10대 건강기능식품 효능-부작용-주의할 점
건강기능식품 무작정 먹으면 독이 될 수 있다
건강기능식품은 많이 먹으면 몸에 좋을 것이라고 맹신하는 사람들이 있다. 하지만
일부 건강기능식품은 효능이 정확히 밝혀지지 않았고 특정한 사람에게는 오히려 독이
될 수도 있다.
건강기능식품이란 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조
혹은 가공한 식품을 말한다. 일반적으로 정제, 캅셀, 환, 과립, 액상 혹은 분말의
형태로…