비염

코 막힘은 보통 감기나 비염으로 인해 생긴다고 생각하는 경우가 많다. 그러나 코 막힘은 다양한 질병이 원인이 될 수 있다. 한국건강관리협회 자료를 토대로 코 막힘과 연관 있는 질병 3가지에 대해 알아본다. 1. 비중격 만곡증 콧속을 좌우로 나누는 가운데 벽을 비중격(코중격)이라 한다. 그리고 벽이 한쪽으로 또는 S자 모양으로 휘어진…

겨울왕국인가요, 설국이라고 해야 하나요? 아직 세상이 하얗습니다. 오늘은 얼음추위가 온다고 하니까, 따뜻하게 ‘중무장’하고 나가십시오. 기상청에 따르면 올해 12월 기온이 지난 30년 평균보다 5도 낮을 정도로 춥습니다. 어제 함박눈을 비롯해서 2, 3일에 한 번씩 내리는 눈도 이례적이라고 합니다. 서설(瑞雪)에 길조(吉兆)이기를 빕니다.   함박눈은…

- 햇빛 들 때 실내 환기 하루 3번 - 숨쉬기 운동만 잘해도 면역력 향상 나이가 들면 세포와 장기의 회복력이 떨어져 질병에 대처하는 저항능력, 즉 면역력이 감소한다. 요즘처럼 일교차가 크고 날씨가 추울 때는 더하다. 고령자는 일교차가 1℃ 커질 때마다 사망률이 2.5% 증가한다는 보고도 있다. 건강한 사람도 건강관리에 신경 써야할 겨울,…

자꾸 하품이 나고 꾸벅꾸벅 졸거나 잠이 쏟아져 일에 집중하기 어려운 경우가 있다. 여름처럼 기온이 높으면 나른해지고 피곤해지기 쉽지만 요즘처럼 추운 날씨에도 이처럼 무기력하게 늘어지는 이유는 무엇일까. 다음과 같은 뜻밖의 원인이 있을 수 있다. 1. 체내 수분이 부족하다 날씨가 추워지면 목만 축이는 수준으로 물을 마시는 사람들이 많다. 땀…

평소 집의 온도를 따뜻하게 유지해야 잔병치레 없이 건강하게 살 수 있는 것으로 나타났다. 스코틀랜드 의료연구협의회 연구팀은 그동안 진행된 연구 40개를 검토해 평소 집을 얼마나 따뜻하게 유지하고 있는지와 건강 상태와의 상관관계를 분석했다. 건강 상태로는 고혈압, 심장병, 호흡기 질환, 정신 질환 등이 고려됐다. 그 결과, 따뜻한 집에 살수록…

야외활동하기 좋은 선선한 가을이다. 하지만 벌어진 일교차 탓에 면역력이 떨어지고 각종 환절기 질환에 노출되기 쉬운 시기이기도 하다. 인제대학교 일산백병원 가정의학과 이준형 교수를 통해 가을철 환절기 질환 대비법과 평상시 건강관리법을 알아본다. ◆ 호흡기 및 알레르기성 질환= 호흡기질환인 감기는 대부분 특별한 후유증 없이 수일간의 증상이 있은…

요즘 부쩍 아침 저녁으로 쌀쌀한 기운이 느껴집니다. 가을철로 접어드는 환절기에 접어든 것인데요. 이럴때 찾아오는 불청객이 있죠? 바로 알레르기 비염입니다. 재채기에 쉴새없이 흐르는 콧물에 환자들은 괴롭기만 합니다. 이런 알레르기 비염을 예방하기 위해서는 생활습관을 바꿔야 합니다. 우선 외출 시 마스크를 써야 합니다. 또한 꽃가루가 가장 많이 날리는 오전…

이상곤 갑산한의원 원장 tvN 드라마 '명불허전'이 인기다. 전작('비밀의 숲')이 워낙에 명품 드라마로 화제가 되었던 터라서 작가(김은희), 연출(홍종찬), 배우(김남길, 김아중) 모두 부담이 컸을 것이다. 그런데 16부작 가운데 10부가 방송된 지금 시청률 6.5%를 찍었다. 공중파 시청률에 견주면 20%에 가까운 시청률로 봐도 무방하다는 게…

알레르기 비염은 연속적인 재채기, 계속 흘러내리는 맑은 콧물, 코 막힘, 가려움증 등의 증상을 보이는 코 점막의 질환을 말한다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 이런 알레르기성 비염은 환절기 중 9월에 환자가 제일 많이 발생한다. 주로 환절기에 생기는 알레르기 비염은 집 먼지 진드기나 꽃가루, 기후 변화 등이 원인이다. 이러한 요인들이…

우리 몸에서 가장 피가 잘나는 부위는 어딜까. 출혈이 잦은 부위는 다름 아닌 코다. 손이나 무릎에서도 피가 잘 나지만 이는 물리적인 힘으로 인한 상처가 대부분이다. 반면 코는 물리적인 충격을 받지 않고도 피가 난다. 왜 코에서는 피가 잘 나는 걸까. 코피의 가장 큰 원인은 코로 유입되는 건조하고 찬 공기다. 코는 외부의 공기가 폐로 들어가는…

우리 몸에는 여러 신체 부위가 있지만 코는 그중 가장 자주 출혈이 발생하는 부위다. 무릎이나 손가락 등은 물리적인 힘으로 인해 상처가 나서 피가 나지만 코는 다치지 않았을 때도 많은 양의 피가 난다. 왜 코에서만 유독 피가 빈번히 나는 것일까. 코피라 불리는 비(鼻)출혈은 대다수의 사람들이 살아가면서 한 번씩 겪는 일이다. 코는 외부의 공기가…

연일 계속되는 비로 꿉꿉하고 후텁지근한 장마철, 고온다습한 날씨는 무좀 같은 질병을 부르죠. 발가락 무좀의 원인균인 백선균이 번식하기 좋은 때이기 때문인데요.   사람의 몸뿐만 아니라 집안 곳곳에도 곰팡이가 피기 좋은 시기입니다. 기온이 22~30도 사이, 습도가 60%이상이면 곰팡이 생존에 최적의 조건이 갖춰지죠.   천장, 벽, 바닥은 물론 에어컨…

본격적인 장마철이다. 태풍 ‘난마돌’도 북상 중이어서 집중 호우가 예상된다. 장마철에는 고온다습한 날씨로 인해 각종 질병에 걸리기 쉽다. 먼저 기승을 부리는 것은 무좀이다. 무좀은 잘 씻지 않거나 위생관리를 못해서 생기는 것 같지만 비가 많이 내리는 장마철 날씨도 무좀이 잘 생기는 원인이 된다. 무좀의 원인균인…

요즘 가장 흔한 알레르기 질환은 바로 알레르기 비염이다. 그런데 비염을 제대로 관리하지 않을 경우 나이가 들어 치매로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나와 학계의 주목을 받았다. 한국건강관리협회 자료를 토대로 비염과 치매와의 연관성 등에 대해 알아본다. ◇비염 초기부터 적극적 치료해야 경희대병원 연구팀에 따르면 비염 증세가 악화돼 수술을…

최근 이른 무더위에 에어컨 등 냉방 시설 사용이 늘면서 여름 감기 환자가 늘고 있다. 무더위로 인한 면역력 저하, 과도한 냉방으로 인한 냉방병, 에어컨 등에서 감염될 수 있는 레지오넬라증 등 다양한 양상으로 나타나는 여름철 감기, 어떻게 예방할까? 감기는 바이러스 때문에 호흡기에 염증이 생겨서 오는 질환이다. 그러나 여름 감기는 바이러스보다는…

국내 알레르기 환자 수는 600만 명 이상이며 서구화된 생활환경, 공해, 각종 화학물질의 사용이 많아지면서 환자는 계속 증가하는 추세다. 현재 추정되는 환자 수는 전 인구의 15~20%, 우리나라 성인 중 약 10%, 어린이 약 20%에서 나타나는 것으로 알려졌다. 건강정보 매체 자료를 토대로 각종 알레르기 질환에 대해 알아본다. 알레르기란 보통…

봄철 꽃가루나 황사 등은 알레르기 비염을 일으키는 원인이다. 이처럼 알레르기 비염 증상을 유발하는 물질들을 '알레르겐' 이라고 부르는데, 많은 알레르겐들이 공기를 통해 노출되기 때문에 알레르기 비염의 증상은 공기와 접촉하는 눈, 코, 폐에서 주로 나타난다. 때문에 알레르기 비염은 콧물, 코막힘, 재채기 및 눈의 가려움을 일으키고 천식에 의해 숨길이…

숨 가쁨, 재채기, 가슴통증, 쌕쌕거림 등은 천식이 있을 때 나타나는 일반적인 증상이다. 하지만 이런 증세가 있다고 해서 천식이라고 단정 지을 순 없다. 이와 유사한 증세를 보이는 질환들이 있기 때문이다. 캐나다 연구팀이 천식 진단을 받은 700명 이상의 환자들을 대상으로 다시 한 번 검사를 진행한 결과, 이 중 3분1은 천식이 아닌 것으로…

미세먼지가 몸속으로 침투하면 비염, 천식, 독감 등의 호흡기 질환이 발생할 수 있다. 각종 건강정보 매체 자료를 토대로 미세먼지 등 생활 독소와 간 건강에 대해 알아본다. ◆미세먼지가 특히 위험한 이유=미세먼지는 급성 폐 손상 등의 폐질환은 물론 간암, 담낭 및 담관암 등 각종 암 발병률을 높일 수 있다. 영국 버밍엄 대학교 연구팀이 홍콩…