이선생님과 세로토닌
볼티모어
서쪽에 있는 샌드타운이라는 마을에서 그로서리를 하고 있는 이선생님은 내가 존경하는
분이다. 언제 보아도 다정다감하신 이선생님을 뵈면 늘 돌아가신 친정아버님을 대하듯
푸근해지고 기분이 좋아진다. 남달리 강건한 신체를 지닌 것도, 크게 재산가이지도
않지만 가난하고 소외된 이웃을 돌보는 일로 늘 주말을 보낸다.
볼티모어 구석구석 험한…
브라우징 태그
여행
美연구팀, “굶주림 등 상황선 ‘음식시계’ 작동”
“생체리듬, 먹는시간 따라 조절”
빛에 반응해서 수면시간 등을 조절하는 뇌 속 생체시계인 ‘빛시계(light clock)’와
음식에 따라 수면시간 등을 조절하는 생체시계인 ‘음식시계(food clock)'가 다르게
작동한다는 연구결과가 나왔다.
미국 하버드대 의대의 클리포드 사퍼 박사팀이 음식과 빛의 노출 시간에 따라
생체리듬이 어떻게 달라지는지 쥐를 대상으로 실험을 한 결과,…
종자물을 아끼는 지혜
문명의
혜택이 많지 않았던 시골에서 유년 시절을 보낸 데다가 유난히 사람 좋아하고 털털한
나를 빗대어 남편은 학구적인 자신을 만나 유학오지 않았다면 지금쯤 나는 십중 팔구
강원도 산기슭에서 더덕 캐는 아낙네가 되어 있을 거라고 놀리곤 한다. 하지만
그런 놀림으로 약을 좀 올릴 수 있을 거라고 생각하는 남편의 기대는 번번이 나의…
수면무호흡 환자, 고공선 심장에 빨간불
코 잘 골면 비행기여행 ‘주의’
폐쇄성 수면 무호흡증 환자는 비행기를 타고 여행할 때 심장에
문제가 생길 위험이 크게 증가하는 것으로 나타났다.
호주 시드니의 콩코드 귀환장병 치료병원(Concord Repatriation
General Hospital) 흉부클리닉 레이 시컴브 박사 연구팀은 '미국 흉부학회(American
Thoracic Society) 2008 국제회의'에서…
공기오염지역선 ‘심부정맥 혈전’ 증가
미세먼지에 피가 엉겨…
공기가 오염된 지역에서 오래 살면 종아리가 아프거나 붓게 되는
현상이 자주 생긴다는 연구 결과가 나왔다.
미국 하버드대 공중보건대학 안드레아 바카렐리 박사팀은 1995년에서
2005년까지 이탈리아 북부 롬바르디아 지역에서 심부정맥 혈전증(DVT, Deep Vein
Thrombosis) 환자 871명을 대상으로 공기 중의 초미립자와 DVT의…
'나무박사, 나무시인' 고규홍
나무가 나무끼리 어울려 살듯우리도 그렇게살 일이다.가지와 가지가 손목을 잡고긴 추위를 견디어 내듯나무가 나무끼리 어울려 살듯우리도 그렇게살 일이다.가지와 가지가 손목을 잡고긴 추위를 견디어 내듯나무가 맑은 하늘을 우러러 살듯우리도 그렇게살 일이다.잎과 잎들이 가슴을 열고고운 햇살을 받아 안듯나무가 비바람 속에서 크듯우리도 그렇게클 일이다.대지에…
미국 소 수입 않는데도 피자-라면 등에도 불똥
광우병 파동에 설렁탕집 울상
광우병 파동이 엉뚱한 곳으로 불똥이 튀고 있다.
아직 미국산 쇠고기가 수입되지도 않았는데 설렁탕 가게의 매출이 뚝 떨어졌다.
일부 소비자들은 쇠고기 성분이 들어가는 피자와 라면도 꺼리고 있다. 광우병과 관련한
각종 소문이 신문 방송과 온라인을 도배하면서 아직 어떤 위험요소도 밝혀지지 않은
설렁탕, 도가니탕 등의 매출이 떨어지고 있는 것.…
2004년 제정이후 연구성과 반영못해
“OIE 광우병 기준 수정돼야”
미국산 쇠고기 전면개방을 둘러싸고 대한민국이 들끓고 있다. ‘인간광우병 논란’
‘이명박 대통령 사이버 탄핵 서명운동’ ‘촛불 시위’ 등 정부의 대미협상력과
광우병 위험에 대한 부정적인 여론이 거세지자 정부는 2일 합동브리핑을 열어 해명에
나섰다.
농림수산식품부 정운천 장관과 보건복지가족부 김성이 장관은 2일 서울 세종로
외교통상부에서…
하늘 길을 걷는 사람, 김남희
낙타를 타고 가리라, 저승길은별과 달과 해와모래밖에 본 일이 없는 낙타를 타고.세상사 물으면 짐짓, 아무 것도 못 본 체손 저어 대답하면서,슬픔도 아픔도 까맣게 잊었다는 듯.누군가 있어 다시 세상에 나가란다면낙타가 되어 가겠다 대답하리라.별과 달과 해와모래만 보고 살다가,돌아올 때는 세상에서 가장어리석은 사람 하나 등에 업고 오겠노라고.무슨 재미로 세상을…
관료적 계도 마인드와 비논리성을 버려야
에스컬레이터의 암묵지(暗默知)
아직도
출근길 지하철역의 에스컬레이터 양쪽 벽에 붙은 포스터는 그대로다. 언론에서 두
줄 타기 캠페인의 문제점을 지적하는 기사와 칼럼이 잇따라 나오고 있고, 무엇보다도
그 누구도 그 포스터에 눈길을 주지 않고 있는데도.
필자의 회사 근처에 있는 지하철역에서는 시민 대부분이 두 줄로 에스컬레이터에
탄다. 이 까지만 보면 ‘두 줄 타기,…
Effect of Aircraft-Cabin Altitude on Passenger Discomfort
항공기 여행, 고산병 유발!
급성 고산병은 비행 중 항공기의 대기압과 같은 고도의 육지를 여행하는 사람들이
고도에 적응하지 못하면 발생한다. 그럼 비행 여행을 하는 사람들도 고산병이 발생하는지
조사하기 위해 650, 4000, 6000, 7000, 8000 피트와 동일한 대기압의 비행을 20 시간
동안 진행했다. (산소포화도, 고산병 발생, 불안 측정)
그 결과 지평에서…
모기의 밥은 이슬? 피? / 잘물리는 사람, 효과적 퇴치법
"애~애~앵 올 여름에도 왔소이다."
저는 모기!파리와 남남으로 아는 사람이 많지만 그렇지 않아요. 중고교 때 생물의 분류 기준인 ‘종속과목강문계’를 외우신 적 있죠? 저는 호적에 ‘파리 목(目) 모기 과(科)’로 올라 있어요. 저의 영어 이름 ‘mosquito’는 파리란 뜻의 스페인어 ‘mosca’에서 따온 말이고요.…
술, 肝에만 치명타? 온몸을 갉는다!
술꾼 중에는 간(肝) 만 조심하면 된다고 여기는 사람이 많지만 술은 온몸을 ‘융단폭격’하고 만병(萬病)의 원인이 된다. 술이 인체에서 어떻게 여행하는지를 알면 왜 그런지, 어떻게 해악을 줄일 수 있는지도 알게 된다.
술을 마시면 입과 식도의 점막에서 극소량이 흡수돼 혈액으로 들어간다. 알코올의…
온라인게임 중독 확산
온라인 게임을 하다가 숨지는 사람들이 잇따르고 있다. 이들의 직접 사인(死因)은 분명치 않다.
일부 의사는 이들이 며칠 동안 게임에만 매달리는 바람에 심신이 극도로 피곤해서 ‘과로사’ 했을 것이라고 설명한다.
다른 의사들은 오랫동안 고정된 자세로 있으면 혈액이 한 곳에서 덩어리로 뭉쳐…
해외여행 전 예방접종 필수
한국은 여름만 되면 뇌염모기 비상이 걸리며 말라리아에서 자유롭지도 않다. 최근엔 해외여행 중 모기에 물려 열대열말라리아와 황열, 뎅기열 등에 걸리는 사람이 급증하고 있다.
▽국내의 ‘모기병’〓일본뇌염은 생명을 위협하는 병이지만 삼일열말라리아는 비교적 가벼운 병.
일본뇌염은 돼지 등 동물의…
소리의 건강학/90dB 넘으면 귀에 부담 쇠화안되고 수면장애 초래
지하철의 휴대전화, 공공장소의 높은 목소리, 밤낮없는 교통소음…. ‘고요한
아침의 나라’가 요즘 너무 시끄럽다. 이 때문에 난청이나 귀울림 등으로 고생하는
사람이 늘고 있다. 그러나 눈이나 코 건강에 신경쓰는 사람이 많은데 비해 ‘소리를
듣는 귀 건강’은 사람들의 관심권 밖이다. 청력은 결정적으로 나빠지기 전엔 표시가
나지 않기 때문. 소음은…
여행/바캉스기간 건강관리 - 모자-선글라스는 필수품
가족 사랑을 확인하고 1년의 활력을 충전하는 여름휴가. 그러나 무리한 휴가는 자칫 병가(病暇)로 연장돼 모처럼 유쾌한 기분을 망칠 수 있다.
1주간 휴가라면 여행 기간이 5일을 넘지 않도록 하며 휴가의 마지막 이틀 정도는 집에서 쉬는 게 좋다. 특히 어린이가 있을 경우 여행 기간을 3일 이내로 잡고 애들이 땡볕에서 30분…
‘관음증’이 패가망신 부른다
우리 사회에서는 잊을만하면 특정인의 야한 동영상이 급속히 퍼진다.
프랑스 철학자 미셀 푸코의 표현을 빌면 우리사회는 포르노에 빠진 ‘광기(狂氣)의 사회’?
서울대병원 정신과 류인균교수는 “엿보기 좋아하는 ‘관음적(觀淫的) 사회’인 것은 확실하다”면서 “‘구성원들’이 웃고 즐기는 사이에 ‘개인들’은 엿보기가 정신병으로…