시간이 지날수록 욕구가 강해져 마음 약한 사람들의 금연 결심을 흔들고
오히려 전보다 더 피우게 하기도 한다는 연구결과가 나왔다.
영국 런던대 제임스 어스킨 교수팀은 하루에 10개피 이상 피우는 흡연가 85명을
세그룹으로 나누고 각각 연구팀이 요구하는대로…