감정

이인재 변호사 “보상금 일부는 예산,일부는 공익기금” 제안 정부가 3일 국무회의에서 의결한 '의료사고 피해구제 및 의료분쟁 조정법' 시행령은 분만 의료사고 때 산부인과 병,의원이 부담할 보상금의 비율을 당초의 50%에서 30%로 상당폭 낮춰 준 데서 나름대로 의미를 찾을 수 있다. ‘무과실 분만 의료사고’의 보상금을 국가가 70% 부담하기로 한…

코르티솔 호르몬 분비 늘어 염증 대처 못해 직장에서 갈등이나 부부관계로 만성 스트레스를 겪는 사람들은 감기에 더 잘 걸리고 감기에 일단 걸리면 그 증상이 더욱 악화된다는 연구 결과가 나왔다. 만성 스트레스 증상이 있는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 대면 스트레스 호르몬인 코르티솔(cortisol)이 신체의 염증반응(inflammatory…

화요비 등 인기연예인들도 우울증과 함께 호소한 적 있다 다음 연예인들의 공통점은 무엇일까.   가수 화요비, 가수 MC스나이퍼, 쥬얼리 출신 가수 조하랑, 개그우먼 심진화, 연기자 이하얀... 이들은 모두 폭식증으로 고통 받았던 사람들이다. 이들 연예인에게 몰아친 폭식증의 몸서리치는 동반자는 우울증이었다. 국내 폭식증 환자가 늘고 있다. 폭식증…

내 친구 M의 고양이를 얼마간 탁묘했던 한 싱글 남자 집에 간 적이 있다. 문을 열고 그 집에 발을 딛는 순간 나도 모르게 그만 입을 쩍 벌리고 말았다. ‘아, 이 남자, 섹스를 정말 사랑하나봐’ 누구나 그 집을 보면 그런 생각을 했을 거다. 원 베드룸 아파트였는데, 독특하게 방은 서재로 쓰고 거실을 침실로 꾸몄다. 아니, 침실은 그…

지금 여기서 즐겁게 지내는 사람이 가장 행복 지나간 과거에 매여 살면 매일을 즐겁게 보내지 못할 뿐 아니라 건강에도 해롭다는 연구 결과가 나왔다. 예전에 놓쳐버린 기회라든가 잘못된 대우를 받은 경험, 쓰라린 기억을 가지고 돌아보는 사람들은 병에 더 걸리기가 쉽고, 삶의 질도 나쁘다는 것이다. 이처럼 과거에 대해 화를 내는 사람들은 고통에도 훨씬…

핀란드 연구, 항우울제 더 많이 구입해 독신자는 가족과 함께 사는 사람에 비해 우울증 위험이 80% 높다는 조사결과가 나왔다.  주된 원인은 주거 환경이 열악하고 사회적 지지가 부족한 데 있는 것으로 나타났다. 사회적 지지란 사회 관계에서 개인이 얻게 되는 심리적 친근감, 소속감, 유대감, 존중, 돌봄, 도움, 정보 등을 말한다. 핀란드…

긍정적인 면 과도하게 받아들이는 경향 새 직장을 결정한다거나 집을 사는 일, 어떤 뮤추얼 펀드를 선택할지 등 중요한 결정을 할 때는 자신의 스트레스 수치를 먼저 살펴보는 것이 좋겠다. ‘심리과학 동향(Current Directions in Psychological Science)’ 저널 최신호에 실린 기사는 스트레스가 현명하고 이성적인 결정을 하는…

미스터리한 효과, 70년 만에 이유 드러나 뇌에 전기 자극을 주는 ‘전기충격 요법(ECT)은 심각한 우울증 치료에 극단적으로 좋은 효과를 보인다. 이 요법은 70년 이상 사용돼 왔지만 어째서 효과가 있는지는 지금껏 미스터리였다. 스코틀랜드 애버딘 대학의 연구팀은 자신들이 원인을 밝혀낸 것 같다는 연구결과를 발표했다.  1930년대 처음 사용된 이…

사후세계존재와 관계없어 사후 세계를 믿고 싶은 사람들에게 반갑지 않은 뉴스가 등장했다. 임사체험(臨死體驗)이 사실은 꿈의 일종이라는 연구 결과를 최근 미국 ‘유체이탈 체험 연구센터’가 발표한 것이다. 영혼 비슷한 것이 육체를 벗어나(유체이탈) 터널을 통과한 뒤 밝은 빛을 향해 날아간다는 것이 임사체험의 전형적 줄거리다. 하지만 연구에 따르면…

스트레스로 감정적으로 군것질 잦고 많이 먹어 직장 일에 지친 여성들이 이른바 ‘감정적 식사(emotional eating)’에 더 잘 빠지는 것으로 나타났다. 감정적 식사는 진짜 배고픔이 아니라 감정에 이끌린 가짜 배고픔을 채우기 위해 먹는 것을 말한다. 핀란드 직업건강 연구소(Finnish Institute of Occupational…

심전도 검사에서 특정 패턴 확인돼 심장 박동을 측정하면 당사자의 성격 특징을 알 수 있다는 연구결과가 나왔다. 독일의 베를린 자유대학교 연구팀이 18~33세의 대학생 425명을 조사한 결과다. 연구팀은 이들의 성격을 설문지로 검사한 뒤 심장의 전기 활동을 심전도 검사를 통해 측정했다. 그 결과 특정한 심장박동 신호를 지닌 사람들은 신경증 지수가 높은…

서로 눈 보고 말하고 들어주기도 해야 때때로 사랑하는 사람이 내가 하는 말을 제대로 듣고 있는지 의심스러울 때가 있다. 그렇다고 해서 미래를 함께하기로 한 약속을 섣불리 깰 수도 없다. 미국 심리학회가 최근 156쌍을 대상으로 한 연구에 따르면 여성들은 자기들이 화가 났거나 속이 상했을 때, 연인이 잘 이해해 준다고 여겨지면 그 관계에 더욱…

전투적이면서 천진난만한 얼굴의 사업가 우리나라 연예인 최고 주식부자로 양현석 YG엔터테인먼트 대표이사가 이름을 올렸다. 이수만 에스엠엔터테인먼트 회장까지 제치며 1위에 오른 그의 주식평가액은 2,166억 7,000만원(재벌닷컴 발표 2월 17일 종가 기준)이다. 지난해 11월 23일 코스닥 시장에 공모가 3만 4000원으로 시작한 YG는 요즘…

혼외정사를 하는 남자는 섹스 도중 심장마비로 사망할 위험이 높다는 조사결과가 나왔다. 미국심장협회가 발간하는 '혈액순환(Circulation)'저널에 실린 논문의 내용이다. 미국 베일러 의대의 글렌 리바인 교수가 이끄는 연구팀은 급사한 사람들을 부검한 보고서 약 6000건을 검토했다. 그 결과 부검 대상자 중 섹스 도중 사망한 사람은…

'사랑의 호르몬' 옥시토신따라 혈중농도가 결정 새로 시작한 연애 관계가 얼마나 오래 지속될지 미리 알 수 있는 방법이 있다. 혈액 중의 옥시토신 농도를 측정하면 예측이 가능하다. 최근 ‘심리신경내분비학’ 저널에 발표된 연구 결과다. 옥시토신은 엄마와 아기, 혹은 연인이 감정적으로 밀착할 때 뇌에서 분비되기 때문에 흔히 ‘사랑의 호르몬’으로…

옥시토신 수치 높으면 연인 관계 오래 가 몸무게로 비만도를 검사하듯, 혈압으로 심장 건강을 체크하듯, 연인과 사랑의 감정을 측정해 볼 수는 없을까? 방법이 있다. 사랑의 감정이 얼마나 오래 지속될지를 알려주는 ‘사랑 호르몬’ 옥시토신(oxytocin)의 수치를 재어 보면 된다. 이스라엘 바-일란 대학 연구팀은 새로 연인 관계가 된 20대 남녀…

일주일 4시간 운동하면 일에서 피로 덜 겪어 직장에서 하루 종일 힘든 일을 한 뒤에 운동복을 꺼내 입고 러닝머신 위를 쿵쾅거리며 달리기는 쉽지 않다. 그러나 일주일에 몇 번 힘들더라도 헬스클럽으로 향하면 직장에서도 기분을 극적으로 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이스라엘 텔아비브 대학교 연구팀은 일주일에 몇 시간씩 힘들더라도 운동을 하려고…

긍정에너지와 인맥관리가 60대 롱런 비결  각종 시트콤, 드라마, 예능 프로그램까지 종횡무진 활약 중인 선우용여는 국내 60대 연예인 중 가장 바쁜 스타다.  ‘줌마테이너’라는 자기만의 장르를 새롭게 개척했다. 걸어다니는 1인 기업이라 불릴 만큼 ‘짭짤한 수입’도 예측된다. 우리나라 모든 60대의 부러운 시선을 한 몸에 받는 이유다.  남들은…

아침 같은 것으로 먹고, 커피는 천천히 음미 사람들은 극도로 바쁘고 머리카락이 쭈뼛해지는 순간에도 빨리 안정을 찾으려고 애쓰게 마련이다. 그렇게 해서 일상생활을 더욱 좋게 만들 수 있다. 미국 건강생활 잡지 리얼심플(realsimple.com)은 최근 전문가 5명이 제시한, 활기찬 하루를 만드는 손쉬운 방법을 소개했다. ◆ 아침은 매일 같은…

몸속 수분 아주 조금 부족해도 감정에 영향 갑자기 화가 나거나 감정을 통제하기 어려워질 때, 혹은 집중력이 떨어지는 경우 물을 한 잔 마셔보면 한결 나아질지 모르겠다. 우리 몸은 아주 약간의 수분 부족에도 민감하게 반응한다는 최신 연구 결과가 제시하는 처방이다. 목마를 때 물을 찾지만 그때는 이미 늦다 미국 코네티컷 대학 휴먼퍼포먼스(Human…