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행복

상대를 만지고 싶다는 뜻... 여자의 바디랭귀지 읽는 법

여자가 자기 머리카락을 만지작거리면?

대학생 이민호(가명) 씨는 여자 친구가 갑자기 화를 낼 때마다 도대체 왜 화를 내는 건지 이해할 수 없다. 얼마 전에는 “기다리지 않아도 괜찮다”는 여자 친구의 말을 믿고 혼자 집에 돌아갔다가 머리끝까지 화난 여자 친구로부터 “어떻게 그럴 수 있냐”는 전화를 받았다. 가끔씩은 “어떻게 내 말을 그렇게 이해 못할 수 있어?”라고 묻는 여자 친구에게…

다른 이성과 함께 있으면 더 매력적

싱글 여자가 유부남에게 끌리는 이유

배우 안젤리나 졸리는 왜 수 많은 남자 중에서도 제니퍼 애니스톤과 행복해 보이는 결혼생활 중이던 브래드 피트를 밀어 붙였던 것일까. 캐나다 출신 한 컨트리 가수는 자기 남편을 빼앗아 간 친구의 남편과 결혼해 화제가 되고 있다. 싱글인 여자가 이처럼 유부남에게 더 마음이 끌리는 것은 다른 사람이 어떻게 생각하느냐에 따라 자기도 상대의 매력을…

뇌 활성화 부위-분비물질 남녀가 같아

화성남 금성녀? 사랑할 땐 남녀 따로 없다

1992년 출간돼 전 세계적으로 사랑 받은 베스트셀러 ‘화성에서 온 남자 금성에서 온 여자’는 남자와 여자는 생각방식이나 행동이 전혀 달라 마치 다른 별에서 온 것처럼 묘사했다. 하지만 실제 사랑의 감정에 빠지면 남녀 모두 같은 부위의 뇌가 활성화된다는 연구결과가 나왔다. 영국 런던 칼리지 세미르 제키 박사 팀은 19~47세 24명의 남녀에게…

2011년 이끌어갈 사자성어 ‘기여보비’ 선정

복지부, “새해 서로 도와 부족함을 보탠다”

보건복지부(장관 진수희)는 2011년 한해를 대표하는 사자성어로 ‘이바지하여 돕고 부족함을 보태어 준다’는 의미의 ‘기여보비(寄與補裨)’를 선정했다. 이는 3.1 독립선언문의 “...세계문화(世界文化)의 대조류(大潮流)에 기여보비(寄與補裨)할 기연(機緣)함이 무릇 기하(幾何)뇨”에서 발췌했다. 복지부는 “모든 국민이 행복하고 건강하도록 돕고, 어려운…

“부부사이엔 감정 전염력 강해”

나이 들수록 부부는 한마음 된다

부부는 함께 늙어가면서 기쁠 때나 좋을 때나 한마음이 된다는 연구결과가 나왔다. 부부 중 한 사람이 지금 행복을 느낀다면 상대방의 마음도 같이 행복해 진다는 것. 캐나다 브리티시컬럼비아 대학교 크리스티안 호프만 교수팀은 1956년부터 1991년까지 178쌍의 커플을 대상으로 7년마다 교육정도, 자녀, 결혼기간 등과 함께 행복지수를 조사했다.…

직접적 치료효과는 불분명, 만족도 향상은 분명

재활 환자, 실내식물 가까이 두면 행복해 한다

큰 수술이나 굉장히 힘든 치료를 받고 재활치료중인 환자 주변에 실내식물을 많이 가져다 놓으면 환자들의 행복이나 만족도가 높아진다는 연구결과가 나왔다. 노르웨이의 노르웨이대학과 스웨덴의 웁살라대학 연구진은 실내에서 기르는 식물이 재활치료에 미치는 영향을 알아보기 위해 노르웨이의 뢰로스 재활센터에서 치료중인 환자 436명을 2년간 연구했다. 연구진은…

보건산업진흥원, 이윤태 팀장 인터뷰

U-헬스는 선택 아닌 필수

“U-헬스 산업은 정부의 신성장 동력 사업의 중요한 축입니다. 산업 측면 뿐 아니라 국민의 건강과 행복을 위해서도 필요합니다. U-헬스 산업은 우리 사회의 선택이 아닌 필수라고 볼 수 있죠.” 보건복지부의 ‘U-헬스 서비스 활성화 기반사업’을 총괄 추진하고 있는 한국보건산업진흥원의 이윤태 의료산업팀장(50, 사진)은 U-헬스 산업의 필요성을…

보건산업진흥원, 이윤태 팀장 인터뷰

U-헬스는 선택 아닌 필수

“U-헬스 산업은 정부의 신성장 동력 사업의 중요한 축입니다. 산업 측면 뿐 아니라 국민의 건강과 행복을 위해서도 필요합니다. U-헬스 산업은 우리 사회의 선택이 아닌 필수라고 볼 수 있죠.” 보건복지부의 ‘U-헬스 서비스 활성화 기반사업’을 총괄 추진하고 있는 한국보건산업진흥원의 이윤태 의료산업팀장(50, 사진)은 U-헬스 산업의 필요성을…

2011년부터 달라지는 보건복지정책

내년부터 출산진료비 지원 1인당 40만원

경제적인 부담 때문에 아기 갖기를 꺼렸던 부부들이 내년부터는 부담을 좀 덜게 될 것으로 보인다. 2011년부터 출산진료비와 결핵환자 치료비 지원금이 늘어나고 건강보험 적용대상이 확대된다. 보건복지부는 2011년도 업무계획보고 브리핑에서 ‘서민이 행복한 나라, 따뜻한 대한민국’을 만들기 위한 ‘7대 핵심 정책과제’를 제시하고 새해 실행하기로 했다.…

성생활 이외의 다른 면 발견기회 가져야

연인과 잠자리, 너무 이르면 오래 못 간다

사랑하는 사람과 처음으로 잠자리를 같이 할 때까지의 시간이 짧을수록 그 관계가 오랫동안 이어지기 어렵다는 연구결과가 나왔다. 첫 관계를 맺을 때까지의 시간이 길수록 결혼까지 갈 확률이 더 높다는 것. 미국 브리검영대학교 딘 부스비 교수팀은 결혼한 성인 2035명을 대상으로 “언제 현재의 남편(또는 아내)과 처음 밤을 함께 보냈는가?” 등을 포함한…

행복해하며 살던 사람, 실직 후도 회복 빨라

실직고통 크지만 시간 지나면 행복감 회복

실직은 고통스런 경험이고 불행이 계속될 것 같은 걱정이 들지만 평소 행복해하며 살던 사람은 시간이 지나면 직장을 잃기 전만큼 행복감을 되찾는다는 연구결과가 나왔다. 뉴욕의대 아이작 갈라츠-레비 박사팀은 1984년에서 2003년까지의 독일 사회경제패널 조사자료를 분석 연구했다. 즉, 이 기간 중에 직장을 잃은 일이 있는 774명의 기록을…

美 연구, 22년간 37개국 조사비교

삶의 질, 경제 성장률 따라가지 않는다

돈이 많으면 과연 삶도 행복해지는 것일까. 돈은 편리한 삶을 보장해주지만 행복까지 돈 주고 살 수는 없다는 조사결과가 나왔다. 미국 남가주대학교 경제학자 리차드 이스터린 교수는 37개국의 경제 성장률과 국민들의 삶의 만족도의 관계를 조사했다. 조사대상 국가에는 부자나라, 가난한 나라, 과거 공산국가, 자본주의 국가 등이 포함됐다. 이스터린 교수는…

긍정적 감정 가지면 창의적 생각 솟아나

일만 하지 말고 우스운 동영상도 봐야 할 이유?

회사에서 일을 잠깐 멈추고 경쾌한 음악을 듣거나 재미있는 동영상을 찾아 보는 것이 기분을 전환하고 좋은 아이디어를 떠올리는데 도움을 준다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 웨스턴온타리오 대학교 루비 내들러 연구원 등은 연구대상 사람들에게 각각 감정을 이끌어낼 수 있는 음악을 들려주고 비디오를 보도록 했다. 그리고 복잡한 무늬가 있는 사진을…

신경성 환자들, 교감기회 많으면 행복해져

예민한 부부, 성생활 잦으면 행복감 높다

신경이 예민한 부부는 잦은 성생활이 결혼생활의 만족도를 높여준다는 연구결과가 나왔다. 예민한 히스테리성 환자들은 화를 쉽게 내는 등 감정 변화가 심해 원만한 이성교제나 결혼생활이 힘든 것으로 알려져 있다. 미국 테네시대학교 미셸 러셀 교수팀은 72쌍의 신혼부부를 4년 동안 관찰했다. 6개월 마다 성생활 횟수와 부부생활 만족도를 조사했다. 이들은…

금연하면 건강해지고 행복한 마음 된다

담배 피워봤자 걱정과 우울함 떨어내지 못한다

많은 애연가들이 걱정이나 우울함을 떨어내고 싶어 담배를 피운다고 하지만 오히려 담배를 끊어야 마음도 더 행복해진다는 연구결과가 나왔다. 브라운대학의 크리스토퍼 캘러 교수와 남가주대학 공동 연구팀은 금연을 결심한 남녀 236명에게 금연을 도와주는 한편 담배를 끊기 전과 끊고 난 후의 상태를 28주간 관찰했다. 연구를 진행하는 동안 연구에 참여한…

미 심리학, “행복은 성공-외모에 달린 것 아냐”

오래된 부부, 행복도 불행도 배우자에 달렸다

오랫동안 사람들은 행복이 사회적 성공, 건강, 심적인 평화, 혹은 매력적인 외모에 있다고 생각해왔다. 하지만 오래된 부부에게 있어서 행복이란 배우자가 어찌 느끼느냐에 크게 좌우된다는 연구결과가 발표됐다. 캐나다 브리티시 컬럼비아 대학교 크리스티안 홉만 교수가 주도한 워싱턴주립대학교,  펜실베니아 주립대학교 공동 연구팀은 배우자 한쪽의 행복정도가…

먼저 “쉬는 날도 괴로울 수 있어” 깨달아야

휴일 스트레스 누그러뜨리는 6가지 방법

쉬는 날이라고 마냥 행복하지만은 않다. 현대인은 돈, 사람, 일에서 완전히 벗어나지 못하고 부부 간의 일거리 분담, 자녀 교육 문제 등으로 휴일에도 스트레스를 받는다. 미국 카니시우스 대학교 크리스틴 몰 교수는 춥지만 들뜨기 쉬운 이벤트들로 가득한 겨울철 연휴에 스트레스를 줄일 수 있는 방법을 소개했다. 몰 교수는 휴일이나 휴가 때에 스트레스,…

딴 생각 많으면 현재 하는 일 만족 못해

같은 일해도 집중해서 해야 행복감 높아진다

같은 일을 하더라도 집중해서 할 때 행복감이 커진다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드대학교 심리학자 매튜 킬링스워스는 아이폰의 어플리케이션을 통해 83개국 18~88세 2250명을 대상으로 어떤 일을 할 때 느끼는 감정과 주로 어떤 생각을 하는지, 그리고 얼마나 집중 하는지 설문조사를 했다. 응답자의 47%는 잠자지 않고 깨어있는 시간동안 이런…

3~4세 거침없는 행동은 유전적-신경학적 특성

겁 없는 아이, 자랑 말고 공감능력 키워야

평소 여간해선 겁먹지 않고 행동하는 3~4세 어린이는 친구들에게 더 공격적이 되고 다른 사람과 공감(empathy)하는 능력도 부족하다는 연구결과가 나왔다. 이스라엘 하이파대학교 인발 키벤슨-배론 교수팀은 3~4세 어린이 80명을 대상으로 공포지수를 측정하고, 두려움을 느낄만한 행동을 할 만 한 상황을 주고 심장박동률을 측정했다. 그리고 어린이의…

영국 연구진 직장남 1100명 조사결과

“남자는 자녀 2명일 때 가장 행복하다”

직장에 다니는 남성이 가장 행복해하는 이상적인 자녀수는 2명이라는 연구결과가 나왔다. 영국 랭커스터 경영대학교 캐롤린 가트렐 박사는 일하는 아빠 1100명의 일과 가족생활에 대한 설문조사를 했다. 그 결과 자녀가 둘일 때보다 1명 또는 3명 이상일 때 받는 스트레스가 더 많다고 답했다. 2명의 자녀는 아빠로서 아이들을 키우는데 무엇을 해야 하는지…