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청소년_10대

잠을 안자도 몸이 적응해서 30년동안 잠을 잔 적 없다 주장하는 베트남 49세 여성...의학 및 윤리적 측면에서 문제 고려해 잠 안자는 기록에 대해서는 더 이상 기네스 공식 인정하지 않아

"30년 동안 잠을 안잤다고?"...밤낮 깨어있다는 40대女, 어떻게 가능?

30년 동안 잠을 자지 않고 건강히 깨어있다고 주장하는 사람이 있다. 베트남 호치민에 사는 49세 응우옌 응옥 미 킴에 따르면 자신은 24시간 깨어 있어도 건강에 전혀 문제가 없다. 잠을 안 잔 것으로 유명한 그는 호치민시 남서쪽에 위치한 롱안 지방에서  "잠들지 않는 재봉사"라고 불린다. 영국 일간 더선이 현지 베트남 매체 등을 인용해 보도한 내용에…

10~24세 미국 청소년 자살자 중 진단 비율 40.4%에 불과

자살 젊은이 5명 중 3명...정신건강 치료 받은 적 없다

미국에서 자살로 사망한 젊은이 5명 중 3명은 정신건강 치료 전력이 없다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 《미국의학협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 CNN이 최근 보도한 내용이다. 연구진은 2010년 1월~2021년 12월 미국 질병통제예방센터(CDC)의 국가폭력사망보고시스템에 등록된…

이사하지 않은 어린이보다 우울증 진단 위험 41% 높아

어린 시절 '이것' 자주 한다면?...우울증 위험 41% 높아

추산에 따르면 전 세계 인구의 최대 13%가 어떤 형태로든 정신 건강 문제를 겪고 있으며, 2030년까지 이로 인한 전 세계적 경제적 부담은 6조 달러로 증가할 것으로 예측된다. 이러한 상태의 원인은 복잡하고 다면적이며, 생물학적, 사회경제적, 심리적 요인이 다수 포함되지만 개인의 자연적, 건축적, 사회적 환경이 정신 건강과 관련이 있다는 증거가 늘어나고…

코로나 감염, 한달 새 5배 폭증...10월 고령층부터 백신 접종

무더위 속에 감염병 환자가 급증하고 있다. 특히 최근 한달 간 코로나19 입원 환자가 5배 늘어났고 백일해·수족구병 환자도 증가하고 있다. 보건당국은 코로나19 최신 변이 백신 접종, 손 씻기 등을 통한 적극적인 예방·관리를 당부했다. 질병관리청은 1일 '여름철 주요 감염병 발생 현황 및 대응' 브리핑을 통해 유행 중인 감염병의 추세와 그에 따른 대응…

난소암 환자 나이, 50대 28.7%, 60대 20.5%

“난소암 너무 많고 무섭다”... 중년들이 내 몸 꼭 살피는 이유?

최근 난소암 발생이 늘면서 국내 10대 암에 근접하고 있다. 2023년 12월 발표 보건복지부-중앙암등록본부의 암등록통계에 따르면 난소암은 2021년에만 3221명의 신규환자가 나왔다. 50~60대가 절반이다. 더욱 큰 문제는 난소암은 발견이 늦어 생존율이 낮다는 점이다. 갱년기로 고생하는 중년 여성의 생명까지 위협하고 있다. 경각심…

15살에는 181kg까지 체중 늘어..."칼로리 조절과 탄수화물 적정량 섭취 중요"

"15살 때 181kg, 4년간 90kg빼"...19세男 '4가지' 지켜 새 사람 됐다

한때 181kg까지 체중이 나갔던 영국의 10대 청소년이 4년 동안 약 90kg를 뺐다. 초고도비만을 탈출하고 현재는 피트니스 인플루언서로 활동하는 이 남성이 4가지 다이어트 비결을 공개했다. 최근 영국 매체 미러 등 외신은 어릴 때부터 뚱뚱한 외모로 놀림받은 니콜라스 개럿(19)이 극적인 다이어트에 성공한 사연에 대해 보도했다. 니콜라스는 5살…

질병청 청소년건강패널조사...고학년 될수록 아침식사 거르고 신체활동 줄어

청소년, 17세까지 7%가 흡연 경험...첫 담배는 10명중 7명이 가향담배

국내 청소년의 건강습관이 지속적으로 나빠지고 있다. 고학년이 될수록 아침식사 결식률은 늘어나고 신체활동은 줄어드는 데다, 고등학생이 되면서 술과 담배의 유혹이 커지고 있다. 30일 질병관리청은 청소년건강패널조사 1~5차 통계를 발표했다. 이 조사는 2019년 초등학교 6학년이었던 학생 5051명을 건강패널로 구축해 2028년 20대 초반이 될 때까지…

가까운 사람 잃은 상실감, 생물학적 노화 가속화시켜

43세 전 가족 잃은 슬픔 두 번…노화 속도 촉진시켜

가까운 사람을 잃은 것과 같은 큰 슬픔이 노화를 촉진할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 컬럼비아대 공중보건대 연구팀에 따르면 부모, 배우자, 형제자매 또는 자녀를 잃은 사람들은 그러한 상실을 경험하지 않은 사람들에 비해 생물학적 나이가 더 많다는 징후를 보이는 것으로 나타났다. 생물학적 노화는 세포, 조직 및 장기의 기능이 점진적으로…

갑자기 나타난 두통과 어지럼증 이후 복합부위 통증 증후군 진단 받은 10대…영국에서 증상 완화할 방법 못 찾고 이탈리아에서 치료 받기 위해 모금 활동 중인 사연

"너무 아파 2주만에 14kg 빠져"...쾌활했던 10대, 휠체어 타게 된 사연은?

활발하고 행복하던 10대 소녀가 고통스러운 질환으로 인해 휠체어에 묶여 살고 있는 사연이 소개됐다. 아이의 엄마는 통증을 줄여줄 방법을 찾기 위해 고군분투하고 있다. 영국 일간 더미러는 복합부위 통증 증후군(CRPS, complex regional pain syndrome)을 앓고 있는 이지 클레멘츠(14)의 사연을 보도했다. 이지에게 처음 증상이…

음식 중독이던 140kg 남성, 초저칼로리 다이어트와 운동으로 6개월 만에 50kg 감량한 사연

"140kg →6개월 만에 50kg빼"...폭식하던 음식중독 男, 어떻게 살 뺐을까?

과식과 폭식을 즐기고 음식을 끊임없이 갈구하는 음식 중독 상태의 남성이 6개월 만에 50kg를 감량하고 자신감을 얻은 사연이 공유됐다. XXXL(3XL)를 입었던 이 남성은 항상 다음 끼니를 언제, 무얼 먹을까 고민하며 하루를 보냈지만 지금은 일주일에 5일 운동하며 건강한 습관을 유지하기 위해 힘쓰고 있다. 영국 일간 더선에 의하면, 노팅엄에…

"엔데믹 이후 개인위생 둔감"... 손씻기 꼭 해야

백일해·수족구병 10년 새 최다... "더워도 마스크 써야"

소아청소년 사이 수족구병과 백일해 등 감염병이 폭발적인 확산세를 보이면서 최근 10년 새 최고 유행을 기록하고 있다. 이에 전문가들은 코로나19 종식 이후 소홀해진 개인 위생에서 비롯됐다면서 백신 예방 능력 제고, 마스크 쓰기 등을 강조한다. 29일 질병관리청에 따르면 영유아(0~6세) 수족구병 유병률은 이달 셋째 주 기준 외래 환자 1000명당…

당류 섭취 가장 늘어나는 여름철, 체중 조절에 좋은 음료들

"달달 시원한 것만?" 여름 몸매 관리, ‘이런 음료’ 마셔라

당류는 물에 잘 녹으며 단맛이 나는 탄수화물이다. 당류는 포도당, 과당 같은 단당류와 설탕, 유당 같은 이당류가 있다. 세계보건기구(WHO)는 당류를 하루 열량의 10% 이내로 섭취할 것을 권장한다. 하루 2000칼로리를 섭취할 때 약 50g 이하로 당을 섭취하란 뜻이다. 이보다 당을 많이 섭취하면 ’당 중독‘에 빠질 수 있다. 장기간 당류를 과다…

푸소박테리움에 감염된 두경부 암세포 70~99% 감소

'이 암세포' 99% 녹여준다고?...흔한 입속 세균 의외의 효과 보니

사람 입에 많이 서식하는 세균이 특정 암세포를 제거한다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근《청소년건강저널(Cancer Communications)》에 발표된 영국과 국제 연구진의 논문을 토대로 영국 인디펜던트지가 27일(현지시간) 보도한 내용이다. 영국 가이앤세인트토마스병원과 킹스칼리지런던대(KCL) 연구진은 구강 내에서 흔히 발견되는 푸소박테리움이…

골다공증과 대사증후군 예방하고 갑상선과 심장 튼튼하게

"눈에도 좋고 치매 예방에도?”...나이 들수록 멸치 챙겨먹어라

흔히 칼슘이 풍부한 식품을 생각하면 ‘멸치’가 가장 먼저 떠오른다. 멸치는 칼슘이 풍부해 뼈건강을 지키는 으뜸 식품으로, 오메가-3 지방산의 대표적인 공급원이다. 암 위험을 줄여준다는 셀레늄도 멸치 속에 포함되어 있어 꾸준히 섭취하면 뇌와 심장도 튼튼하게 유지할 수 있다. 이와 관련해 미국 건강전문매체 웹엠디(WebMD)의 자료를 바탕으로 멸치의 장점에…

잠자리에 들 때 휴대전화 전원 끄는 것이 좋아

청소년 수면 부족, 자기 전 '이것' 안 해서?

십대 청소년들이 충분한 수면을 취하지 못하는 가장 중요한 원인이 잘 때 휴대전화기를 꺼두지 않는데 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《청소년건강저널(Journal of Adolescent Health)》에 발표된 미국과 캐나다 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 26일(현지시간) 보도한 내용이다. 연구진은 뇌 발달과 아동 건강에 대한…

연쇄상구균 감염에 의한 특정 증상...틱장애·강박 등 나타나

"욕하고 몸 발작" 10대女...의사는 '틱톡 따라 한것'이라 무시, 실제 '이 병?'

건강하던 10대 소녀가 갑자기 틱장애와 발작 증상을 겪었다. 몸을 제대로 가누지 못해 걷기조차 어렵고, 욕설을 하는 등 황당한 모습을 보였다. 의사는 틱톡을 너무 많이 봐서 따라한 것이라며 실제 원인을 무시했다. 사실상 세균 감염에 의한 자가면역질환 증상이었음에도 의사가 SNS 탓으로 돌려 가족의 공분을 산 사연, 무슨 일일까? 최근 영국 매체…

위중증으로 입원할 확률이 2배 더 높아

"뚱뚱한 어린이...뎅기열 걸리면 더 아프다"

모기에 의해 전파되며 전파지역이 점차 확대되고 있는 뎅기열이 뚱뚱한 어린이들에게 더 큰 위협이 될 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 《플로스 소외 열대질환(PLOS Neglected Tropical Diseases)》에 게재된 스리랑카와 영국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 25일(현지시간) 보도한 내용이다. 뎅기열에…

KP.3 변이 유입 탓...백일해-마이코플라스마 폐렴도 동시 유행

코로나19 입원환자 3.6배 증가...새 변이에 다시 고개드는 유행

최근 코로나19가 다시 고개를 들고 있다. 'KP.3 변이'가 유입된 이후 입원환자가 늘고 있어 주의를 요한다. 26일 질병관리청은 최근 3주 사이 국내 코로나19 입원 환자 수가 3.6배 급증했다고 밝혔다. 국내 코로나19 감염증 입원환자는 지난 1~2월 700~800명대까지 올라간 후 5월 이후 낮은 수준을 보였다. 6월 4주 63명이었으나, 7월…

폭염으로 저녁시간·실내서도 발생

장마+무더위에 사흘간 124명 온열질환...전주 대비 2배

이상기후현상으로 찜통더위와 장마가 오가는 날씨가 이어지면서 온열질환자가 급격히 늘어났다. 26일 질병관리청은 지난 22~24일 사흘 사이 전국에서 124명의 온열질환자가 발생했다고 집계했다. 이는 전주(15~21일) 7일간 발생한 온열질환자(76명)보다 1.6배나 급증한 수치다. 질병청의 온열질환발생 통계는 전국 507개 응급실 의료기관이 신고한…

11세 어린이, 지중해식 식단 17주 먹었더니...각종 건강 수치 크게 개선, 그러나 인슐린 저항성과 포도당 대사는 즉각 개선 못해

“지중해식 식단, 한창 자라는 어린이에게도 좋을까?”

지중해식 식단은 어른의 건강에 좋다. 지중해식 식단은 올리브유와 생선류, 과일, 채소, 견과류, 곡물 등이 풍부하고 포화지방이 없는 음식으로 구성된다. 하지만 한창 자라는 어린이에게도 이 식단이 좋은지 여부는 잘 알려져 있지 않다. 지중해 식단이 어린이 건강에도 매우 좋은 효과를 보인다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대 보건대학원 등 공동 연구팀은…