행복

로맨틱하게 느낄 때 연애하는 여성들은 어떨 때 가장 로맨틱하게 느낄까. 여성은 분위기 좋은 곳에서의 진심이 담긴 ‘달콤한 말’을 꼽은 반면, 남성은 ‘이벤트’를 가장 로맨틱하다고 생각하는 것으로 나타났다. 결혼정보회사 더원노블 행복출발이 미혼남녀 591명을 대상으로 ‘연애할 때 생각하는 로맨틱’에 대해 설문조사를 했다. 그 결과, 여성은…

가벼운 에어로빅·산책 등만 해도 달리기를 즐겨하는 사람들은 달리기가 주는 행복감 때문에 습관처럼 운동을 한다. 운동을 하는 도중이나 운동 이후 분비가 촉진되는 엔도르핀이 스트레스를 감소시키고 행복한 기분을 솟구치게 만들기 때문이다. 운동을 통해 형성되는 정신적 즐거움은 임시방편적 해방감이 아니다. 최근 한 연구에 따르면, 신체활동은 우울한 기분을…

  날씨가 추우면 케이크나 피자 등이 먹고 싶다는 사람이 많다. 겨울에 탄수화물이 풍부한 음식의 소비가 증가하는 것은 신경전달물질인 세로토닌과 연관이 있다. 탄수화물이나 지방이 많은 음식은 맛이 좋아 사람들을 기분 좋게 만든다. 행복한 기분을 느끼게 해주는 세로토닌의 분비가 촉진되는 것이다. 겨울에 탄수화물 음식이 당기는 것은 햇빛이 줄어들어…

운동·건강한 식습관도 중요 자신의 몸매를 긍정적으로 평가하는 여성이 연인과의 관계도 행복하게 느끼는 것으로 나타났다. 역으로 연인과의 관계에 만족하는 여성이 자신의 몸매를 긍정적으로 평가한다는 공식 역시 성립한다. 에스토니아 탈린대학교 사비나 연구원은 “연인과 좋은 관계를 유지하고 있는 여성은 자신의 몸무게에 크게 집착하지 않는다”며 “반면…

행복이란 무엇일까? 사람들은 모두 행복을 추구하지만 딱히 손에 잡히지 않는 것이 바로 행복이다. 돈과 명예, 사랑을 모두 가진 사람도 반드시 행복한 것은 아니다. 행복이란 마음먹기에 달려있다는 연구결과가 있다. 이스라엘 텔아비브대학의 요람 바락 박사 연구팀이 난치병으로 고생하는 환자들을 대상으로 행복한 감정을 불러일으키는 마인드 컨트롤을 실시한 결과,…

상대 배려해야 한 해 결혼하는 커플 4쌍 중 1쌍이 재혼커플일 정도로 재혼이 증가하는 추세다. 재혼을 꿈꾸는 돌싱들은 배우자를 선택하는 데 좀 더 신중해지기 마련이다. 그런데 재혼을 위한 맞선 자리에서 남성들은 ‘전 배우자에 대해 험담하는 여성’을 가장 싫어하는 것으로 나타났다. 여성은 ‘지나친 음주 권유’를 꼽았다. 이는 재혼전문…

막상 상대를 만나 봤더니… 추운 날씨에 옆구리까지 허전한 솔로들. 소개팅 제의가 들어오면 우선 귀가 번쩍 뜨이지만 소개하는 사람에 따라 핑계를 대고 거절할 때도 있다. 그렇다면 미혼남녀들은 어떤 사람이 소개팅을 제의했을 때 가장 못 믿을까. 결혼정보회사 더원노블 행복출발에서 회원 483명을 대상으로 ‘신뢰 안가는 소개팅 주선자’에 대해 설문조사를…

우주정거장에서 촬영 지구를 돌고 있는 듯한 ‘우주 토마토’ 사진이 인터넷에서 화제다. 최근 공개된 이 ‘우주 토마토’ 사진은 합성 논란을 일으켰지만 최근 국제우주정거장(ISS)에 머물고 있는 일본인 와카다 고이치가 촬영한 것으로 알려졌다. 우주정거장 안에서 촬영한 이 토마토는 우리 머리 위 370㎞ 상공에 떠 있는 셈이다. 우주정거장은…

내 주위에는 왜 온통 우울한 소식 뿐일까. 요즘 웃음을 잃은 사람들이 많다. 이럴 때 일수록 자주 환한 미소를 지어보자. 행복한 표정은 대인관계의 윤활유가 될 수 있다. 사람들은 상대방의 웃음이나 밝은 얼굴에 곧바로 반응하고 생각도 넓어진다는 연구결과가 있다. 캐나다 토론토 대학 아담 앤더슨 박사 연구팀의 ‘뇌와 감정 인식’에 대한 연구결과 밝은…

재혼 성공하려면… 이혼 후 헤어진 전 배우자를 더 그리워하는 쪽은 남성인 것으로 나타났다. 이는 재혼전문 결혼정보회사 행복출발이 이혼 후 2년이 지난 돌싱 남녀 681명을 대상으로 실시한 설문조사 결과다. ‘이혼 후 재결합을 생각해본 적이 있나’라는 질문에 대해 남성은 ‘가끔 생각한다’(20.5%)와 ‘자주 한다’(15.2%)로 나타나…

도파민 기능 저하 유전자 발견 왜 여성들은 남성보다 달콤한 디저트를 더 좋아할까. 최근 한 연구팀이 그 이유를 밝혀냈다. 당분이 많이 든 음식에 끌리도록 만드는 유전자가 여성들로부터 발견됐다는 것이다. 캐나다 맥길 대학교 연구팀에 따르면, 여성들이 단 음식을 즐겨 찾고 살이 찌는 데는 그만한 이유가 있었다. 비만은 유전적 요인, 환경적 스트레스,…

성기능 향상만으로는 안 돼 성기능을 보완해주는 비아그라. 남성들에게 높은 만족도를 보이고 있는 이 약은 그러나 남성들의 행복감을 높여주지는 못하는 것으로 나타났다. 미국 메릴랜드대학의 연구팀이 40차례의 실험을 통해 밝혀낸 결과다. 연구팀은 실험 결과 발기 기능을 향상시켜 주는 데도 불구하고 ‘심리적 장벽’은 여전히 남아 있는 것으로 나타났다고…

  파트너의 본심 아는 게 중요 결혼을 앞둔 커플들은 결혼생활이 과연 행복할지에 대해 마음이 엇갈린다. 이럴 때 결혼생활의 장래에 대해 직감으로 예측해보는 것이 정확할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 플로리다주립대학의 연구팀이 135명의 신혼부부를 4년간 관찰한 결과다. 연구팀은 6개월마다 이들에게 결혼생활의 만족도에 대해 조사했다. 그리고…

배지수의 병원 경영   우리는 무엇을 파는가? (Business Definition) 우리나라 맥주가 세계에서 제일 맛 없다는 사실이 이코노미스트 기자에 의해 신랄하게 비판 받은 일이 있습니다. 더 치욕적인 사실은 북한의 “대동강 맥주”보다도 맛없다고 평가받았다는 점입니다. 실제로 대동강 맥주를 마셔본 분들 말로는 대동강 맥주가 북한맥주라고 얕볼만한…

  과거보다 미래를 얘기하고… 애인이 없는 솔로들은 연말이면 더 외로움을 느낀다. 연말을 쓸쓸히 보내야 하는 이들에게는 그들만의 스트레스가 있고 이를 극복하기 위해 나름 노력을 한다. 결혼정보회사 ‘더원노블 행복출발’에서 미혼남녀 648명을 대상으로 ‘솔로라서 느끼는 연말 스트레스?’라는 질문으로 설문조사를 실시했다. 그 결과, ‘해놓은 것…

  잦은 음주·지나친 간섭… 결혼 실패의 경험을 안고 있는 돌싱들. 일정 기간이 흐르고 나면 재혼을 결심하는 경우가 많다. 그렇다면 재혼을 앞두고 돌싱들이 자신의 습관 중 버려야 할 것으로 꼽는 것에는 어떤 것이 있을까. 재혼전문 결혼정보회사 ‘행복출발’이 이에 대해 설문조사를 했다. 그 결과, ‘재혼을 위해서 버려야 할 습관’으로 남성은…

127㎏에서 63.5㎏까지 감량 무려 50년 만에 다이어트를 끝낸 할머니의 사연이 화제를 모으고 있다. 영국 일간 데일리메일은 영국 남서부 콘월 주 뉴퀘이에 사는 퇴직교사 브렌다 박스올(77) 할머니의 긴 다이어트 인생을 소개했다. 보도에 따르면, 1950년대 후반 첫 결혼생활을 실패한 후 박스올 할머니의 체중은 급속도로 늘어났다. 스트레스성…

타인이 아닌 ‘우리’로 여겨 사람들이 많이 몰려 있는 곳에 가면 스트레스를 받게 마련이다. 그러나 모든 사람들이 그렇지는 않으며 오히려 군중 속에 있을 때 행복감을 느낄 때도 있는 것으로 나타났다. 영국 서섹스대학, 세인트앤드류스대학, 리즈대학 연구팀이 공동으로 밝혀낸 것이다. 연구팀은 2개의 군중집단에 참여해 본 적이 있는 사람들을 상대로 각각…

행복의 조건은 무엇일까? 많은 사람들이 행복을 추구하지만 행복의 기준은 사람마다 다른 것 같다. 돈이나 명예, 건강, 장수, 가족 간의 사랑이 행복의 범주에 포함될 수 있는 조건들이다. 미국 일리노이 대학 연구팀은 ‘명백하고 뚜렷한 행복의 조건’은 건강하게 오래 사는 것이라고 했다. 오랜 병치레 없이 가족들을 편안하게 해주는 것이 행복한 장수의…

스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있다. 거의 모든 질병이 스트레스와 관련이 있다는 것이다. 과체중이나 비만 등 신체 이미지만 놓고 봤을 때 여성들이 남성보다 스트레스에 취약한 것으로 나타났다. 뚱뚱한 남성은 우울증에 잘 걸리지 않지만 비만인 여성은 우울증과 술독에 빠질 확률이 높다는 연구결과가 있다. 나쁜 신체 이미지가 여성에게는 지속적으로 부담을…