겨울철 메마른 피부 관리법
대부분 지역에서 영하권 추위가 나타나고 있다. 대관령이 영하 8.4도로 전국에서 가장 낮고, 철원 영하 8.2도, 경북 의성은 영하 5.3도까지 떨어졌다. 한낮에도 서울 4도, 대전 7도, 광주 8도로 쌀쌀한 날씨가 이어지겠다.
☞오늘의 건강= 겨울철에는 건조한 대기와 난방기구 사용으로 피부가 쉽게 건조해진다. 건조해진 피부는 하얗게 각질이 들떠…
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건조한 겨울철, 촉촉한 피부 유지 꿀팁 일곱 가지
겨울철 차갑고 건조한 공기는 피부를 붉게 만들고 가려움증 등의 문제를 일으키기 쉽다. 피부노화 최고의 적은 바로 피부 건조. 수분 관리가 겨울에 더 중요한 이유다. 겨울철, 촉촉한 피부 유지를 위한 꿀팁 여덟 가지를 소개한다.
1. 습도 높이기 위해 가습기 중요
집이나 사무실에서 가습기를 사용하면 건조한 겨울 공기에 습기가 더해지고 피부의 수분을…
발바닥이 벗겨지는 이유 4
발바닥 살이 거칠어지고 갈라지더니 심지어 벗겨지기까지 한다. 이유가 뭘까? 대책은 없을까? 미국 '위민스헬스'가 전문가의 조언을 들었다.
◆ 무좀 = 발이 벗겨지는 가장 일반적인 원인은 무좀 같은 진균 감염이다. 발이 감염되면 발톱이 감염되는 건 시간 문제. 족부 전문의 레베카 프루티는 "얼른 약국에 달려가 항균 스프레이나 크림을 구입하라"고…
선선해진 날씨…‘피부건조증’ 막으려면?
전국이 흐린 가운데 오후부터 밤까지 충남 서해안과 호남에는 강한 소나기가 내리는 곳이 있겠다. 이른 아침에는 기온이 20도를 밑돌아 약간 서늘함이 감돌 수 있겠다. 낮 기온은 서울 27도, 대전 26도로 어제와 비슷하겠지만, 동해안은 25도를 밑도는 곳이 많겠다.
☞오늘의 건강= 선선한 바람이 불자 피부에도 변화가 생겼다. 부쩍 각질이 일어나고 당김이…
마스크에 괴로운 피부…자극 줄이려면
새벽부터 차차 중북부지역을 시작으로 다시 장맛비가 내린다. 낮에는 충청 북부까지 비구름대가 확대될 것. 수도권과 영서지역은 일요일까지 길게 이어지겠다. 200mm가 넘는 매우 많은 비가 쏟아질 것으로 보인다.
☞오늘의 건강= 코로나19 감염 예방을 위해 마스크 착용이 생활화되며 피부 트러블을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 마스크를 쓰면 피지와 먼지가…
여름철 알로에 베라 활용법 5
알로에 베라는 수분, 항산화 성분, 효소, 그리고 비타민 A와 C가 풍부한 식물이다. 쓰임새가 다양해서 고대 그리스인들은 알로에 베라를 '만병통치약'이라 불렀다.
특히 여름에 유용하다는 알로에 베라, 과연 어디에 좋을까? 미국 '위민스헬스'가 알로에 베라의 쓰임새를 정리했다.
◆ 수분 크림 = 알로에 베라 잎은 물기로 촉촉하다. 바르면 얼굴도…
피부를 지키는 샤워법
몸이 찌뿌둥할 때 따뜻한 물을 맞는 것만큼 좋은 건 없다. 그러나 잦은 샤워는 피부를 건조하게 만든다. 어떻게 하면 개운함도 얻고, 피부도 지킬 수 있을까? 영국 일간 '가디언'이 샤워를 할 때 지켜야 할 네 가지 규칙을 정리했다.
◆ 빈도 = 샤워는 어느 정도로 자주 해야 할까? 답은 나이에 달려 있다. 아기들과 노인들, 그리고 어린 아이들은…
파스타는 다이어트의 적?
파스타는 누구나 사랑하는 음식이지만 때로 비난의 대상이 되기도 한다. 탄수화물 덩어리여서 살만 찌게 만든다는 것. 정말 그럴까?
건강 전문 사이트 '웹엠디'가 영양학자 샐리 쿠젬차크의 반론을 소개했다.
♦︎ 파스타와 도넛 = 파스타가 대개 정제된 밀가루로 만들어지는 것은 맞다. 그러나 파스타는 도넛이나 쿠키 같은 당분 범벅 디저트와는…
웃기만해도 터지는 입술 보호법 4
트고 갈라진 입술은 흉할뿐더러 아프다. 심한 사람은 웃기만 해도 피가 날 정도. 겨울이면 더욱 심해지는 증상, 어떻게 하면 완화할 수 있을까? 영국 일간 ‘가디언’이 전문가들의 조언 네 가지를 소개했다.
♦핥지 말 것 = 겨울에 입술이 더 심하게 트고 갈라지는 것은 안과 밖의 기온 차가 너무 크기 때문이다. 또한 난방 때문에 공기가 건조한…
일회용 티슈는 버려라! 화장 제대로 지우는 법
피곤한 날은 화장 지우는 것도 귀찮다. 물휴지처럼 뽑아 쓰는 메이크업 리무버 티슈가 인기인 것도 그 때문이다. 그런데 이 일회용 제품은 환경에 해를 끼칠뿐더러 피부에도 손상을 입힌다. 연마제가 들어 있거나, 또는 너무 성분이 강력해서 원래 피부가 함유한 유분까지 제거할 수 있기 때문이다.
일회용 메이크업 리무버 티슈를 멀리 할 것. 그래야 피부가…
달달한 군것질 자제… 뾰루지 예방법 5
여드름 날 나이가 지났건만, 얼굴에 뾰루지가 올라오는 경우가 있다. 사춘기 호르몬 분출과는 무관한 피부 트러블이다.
영국 일간지 ‘가디언’이 피부과 전문의들에게 뾰루지 예방법을 들었다.
◆ 촉촉함을 유지하라 = 가장 중요하다. 로션, 크림 등 적당한 보습제를 발라 촉촉한 얼굴을 유지해야 한다. 이 말은 심지어 여드름 환자에게도 통한다. 여드름이…
겨울 피부 촉촉하게 유지하는 법
겨울이 되면 피부가 건조해진다. 콧방울 주변에 보기 싫게 각질이 일기도 하고, 가볍게 웃었을 뿐인데 아랫입술 가운데가 투둑, 뜯어지기도 한다.
날이 춥더라도 피부를 촉촉하게 유지할 방법, 어디 없을까? 영국 일간 '가디언'이 전문가의 조언을 소개했다.
겨울에 특히 피부가 건조한 건 바깥 기온이 내려가는 때문이기도 하지만, 실내 난방이 과한…
사타구니 가려움 대처법 5
가려움만큼 사람을 괴롭히는 것도 없다. 그런데 가려운 부위가 사타구니라면? 가려움에 더해 민망함까지 견뎌야 한다.
사타구니 가려움증, 어쩌면 좋을까? 미국 ‘멘스 헬스’가 다섯 가지 원인과 그 대처 방법을 소개했다.
◆ 세균 감염 = 어떤 균에 감염된 것인지가 중요하다. 균의 종류에 따라 전개 양상이 달라지기 때문이다. 예를 들어 이스트 감염은…
아이들이 커피를 마셔도 괜찮을까?
커피 전문점에 가보면 교복 차림의 청소년들이 가끔 눈에 띈다. 그들 앞에 놓인 큼직한 커피잔을 보면 '괜찮을까'하는 걱정이 들기도 한다.
미국 주간지 '타임'이 청소년의 커피 음용에 관해 전문가 의견을 정리했다.
2017년 조사에 따르면 미국의 13~18세 청소년 중 매일 커피를 마시는 경우는 37%. 2014년보다 무려 14%포인트 증가한…
[SBA 서울유통센터 서울어워드] 여우별 '로즈하트'
"나는 매일 장미향으로 스킨케어한다"
봄 내음이 물씬 풍기는 계절입니다.
싱그러운 봄날을 맞아 피부에도 꽃향기를 더해보면 어떨까요?
여우별의 '로즈하트'는 장미향을 머금은 스킨케어 제품입니다.
미국, 독일 등 10여 개 국의 편집숍에 진출했고, 국내에서는 한국 최대 드러그스토어인 올리브영에 입점해 사랑 받고 있습니다.
상당수의 국내 화장품이 중국이나…