행복

  그리스인 행동 연구자료 분석 성관계 횟수가 많으면 수입이 많다는 연구결과가 나왔다. 영국의 앵글리아 러스킨 대학 연구팀이 그리스의 7500 가구를 대상으로 1년에 걸쳐 조사 분석한 결과다. 연구팀은 2008년 1~12월에 걸쳐 그리스 피라에우스 대학 등이 조사한 그리스인들의 행동연구 자료를 활용했다. 분석결과 일주일에 4회 이상 성관계를…

  조부모와 성인이 된 손주의 관계가 좋으면 서로의 심리적인 안녕과 행복에 도움을 준다는 연구결과가 나왔다. 보스턴 칼리지의 사회학과 연구팀과 노화 연구소팀은 1985-2004년 사이 3-4세대에 걸친 종단적 연구(longitudinal study of generation) 자료를 분석해 이 같은 결과를 얻었다. 연구를 이끈 세라 무어맨 교수는…

유튜브에 사연 소개 난생 처음으로 남편의 목소리를 들은 청각장애 아내의 기적 같은 사연이 온라인상에서 화제가 되고 있다. 최근 유튜브에 ‘내 아내가 처음으로 소리를 듣습니다! 굉장합니다!(My wife hearing for the first time! It’s amazing!)’라는 제목으로 한 편의 영상이 올라왔다. 영상의 주인공은 2세에…

대화를 나눌 때 상대의 눈을 쳐다보라는 말을 많이 한다. 눈을 응시하고 이야기를 나누다보면 소통에 크게 도움이 되는 것을 알 수 있다. 이럴 때마다 ‘눈은 마음의 창’이란 말의 의미를 되새기게 된다. 미국 사이언스데일리 등에 게재된 눈과 정신세계의 관계에 대한 논문을 소개한다. 기분이 우울한 사람은 행복한 느낌의 사람들과 달리 상대의 눈을 잘 쳐다보지…

  사랑에 빠지면 공부도 잘 하게 되는 것일까? 최근 사랑의 감정과 뇌 영역에 대한 연구가 활성화되고 있는 가운데 진실한 사랑을 느끼면 뇌의 인지기능이 향상된다는 연구결과가 잇따르고 있다. 미국의 과학논문 사이트 유레칼러트에 게재된 사랑과 뇌의 관계에 대한 연구논문을 소개한다. 미국 시러큐스대학교 스테파니 오르티그 교수팀이 남녀의 뇌 영역 반응을…

수영장이나 해수욕장에서 감추고 싶은 몸의 부위는 어디일까? 많은 사람들이 보기 싫은 부위로 뱃살을 꼽을 것이다. 그렇다면 뱃살을 빼거나 예방할 수 있는 음식은 어떤 것이 좋을까. 뱃살 고민을 덜어주는 식품들을 미국의 건강잡지 ‘프리벤션 매거진’이 최근 소개했다. 1. 견과류=매일 호두·아몬드 등 견과류를 한웅큼씩 먹으면 뱃살이 빠진다는 연구결과가…

외로운 사람은 물질만능주의자가 될 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 틸부르그 대학의 릭 피테르 교수는 2500여 명의 소비자들을 대상으로 6년 동안 조사한 결과 고독한 사람은 물질에만 매달리는 현상을 발견했다. 하지만 어떤 이들에게는 물질만능주의가 외로움을 누그러뜨리기도 하는 것으로 나타났다. 또한 이번 연구에서 소비의 관점이 외로움의…

행복한 사람은 겉으로 다 비슷해 보이지만 행복의 종류에 따라 유전자는 다르게 반응한다는 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아주립대 UCLA 연구팀과 노스캐롤라이나 대학 연구팀은 깊은 목적 의식과 삶의 의미를 가질 때 생겨나는 숭고한 행복과 자기 만족감에서 오는 쾌락적 행복은 유전자의 발현에 차이를 보였다고 최근 미국국립과학원회보(PNAS) 온라인판을…

남녀 간에 술을 마시는 이유도 다르고 술로 인한 효과도 다르다는 연구결과가 나왔다. 또 술로 분노를 가라앉히려는 것은 잘못된 생각인 것으로 드러났다. 미국 버몬트 대학의 연구팀이 21~82세의 성인 246명(남성 116명, 여성 80명)을 대상으로 관찰 조사한 결과다. 남성들은 분노가 술을 마시게 하는 가장 큰 요인인 것으로 나타났다. 그 다음에는…

공과대학 학생의 애완견 사랑은 남다른 면이 있는 것 같다. 인터넷에 올라 있는 ‘공대생의 애견사랑’ 영상이 화제를 모으고 있다. 공개된 영상에는 강아지 한 마리가 테니스공를 갖고 혼자 놀고 있는 모습이 담겨 있다. 특이한 것은 테니스공이 기계 장치에서 자동으로 발사돼 계속 나오고 있는 장면이다. 이에 강아지는 더욱 신이 난 듯 공을…

  감자가 우리 몸에 좋은 건강식품이라는 사실은 널리 알려져 있다. 하지만 감자의 어떤 성분이 각종 질환에 도움이 되는 지 구체적으로 아는 사람은 많지 않은 것 같다. 미국 워싱턴대의 아담 드레브노브스키 박사 연구팀은 “감자는 과일과 채소를 통틀어 가장 유용하고 비중이 높은 칼륨의 공급원”이라며 “1달러당 영양가치가 가장 높은 식품은 흰 감자”라고…

16세에 32억원짜리 복권에 당첨됐던 소녀가 10년 후 무일푼 신세가 된 사연이 공개됐다. 영국 워킹턴에 거주하는 칼리 로저스(26)는 지난 2003년 190만파운드(약 32억원)의 복권에 당첨됐지만 현재 통장 잔고는 2000파운드(약 340만원)에 불과하다고 데일리메일 등 영국 언론들이 16일 보도했다. 칼리 로저스는 당시…

슬픈 음악이 긍정적인 감정을 불러일으킨다는 연구결과가 발표돼 관심을 끌고 있다. 일본 동경대학 가와카미(Ai Kawakami)연구팀과 리켄(RIKEN) 두뇌과학연구소는 슬픈 음악을 들으면 일상에서의 슬픔을 완화할 수 있다는 결과를 '프런티어스 인 사이컬러지(Frontiers in Psychology)' 최신호에 발표했다. 연구팀은 음악가와…

‘더 긍정적인 사람 되기’ 실험 비관적인 태도를 가진 사람도 간단한 훈련만 거치면 낙관적인 사람으로 바뀔 수 있다는 것이 실험을 통해 입증됐다. 영국 에섹스대학 연구팀이 한 남성을 상대로 7주간 실험한 결과다. 이 남성은 지난 20년간 불면증에 시달린 사람으로, 행복한 사람이 되고 싶은 바람이 있었다. 연구팀이…

온라인에서 ‘165억 당첨된男(남) 10년후’가 화제다. 복권에 당첨됐다가 마약중독자로 전락했던 영국 남자의 인생유전이 눈길을 끌고 있다. 최근 영국의 데일리메일 등 현지 매체들은 165억짜리 복권에 당첨돼 졸부가 됐지만 오히려 삶이 틀어진 마이클 캐롤에 대해 다뤘다. 보도에 따르면 마이클 캐롤은 19세이던 지난 2002년…

치아 건강 따라 삶에 영향 가지런한 이를 드러내며 웃는 좋은 미소를 가진 사람들이 행복감을 더 많이 느끼며 스트레스를 덜 받는 것으로 나타났다. 영국 맨체스터대학 치과학 연구팀이 치아 건강과 삶의 질 간의 상관관계를 조사한 것으로는 첫 번째인 연구에서 밝혀낸 것이다. 연구팀에 따르면 전체적으로든 부분적으로든 틀니를 한 성인들은 자연 치아를…

평균수명도 늘어나 나이 들어서도 성생활을 하면 용모를 젊게 보이게 하는 효과가 있는 것으로 나타났다. 영국 심리학협회에서 심리학자 데이비드 전문의가 발표한 바에 따르면 나이든 이들이 활발한 성생활을 즐기면 노화가 늦춰지며 젊어 보이는 용모를 유지할 수 있는 것으로 나타났다. 위크스 박사는 그 이유를 몇 가지로 제시했다.…

바나나는 건강식품으로 널리 알려져 있다. 바나나에는 탄수화물이 25% 들어있고 비타민 A와 C가 풍부해 눈 건강과 우리 몸의 저항력을 높이는데 도움을 준다. 또 잘익은 바나나에는 펙틴이라는 식이섬유가 들어 있어 장의 기능을 활발하게 해줘 변비 예방에 효능이 있다. 바나나가 다이어트에 일조하는 것도 빼놓을 수 없다. 물과 함께 먹으면…

1977년 42세의 젊은 나이에 심장마비로 유명을 달리한 ‘로큰롤의 황제’ 엘비스 프레슬리. 그는 말년에 도넛을 너무 좋아해 비만증에 시달린 것으로 알려져 있다. 도넛 같은 달콤한 음식은 먹고 싶은 욕망을 억누르기 어렵게 한다. 푸짐하게 식사를 했더라도 바로 손이 가게 되는 음식들. 미국 건강 정보사이트…

걸그룹 스카프(Skarf)의 저칼로리 식단이 화제다. 스카프 소속사는 지난 16일 공식 트위터를 통해 고구마, 감자, 요거트, 우유, 과일 등으로 이뤄진 멤버들의 저칼로리 식단을 공개했다. 멤버들은 이 식단으로 평균 4~5kg을 감량했으며 특히 페린은 8kg까지 줄였다고 전했다. 소속사에 따르면 스카프 멤버들은 바쁜 활동…