액취증-무좀-식중독-여드름-황사 피하는 법
여름 같은 봄에 주의할 ‘건강 5적’
한낮 기온이 25도를 훌쩍 넘는 여름 같은 봄 날씨가 이어지고 있다. 날씨가 따뜻해지면
사람뿐 아니라 세균도 활발해진다. 액취증, 무좀, 식중독, 여드름, 황사 등 ‘여름
같은 봄’의 건강 5적이 나타나는 이유다. 건강 5적을 효과적으로 잡는 방법을 알아본다.
▽ 액취증
액취증이란 땀이 균과 반응해 시큼한 냄새를…
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식물
첫 공개된 보물단지, 천리포수목원
목련꽃 그늘 아래서 베르테르의 편질 읽노라구름 꽃
피는 언덕에서 피리를 부노라아 멀리 떠나와 이름 없는 항구에서배를 타노라돌아온
사월은 생명의 등불을 밝혀 든다빛나는 꿈의 계절아눈물 어린 무지개 계절아
목련꽃 그늘 아래서 긴 사연의 편질 쓰노라 클로버
피는 언덕에서 휘파람 부노라 아 멀리 떠나와 깊은 산골 나무 아래서 별을
보노라 돌아온…
위암 유발하는 헬리코박터균 억제
'브로콜리 새싹' 위암 예방
브로콜리 새싹을 먹으면 위암을 유발하는 헬리코박터균의 활동을 억제할 수 있다는
연구 결과가 나왔다.
미국 존스홉킨스대 의대 제드 파헤이 박사 팀은 헬리코박터 파일로리균에 감염된
일본인 48명을 절반으로 나눈 뒤 한 그룹에는 3일 정도 자란 브로콜리 새싹을, 다른
그룹에는 알팔파 새싹을 매일 70g씩 2개월 동안 먹게 했다.
그랬더니 브로콜리를…
아레카야자-관음죽 등 독성물질 제거 뛰어나
NASA 선정 ‘10대 공기정화 식물’
창문을 열고 흠~ 봄을 느끼려니 대기오염이 겁나고 창문을 꼭꼭 닫고 지내자니
혼탁한 실내공기에 숨이 막힐 지경. 해결책은 미 항공우주국(NASA)이 내놓았다. 1990년대
15년 동안 우주선 안의 공기를 정화시키는 방법을 찾아 공기정화 능력이 뛰어난 10대
식물을 선정해 발표한 것. 눈도 가슴도 봄기운으로 채울 10가지 식물을 소개한다.…
1회 섭취량 따른 표기에 속지 않아야
식품별 트랜스지방 얼마나 되나?
트랜스지방처럼 말 많고 탈 많은 성분도 없다. 트랜스지방은 상온에서 액체로
존재하는 식물성 기름에 인위적으로 수소를 첨가해 딱딱하게 굳힌 지방이다. 이는
덩어리 형태로 쉽게 운반하고 보존하기 위해서다.
트랜스지방은 몸에 나쁜 저밀도콜레스테롤(LDL)을 증가시켜 심혈관 질환이나 대사증후군
위험을 높인다.
트랜스지방의 나쁜 점이 알려질 때마다…
올해 감염 건수, 작년의 2.1배
질병관리본부 “A형간염 조심해야”
질병관리본부는 1일 A형 간염 환자 숫자가 올 들어 작년 같은 기간보다 2.1배로
늘어났다며, 예방을 위한 개인위생에 더욱 주의해야 한다고 밝혔다.
A형 간염은 2000년에 법정 지정 전염병으로 등재됐지만 감염 건수가 줄어들지
않고 있으며, 올해 간염 신고는 작년 같은 기간의 2.1배나 된다.
A형 간염은 환자의 대변을 통해 배출된…
美 연구진, 원숭이 대상 동물실험에서 개가
"맘껏 먹어도 살안쪄" 유전자치료 성공
미국
국립보건원(NIH)과 메이오클리닉 연구진이 아무리 먹어도 이를 흡수하지 않도록 대사과정을
차단하는 유전자 조작에 성공해 궁극적으로는 음식을 아무리 먹어도 살은 찌지 않게
하는 길을 열어 과학계가 흥분하고 있다.
1일 주요 외신들에 따르면 NIH 토마스 로스 박사 팀은 원숭이를 대상으로 한 실험에서
비만과 관련한 200여 개 유전자 중…
유전공학적 방법으로 대량 생산 가능
담뱃잎으로 당뇨 치료약 만든다
담배도 인간에게 좋은 일을 하는 시대가 다가오고 있다. 이탈리아 베로나대의
마리오 페조티 박사 등으로 구성된 유럽 연구 팀은 담뱃잎으로 ‘인터루킨-10’이라
불리는 효과적인 항염증 단백질을 생산하는 데 성공했다고 발표했다.
인터루긴-10은 1형 당뇨병처럼 자기 안의 면역체가 스스로를 공격하여 발생하는
자기면역 질환 치료에 도움이 된다.
특히…
양약-한약 함께 복용 때 주의해야
한약 감초, 면역억제제 약효 떨어뜨려
양약과 한약을 함께 먹을 때는 주의가 필요한 것으로 지적됐다. 이는 한약에 많이
들어가는 감초가 일부 양약의 약효를 떨어뜨리는 것으로 드러났기 때문이다. 감초는
특히 장기이식을 받은 환자에게 널리 쓰이는 면역억제제의 흡수를 떨어뜨리는 것으로
대만 연구진에 의해 밝혀졌다.
대만 타이중에 있는 중국의과대학교의 페이다운 리 차오 교수 팀은 면역억제제…
면역력 높이는 쑥, 피로회복엔 두릅 좋아
봄철 10배 더 필요한 비타민, 봄나물로 보충
따뜻해지는 날씨와 함께 몸의 신진대사가 활발해지면 각종 영양소 소모도 많아지며,
특히 비타민, 무기질의 최고 10배까지 필요량이 많아진다.
경희대 동서신의학병원 사상체질과 김달래 교수는 “특히 비타민은 봄에 겨울보다
종류에 따라 3~10배까지 더 필요하게 된다”며 “우리 선조들은 비타민과 미네랄이
풍부한 봄나물로 봄철 영양 보충을 해왔다”고…
24일 잇몸의 날…잇몸 건강해야 온몸 건강하다
입 속 세균, 치태 1mg에 1억마리
아무리 외모가 마음에 드는 이성이라도 냄새가 별로면 가까워하기 힘들다고 한다.
인간의 오감 중 가장 원초적인 게 후각이기 때문이다. 그리고 후각에 큰 영향을 미치는
게 입 냄새다.
입 냄새를 일으키는 원인은 여럿 있지만 그 중에서도 잇몸질환을 빼놓을 수 없다.…
끓인다고 식중독 독소 없어지지 않아 조심해야
따뜻해진 날씨에 봄철 식중독 주의보
갑자기 날씨가 따뜻해지면서 식중독 사례도 늘고 있다. 17일 저녁 연세대 세브란스병원
응급실에 식중독으로 의심되는 50대 환자가 치료를 받았다. 이틀 전 만들었던 김치찌개를
먹은 이 남자는 설사와 복통을 호소했다. 송파구 잠실에 사는 주부 이 모씨(39)는
하루 전 만든 호박파이에 입을 대려다가 어느덧 곰팡이가 핀 것을 발견했다.…
하루 20회 미만이 보통…남자가 여자보다 두배
“우리 방귀 틀래?” 방귀로 건강까지 확인
회사원
정 모씨(29)는 최근 남자 친구와 크게 다퉜다. 6개월째 사귀는 남자 친구 앞에서
실수로 방귀를 꿨는데 그가 친구들에게 “우리는 방귀 튼 사이”라고 자랑하고 다녔기
때문이었다.
“우리 방귀 틀래?” 이 말은 요즘 연인들 사이에서 친해지기 위한 결정적 수단으로
사용된다. 지난해 말 TV 쇼 프로그램에 출연한 연예인들이 입에 올리면서…
일부 치과, 근거 없이 금니값 올려
금값 오른다고 금니도?
최근
금값이 수직 상승하면서 치과 병원 중에는 금니 값을 그대로 유지하는 곳이 있는
반면, 일부 치과는 금니 값을 정당한 이유없이 올려 받고 있는 것으로 나타났다.
서울 마포의 한 치과 개업의는 작년 금니 값을 하나당 25만~40만 원 받았지만,
요즘은 30만~50만 원으로 올려받고 있다. 20~25% 인상된 가격이지만 최근 금값이…
급성알코올중독 또는 토한 음식이 기도 막아 사고 발생
대학가 새내기 ‘술 사고’ 이제 그만~
2006년 대학에 갓 입학한 아들을 술 때문에 잃은 40대 아버지는 요즘도 거리에서
자기 아들을 닮은 청년을 만나면 다리가 휘청 꺾인다. 그날의 충격에서 아직 헤어나지
못했기 때문이다. 명문대학에 입학한 아들은 신입생 환영회가 열린 날 병원 영안실에
시체로 남아…
세브란스병원 상고 결정
존엄사 논쟁 대법원으로
연세대 세브란스병원은 식물인간 상태인 환자에 대해 연명 치료를 중단하라는
법원의 항소심 판결에 불복해 상고 결정을 내렸다고 24일 밝혔다.
연세대학교의료원 박창일 의료원장은 이날 "존엄사 필요성에 대해서는 공감하지만,
생명의 존엄성을 끝까지 지키고 포기하지 않겠다는 신념으로 판결에 불복, 대법원에
상고하기로 했다"고 말했다.…
포스텍 남홍길 교수, 식물의 죽음메커니즘 규명
‘죽음의 유전자’ 없애면 생명연장 가능?
식물의 ‘죽음 유전자’를 제거하면 식물의 생명을 20% 정도 늘릴 수 있다는 국내
연구진의 연구 결과가 세계적인 과학 학술지 ‘사이언스(Science)’에 게재됐다.
포스텍 생명과학과 남홍길 교수 팀은 20일 사이언스 인터넷판에 게재된 논문 ‘생명체의
노화와 죽음을 관장하는 생체회로 규명’을 통해 애기장대란 식물에서 일어나는 노화와
죽음의…
음식-접촉으로 발생…가려움 일으키는 원인 피해야
두드러기 원인 알려면 식사일기 적어봐요
밤 늦은 시간에도 제닥에는 정제닥과 김제닥을 찾는 전화가 종종 걸려온다. 지금
증상이 이러 이러한데 병원에 가야 할지 말아야 할지 묻는 전화도 있고, 지금 너무
아픈데 혹시 제닥에 오면 봐줄 수 있는지 물어보는 전화도 있다.
그 중에는 두드러기가 생겼는데 응급실에 가야 하는지 묻는 경우가 몇 번 있어서
오늘은 두드러기는 어떻게 생긴 것이고…
존엄사 관련 법 제정 움직임 탄력 받을 듯
[존엄사] 존엄사 허용 기준 필요하다
법원은 10일 존엄사 관련 항소심에서도 식물인간 상태인 환자의 죽음에 대한 자기
결정권을 제한적으로 인정했다.
이번 사건은 환자가 사전 의료 지시서나 유서 등을 통해 명시적으로 존엄사와
관련한 의사를 표시하지 않은 상태에서도 환자의 의지를 추정해 존엄사를 인정했기
때문에 법률로 환자의 생존 가능성과 환자의 자기 결정권 등의 기준을…
존엄사 재판 계기로 보는 죽음의 의미
[존엄사] 뇌사냐, 심장사냐…‘죽음의 정의’ 논쟁
국내 최초인 존엄사 재판과 관련해 생명 논쟁이 뜨겁다. 존엄사 허용 여부에 빠질
수 없는 것이 ‘과연 무엇을 죽음으로 볼 것이냐’는 문제다. 과거에는 숨이 멈추는
것을 죽음으로 봤지만 의학이 발전하면서 인공호흡기처럼 생명을 강제로 연장시킬
수 있는 의료 기구가 나오면서 죽음의 기준을 정하는 것이 점점 더 어려워지고 있다.
죽음에 대한 전통적…