친구

입학을 코앞에 둔 예비 대학생이라면 전공서적을 안고 봄기운이 만연한 교정에서 즐기는 대학생활을 상상하며 기대에 부풀어 있을 즈음이다. 대학생으로서 내딛는 첫 걸음을 제대로 즐기고 싶다면 ‘새내기 증후군’에 대해 미리 알아두는 것이 좋겠다. 새내기 증후군이란 예전의 생활과 다른 환경에서 인간관계에 적응하지 못하고 겪게 되는 심리적인 증상으로,…

페이스북(Facebook) 이용자들은 이 소셜네트워크서비스(SNS)상의 친구가 많은 사람을 한편으로 부러워하면서도 정작 자신들은 인맥관리에서 뒤처지지 않기 위해 걱정과 스트레스가 많다는 연구결과가 나왔다. 스코틀랜드 에딘버러 나피어대학교 심리학자 케이시 찰스 박사팀은 페이스북 이용자들을 대상으로 페이스북 친구가 얼마나 되고, 그로 인해 스트레스나…

흔히 사랑하는 사람이 곁에서 응원하면 어떤 일이든 더 쉽게 이뤄낼 거라고 생각한다. 운동이나 공부도 애인 또는 배우자의 응원과 도움이 있으면 다 잘 될 것 같지만 오히려 일하기 싫고 의존심이 커져 뭐든 미루고 싶어진다는 연구결과가 나왔다. 미국 듀크 대학의 심리학자 그레이니 피츠시몬스 박사팀은 연구 지원자들을 모아 주변에 자기를 응원하는 사람이…

술만 마시면 2차, 3차를 외치는 모주망태 남자친구 때문에 마음고생이 심하다면 발렌타인데이에 초콜릿을 한아름 선물하는 것이 좋겠다. 단것을 즐기는 사람은 알코올중독에서 벗어나기가 한결 쉽다는 연구결과가 나왔기 때문. 핀란드 헬싱키에 있는 국립건강복지기관은 알코올중독 환자 78명을 두 그룹으로 나눠 한 그룹에는 나탈렉손이라는 치료용 약물을, 다른…

연애를 시작할 때는 모든 것이 즐겁고 설레지만 만남이 오래 이어지면 데이트 코스도 비슷해지고 어떨 땐 지루해지기도 한다. 이럴 때 다른 커플과 어울려 만나거나 친구를 한둘 끼워 넣어 데이트 하면 연애에 새로운 활력소가 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 웨인주립대학교의 심리학 교수인 리처드 슬래처 박사는 커플이 사이를 장기적으로…

친구들 사이에서 상당히 인기 있는 고등학생이 더 인기를 얻기 위해 오히려 다른 학생을 괴롭히거나 따돌릴 확률이 높다는 연구결과가 나왔다. 사회성이 떨어지는 학생일수록 타인에게 공격적인 태도를 보일 것이라는 통념을 뒤집은 셈이다. 미국 캘리포니아대학 데이비스 캠퍼스의 로버트 패리스 박사팀은 2004~2005년 19개 고등학교 학생 3,700여…

페이스북(Facebook)처럼 소셜네트워킹서비스(SNS)에 시간을 많이 쓰는 10대 소녀는 거식증이나 폭식증과 같은 섭식 장애를 겪을 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 이스라엘 하이파대학교 야엘 라츠어 박사팀은 12~19세 248명의 소녀들을 대상으로 인터넷과 TV시청 습관 그리고 그들이 생각하는 이상적인 몸매에 대한 생각을 물었다. 그리고…

남자는 부모가 되는 순간 게임이라는 취미를 포기하기 쉽다. 그러나 딸과 함께 자녀의 나이에 맞는 게임을 함께 즐기면 딸은 그렇지 않은 또래보다 가족과의 관계도 더 좋고, 행복하고, 건강하다는 연구결과가 나왔다. 아빠의 취미도 챙기고, 딸의 행복도 챙기는 일석이조의 결과인 셈. 미국 브리검영대학교 로라 파딜라-워커 교수팀은 11~16세 자녀가 있는…

사랑하는 사람과 껴안거나 손을 잡는 등 신체 접촉이 통증을 완화하고 스트레스를 줄여주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대학교 연구팀은 남자친구와 6개월 이상 좋은 관계를 유지하고 있는 25명의 여학생에게 피부에 미미한 열 자극을 줘 따끔거릴 정도의 옅은 화상을 입혔다. 이들에게 남자친구의 사진을 보여주자 일제히 통증을 덜…

직장인 A씨는 이번 같은 긴 황금연휴가 끝나고 나면 솔직히 출근하는 발걸음이 다른 때보다 더 무겁다. 연휴 내내 잘 쉬었다고 생각했지만 오히려 답답하고 평소보다 피곤하다. 길게는 9일까지 쉬었던 이번 연휴가 끝나고 출근할 생각을 하면 벌써부터 가슴 한 구석이 먹먹하다. 과거 쉴틈 없이 돌아가던 매일 매일의 라이프사이클은 연휴기간 흐트러졌다. 다시…

“회사에 취직했니? 아직 취직이 안됐으면 부모님 걱정이 많으시겠네.” “이제 나이도 찼는데 올해는 꼭 결혼 해야지.” 설을 맞아 친지들이 모이는 자리에선 호기심 반 걱정 반의 목소리가 심심찮게 들려온다. 취업이 결정되지 않았거나 결혼 적령기를 넘겼지만 애인이 없는 사람이라면 친지들의 관심이 부담스럽게 마련. 이런 혀를 차는 소리가 듣기 싫어 이런저런…

질풍노도의 시기인 10대는 담배를 피우거나 술을 마시는 것과 같은 나쁜 행동이나 범죄의 유혹에 빠지기 쉽다. 이러한 위험을 감수하고 일을 낼 가능성은 10대가 혼자일 때보다 함께 다니는 친구들이 있을 때 5배로 높아진다는 연구결과가 나왔다. 예를 들어 자동차 사고는 혼자 운전할 때보다 친구들과 한데 어울려 운전 하고 갈 때 더 많이 나고,…

친구를 고를 때 유전자가 서로 비슷하거나 상호보완적인 상대를 고른다는 연구결과가 나왔다. 즉 같은 동네, 학교, 교육수준과 같은 환경 요인보다는 유전자 같은 생물학적 요소가 더 많은 영향을 준다는 것이다. 미국 캘리포니아대 샌디에고 캠퍼스 제임스 포울러 박사는 프레밍햄 심장연구 소셜네트워크와 국립청소년건강연구의 자료를 토대로 이곳에 등록된…

초등학교에서 중학교로 진학하면서 갖게 되는 교우관계가 청소년의 학업성취에 잠재적으로 가장 큰 영향을 준다는 연구결과가 나왔다. 이 시기에 적극적이고 활발한 친구와 사귀면 학교생활을 무난하게 잘 하지만 문제 학생과 어울리면 성적이 떨어지고 탈선하는 등 친구의 영향력이 가장 강한 시기라는 것이다. 미국 오리건대학교 아동가족센터의 연구진은 친구관계와…

여성이 남성보다 우울증 위험이 2배 더 높으며 우울함을 느끼면 술을 마시거나 성적으로 난잡한 행동을 하고 빚을 지는 등 자기파괴적(self-destructive)인 행동을 한다는 조사결과가 나왔다. 영국 기독교 여성운동 단체 플랫폼51(구 YWCA)이 12세 이상 여성 2000명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 5명 중 3명이 정신적 문제를…

대학생들은 성관계, 좋아하는 음식 먹기, 술 마시기, 친한 친구와 만나기 등 즐거움을 주는 이러저러한 일보다는 높은 학점을 받거나 자기의 행동에 대해 칭찬을 받는 등 자기 존재의식을 높여주는 일에 더 관심이 있고 시간을 쏟고 싶어한다는 연구결과가 나왔다. 미국 오하이오대학의 브래드 부쉬맨 박사팀은 젊은이들이 좋아하는 일과 하고 싶어하는 일을…

어린이들은 TV를 많이 보는 친구들과 어울리는 등 TV에 간접 노출되기만 해도 식습관에 심각한 장애를 가져올 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대 의대 국제건강 및 사회의학과의 앤 베커 교수팀은 피지의 청소년기 소녀들을 상대로 미디어 소비와 섭식장애 사이에 상관관계를 밝히는 연구를 진행했다. 특히 학교나 주변에 TV에 빠져 사는 친구들이…

대학생 이민호(가명) 씨는 여자 친구가 갑자기 화를 낼 때마다 도대체 왜 화를 내는 건지 이해할 수 없다. 얼마 전에는 “기다리지 않아도 괜찮다”는 여자 친구의 말을 믿고 혼자 집에 돌아갔다가 머리끝까지 화난 여자 친구로부터 “어떻게 그럴 수 있냐”는 전화를 받았다. 가끔씩은 “어떻게 내 말을 그렇게 이해 못할 수 있어?”라고 묻는 여자 친구에게…

아이가 학교에서 친구와 싸우고 들어오거나 맞고 들어와도 어른들은 어릴 때는 원래 그러려니 하며 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 특히 아이들과 많은 시간을 보내고 아이들의 세계를 속속들이 알 것같은 교사들도 실제 따돌림을 당해보지 않으면 ‘왕따’ 당하는 심정을 잘 이해하지 못한다는 연구결과가 나왔다. 미국 노스웨스턴대학교 로란 노드그렌 교수팀은…

직장인 박재환씨(가명, 34)의 올해 결심은 금연이었다. 작년 결혼한 박 씨는 올해 부인과 아기를 가질 생각이다. 담배가 혹시 아기에게 좋지 않을 영향을 줄까봐 걱정이 되어서다. 하지만 3일 첫 출근부터 직장 상사에게 꾸지람을 들은 박 씨는 결국 스트레스에 담배를 다시 입에 물고 말았다. 2011년 새해를 맞이한 지 5일. 연초에 세웠던 새해…